總是入睡困難心里感覺壓力很大有什么藥嗎？

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• ask_480691

  女，16歲。您好，我總是入睡困難，睡前腦子里有一堆事，心里感覺壓力很大，特別害怕自己睡不著。怎么辦呢？

• ask_480691

  有什么藥嗎

• ask_480691

  褪黑素之類的

• ask_480691

  在嗎

• 郭孟凡

  您好

• ask_480691

  您好

• 郭孟凡

  去醫(yī)院看看了嗎

• ask_480691

  沒有

• 郭孟凡

  休息不好需要找到原因

• 郭孟凡

  什么導(dǎo)致的

• ask_480691

  有時(shí)候我舍友很晚不睡覺

• 郭孟凡

  如果一直依賴休息藥物不好

• ask_480691

  12點(diǎn)才睡

• 郭孟凡

  多久了休息不好

• ask_480691

  很久了

• ask_480691

  一年

• ask_480691

  差不多一周兩次

• ask_480691

  現(xiàn)在心里都有負(fù)擔(dān)了

• 郭孟凡

  壓力大嗎

• 郭孟凡

  高中嗎

• ask_480691

  對(duì)

• ask_480691

  有點(diǎn)大吧

• ask_480691

  我特別怕睡不著

• ask_480691

  哎

• ask_480691

  睡前很緊張

• 郭孟凡

  放松心情

• 郭孟凡

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• ask_480691

  我想買個(gè)褪黑素藥片

• ask_480691

  您有什么推薦嗎

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  試試不行了聯(lián)系我

• 郭孟凡

  好嗎

• ask_480691

  好

• ask_480691

  我想問問

• ask_480691

  您知不知道哪個(gè)牌子褪黑素好

• 郭孟凡

  如果不好了心里治療試試

• 郭孟凡

  都可以

• ask_480691

  好吧

• ask_480691

  謝謝

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  沒事了吧

• ask_480691

  沒事了

• 郭孟凡

  那暫時(shí)關(guān)閉了

• ask_480691

  嗯

• 郭孟凡

  關(guān)閉后根據(jù)系統(tǒng)給個(gè)評(píng)和關(guān)注公眾微信號(hào)便于

• 郭孟凡

  過幾天聯(lián)系我不好了

• ask_480691

  好

• 郭孟凡

  不能依賴藥物

• 郭孟凡

  早些休息吧

• ask_480691

  好的謝謝您

• 郭孟凡

  晚安！

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