有一些事情一直過不了心里那道坎怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3Uz5N0

  醫(yī)生您好，有一些事情一直過不了心里那道坎，不知道怎么辦

• 陳柯文

  你好

• ask_3Uz5N0

  您好

• 陳柯文

  具體說說

• ask_3Uz5N0

  那我實(shí)話實(shí)說，別笑話哈

• 陳柯文

  不會的

• ask_3Uz5N0

  我和我前女友之前很幸福，我也和她發(fā)生過關(guān)系，其實(shí)過程很美好。但是我們是異地，所以還是分了。?！，F(xiàn)在，我就是很害怕想象她再和別人發(fā)生同樣的事，包括她的美好，包括發(fā)生關(guān)系

• 陳柯文

  嗯

• ask_3Uz5N0

  我邁不過去這道坎

• ask_3Uz5N0

  這么的很難受

• 陳柯文

  你們已經(jīng)分手了，她再和別人發(fā)生關(guān)系，和你有什么關(guān)系呢

• ask_3Uz5N0

  話是這么說啊，但是我看到了她所有的美好，以后那些美好都不屬于我了

• 陳柯文

  你是舍不得吧？

• ask_3Uz5N0

  是舍不得啊

• 陳柯文

  那為什么不挽留回來呢

• ask_3Uz5N0

  因?yàn)樘h(yuǎn)了，家里也不同意，而且，她現(xiàn)在也有了現(xiàn)任

• ask_3Uz5N0

  我知道，不應(yīng)該再去想

• ask_3Uz5N0

  但是，就是因?yàn)樽霾坏?，所以很難受

• 陳柯文

  那就沒辦法回到過去了

• 陳柯文

  很理解你

• 陳柯文

  但是必須慢慢走出來

• ask_3Uz5N0

  過去肯定是會不去的

• 陳柯文

  你這個其實(shí)就是因?yàn)槟銓λ牟簧岫鴮?dǎo)致的這種想法和無法釋懷

• ask_3Uz5N0

  所以，走出來的過程很艱難，艱難到我不知道怎么去做

• ask_3Uz5N0

  對，就是很難釋懷

• 陳柯文

  從現(xiàn)在起，你需要改變一些自己的生活方式，多參與集體活動，多分散注意力，把自己的心思用在有用的事情上，適當(dāng)?shù)某鋵?shí)一些，經(jīng)過一段時間之后就會釋懷。

• ask_3Uz5N0

  好的，我試試

• 陳柯文

  甚至可以把你們之前一起的一些紀(jì)念物品收起來，不要再拿出來看了。

• ask_3Uz5N0

  嗯

• 陳柯文

  你有在關(guān)注它的微信朋友圈兒這些，因?yàn)槟憧吹搅诉@些，你就勾起回憶。

• 陳柯文

  不要關(guān)注了

• ask_3Uz5N0

  都刪了

• 陳柯文

  慢慢就好啦。當(dāng)然，如果我現(xiàn)在你遇到有合適的人，可以進(jìn)行下一段戀情，這樣對你對上一段的戀情的釋懷更好。

• ask_3Uz5N0

  好的，我會嘗試的

• ask_3Uz5N0

  我這是一種病態(tài)心理么

• 陳柯文

  是的，不是病態(tài)，就是你還沒從失戀走出來的原因

• 陳柯文

  按我建議，好好調(diào)節(jié)，會好的

• ask_3Uz5N0

  嗯

• 陳柯文

  祝福你，目前我給你的建議就是這樣的，您看還有疑問嗎

• ask_3Uz5N0

  沒有了，謝謝

• 陳柯文

  再見

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