減肥產(chǎn)品是否能分解代謝體內(nèi)脂肪？

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• ask_992939

  ，醫(yī)生，是這樣的，我最近有在一個(gè)減肥機(jī)構(gòu)減肥，吃了一些蛋白棒的產(chǎn)品，因?yàn)槲乙恢庇悬c(diǎn)便秘，每天上廁所的排便量不多，對方說要調(diào)整方案叫我在買些產(chǎn)品，幫助我提高代謝，不好我分解的脂肪代謝不出來的話，會在意我體內(nèi)進(jìn)行二次吸收，后果會很嚴(yán)重，會越來越胖，脂肪停留在哪那就會胖，可能會大小胸之類的。是嗎？

• 龔彥杰

  您好，在嗎

• ask_992939

  在

• 龔彥杰

  脂肪會在體內(nèi)推積

• 龔彥杰

  會發(fā)胖

• ask_992939

  他說脂肪分解了沒代謝出來會越來越胖

• 龔彥杰

  減肥是攝入的熱量必須小于消耗的熱量

• ask_992939

  我每天都會排便，但是排便不多很少

• ask_992939

  有什么方法嗎？

• 龔彥杰

  這不是能排出脂肪:

• 龔彥杰

  主要你的攝入熱量少

• ask_992939

  他說分解脂肪，是通過排便排

• 龔彥杰

  多吃蔬菜粗纖維食物:減少熱量:這樣也會使大便通暢

• 龔彥杰

  不

• 龔彥杰

  人在攝入食物后會從食物中吸收熱量:在轉(zhuǎn)化為脂肪

• 龔彥杰

  如果熱量沒有消耗就

• 龔彥杰

  會以脂肪的方式儲存入體內(nèi)形成脂肪

• ask_992939

  我吃他們家的蛋白棒，然后就叫我吃瘦肉，雞肉魚之類的，不能吃水果，青菜也不能吃多

• ask_992939

  他是說產(chǎn)品是幫我分解代謝我體內(nèi)的脂肪

• 龔彥杰

  我沒聽說過

• ask_992939

  如已經(jīng)分解代謝的一個(gè)沒有排出來會二次吸收

• ask_992939

  可能會造成大小胸之類的

• 龔彥杰

  1塊豬肉含有熱量72大卡，需要散步49.7分鐘消耗完

• 龔彥杰

  不會

• 龔彥杰

  因?yàn)檫@些人為了自己的產(chǎn)品:會給你推薦:

• 龔彥杰

  我建議以蔬菜為主:運(yùn)動增加來達(dá)到健康減肥

• 龔彥杰

  您好，在嗎

• ask_992939

  搞到我好擔(dān)心，怕真的像他說的分解的脂肪在我體內(nèi)二次吸收了，在我體內(nèi)動，在哪里停了就哪里肥，造成大小胸或者大小腿，會在堆積到我臉上長斑之類的

• 龔彥杰

  不

• ask_992939

  我只要多喝水多吃點(diǎn)青菜之類的就好是吧

• ask_992939

  吃紅薯可以嗎？

• 龔彥杰

  建議減少熱量的攝入，多增加運(yùn)動達(dá)到減肥的目的

• 龔彥杰

  對

• 龔彥杰

  紅薯的熱量也很大

• ask_992939

  那就吃青菜嗎？

• 龔彥杰

  行

• ask_992939

  哪些食物是熱量比較少的，

• 龔彥杰

  如果今天吃的含熱量高的食物，建議今天的運(yùn)動量必須增加

• ask_992939

  一個(gè)人一天一般大概會消耗多少熱量

• 龔彥杰

  如果不用運(yùn)動，那熱量肯定不消耗，如果運(yùn)動量增加，會大量的消耗你的熱量

• ask_992939

  跟你聊了之后我放心多了，搞到我晚上都睡不好

• 龔彥杰

  放心

• 龔彥杰

  多運(yùn)動堅(jiān)持就會減肥

• ask_992939

  好的，現(xiàn)在我要改善這個(gè)排便，就得多吃青菜，喝水，然后運(yùn)動

• 龔彥杰

  好的

• ask_992939

  謝謝你醫(yī)生

• 龔彥杰

  不謝·能為您服務(wù)很榮幸

• 龔彥杰

  我隨時(shí)在線，有什么不適可以隨時(shí)找我

• 龔彥杰

  再見

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