睡覺(jué)時(shí)總是睡眠癱瘓俗稱鬼壓床怎么回事？

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• ask_386419

  女，22歲。醫(yī)生，最近我睡覺(jué)的時(shí)候，總是睡眠癱瘓俗稱鬼壓床，怎么回事啊，感覺(jué)很害怕，如果不及時(shí)睜眼會(huì)不會(huì)就這么睡死過(guò)去了？

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  經(jīng)常會(huì)這樣嗎？

• ask_386419

  你好

• ask_386419

  就是最近

• 李鳳秋

  不會(huì)的

• ask_386419

  睡著睡著就感覺(jué)動(dòng)不了了

• 李鳳秋

  有做夢(mèng)嗎？

• ask_386419

  天天做夢(mèng)

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  從心理學(xué)角度分析

• 李鳳秋

  夢(mèng)是情緒干擾的結(jié)果

• 李鳳秋

  你或許存在著不良情緒或壓力的影響

• ask_386419

  那睡眠癱瘓呢

• 李鳳秋

  你自己調(diào)整一下可以了

• 李鳳秋

  緊張情緒導(dǎo)致的

• 李鳳秋

  學(xué)會(huì)舒緩白天的情緒壓力

• 李鳳秋

  放松心情

• 李鳳秋

  睡眠就會(huì)調(diào)整的

• ask_386419

  感覺(jué)很害怕那個(gè)鬼壓床，如果我不睜眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球會(huì)不會(huì)一直動(dòng)不了

• 李鳳秋

  太緊張了

• 李鳳秋

  讓自己放松心情就好了

• ask_386419

  哦，最近失業(yè)了，有點(diǎn)犯愁著急

• 李鳳秋

  是的

• 李鳳秋

  就是這個(gè)壓力導(dǎo)致的

• 李鳳秋

  你自己調(diào)整一下吧

• 李鳳秋

  沒(méi)多大事

• 李鳳秋

  不用太緊張

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問(wèn)題嗎？

• ask_386419

  好的，謝謝醫(yī)生

• 李鳳秋

  不客氣的

• 李鳳秋

  能幫到你就好

• ask_386419

  嗯嗯

• 李鳳秋

  慢慢來(lái)，別著急，找份合適的工作

• 李鳳秋

  生活總會(huì)繼續(xù)的

• ask_386419

  女孩子適合做什么呢

• 李鳳秋

  預(yù)祝你找到理想工作

• ask_386419

  好的，謝謝

• 李鳳秋

  這個(gè)要看你個(gè)人能力

• 李鳳秋

  好的

• 李鳳秋

  做文員什么的都可以

• 李鳳秋

  好的

• ask_386419

  哦哦

• 李鳳秋

  如果沒(méi)有問(wèn)題了，一會(huì)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話了

• ask_386419

  好

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號(hào)是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• 李鳳秋

  再見(jiàn)！祝您開(kāi)心！

• ask_386419

  不客氣應(yīng)該的

• 李鳳秋

  再見(jiàn)

• ask_386419

  再見(jiàn)

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