經(jīng)常失眠用什么藥物調(diào)理呢？

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• ask_931745

  女, 21歲。我經(jīng)常失眠，早上也容易醒，醒了之后一天特別累，頭也痛，精神狀態(tài)很差，想吃點藥物調(diào)理一下，褪黑素和維谷素和維生素b1哪種比較好呢

• 王麗萍

  你好

• ask_931745

  你好

• 王麗萍

  有什么問題可以幫你嗎？

• ask_931745

  女, 21歲。我經(jīng)常失眠，早上也容易醒，醒了之后一天特別累，頭也痛，精神狀態(tài)很差，想吃點藥物調(diào)理一下，褪黑素和維谷素和維生素b1哪種比較好呢

• 王麗萍

  哦

• 王麗萍

  你有熬夜的習(xí)慣嗎？

• ask_931745

  有

• ask_931745

  經(jīng)常熬夜

• 王麗萍

  哦

• ask_931745

  可是我也不想熬夜，想早睡，但是失眠睡不著

• 王麗萍

  以你現(xiàn)在的情況看，有點神經(jīng)衰弱的

• ask_931745

  所以我想問吃什么藥物調(diào)理一下

• 王麗萍

  你白天活動多不多呢？

• ask_931745

  活動不多

• 王麗萍

  哦

• 王麗萍

  吃任何藥物對人體都有一定的副作用

• ask_931745

  那不吃藥，我現(xiàn)在精神太差了

• 王麗萍

  你的這種情況建議先用物理方法調(diào)整下

• ask_931745

  怎么調(diào)整？

• 王麗萍

  如果持續(xù)一星期還沒有效果，再用藥物

• 王麗萍

  你白天是做什么工作的呢？

• ask_931745

  我已經(jīng)試過很多辦法了

• ask_931745

  我沒工作

• 王麗萍

  你先說說你試過那些方法了

• ask_931745

  ……我現(xiàn)在就想知道吃褪黑素還是維生素，您能解答這個問題嗎？

• 王麗萍

  這樣的話，可以吃褪黑素看看

• ask_931745

  褪黑素是可以長期吃還是失眠的時候再吃？

• 王麗萍

  一開始建議按照說明書進行服用

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