不知道怎么擁有人際關(guān)系怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_888784

  醫(yī)生您好，我是一名大二男生，我十九歲。因?yàn)橐恢币詠碛X得無法讓別人進(jìn)入自己內(nèi)心，覺得孤獨(dú)而想來咨詢。我在高中階段有一位好友，讓我覺得我心里有他。此外，我即使和別人一起玩一起沒心沒肺的笑，但我覺得心里面很空虛，不知道自己是誰，不知道自己擁有什么人際關(guān)系，有哪些伙伴。

• 趙建玲

  你好

• ask_888784

  您好醫(yī)生

• 趙建玲

  你現(xiàn)在沒有要好的朋友，是嗎？

• 趙建玲

  你感到內(nèi)心很孤獨(dú)

• ask_888784

  我不知道什么是朋友, 我覺得很多人對(duì)我很好

• ask_888784

  但是

• 趙建玲

  這種心情我十分理解

• ask_888784

  我的內(nèi)心裝不進(jìn)別人

• ask_888784

  我覺得一直都是我一個(gè)人

• ask_888784

  我害怕孤獨(dú)

• ask_888784

  我把我的孤獨(dú)都給了數(shù)學(xué)，音樂，我覺得我做這些讓我覺得知識(shí)陪著我

• 趙建玲

  要想有一個(gè)良好的人際關(guān)系，就必須擺正自己的位置

• ask_888784

  請問

• ask_888784

  醫(yī)生我該如何保證

• ask_888784

  打錯(cuò)了

• ask_888784

  擺正呢

• 趙建玲

  像自己，希望別人如何對(duì)待自己，那樣去對(duì)待別人

• ask_888784

  可是

• ask_888784

  我不知道

• ask_888784

  我希望別人如何對(duì)待我

• ask_888784

  我感覺不到別人

• 趙建玲

  如果你希望別人對(duì)自己好，首先自己要對(duì)別人好

• 趙建玲

  付出一份真心

• ask_888784

  醫(yī)生我知道，謝謝你。可是

• ask_888784

  我在班上

• ask_888784

  是這樣

• 趙建玲

  比如說好朋友之間要互相幫助，互相體諒，互相尊重

• ask_888784

  我有非常多特長，也幫助別人

• 趙建玲

  你說

• ask_888784

  所以很多人都幫助我

• ask_888784

  很多人和我說說話

• ask_888784

  可是

• ask_888784

  我感覺不到

• 趙建玲

  就算是這樣，你也感到內(nèi)心很孤獨(dú)是吧？

• ask_888784

  我有一種奇怪的感覺

• ask_888784

  我覺得我和他們隔著

• 趙建玲

  你不知道自己是誰

• 趙建玲

  你不知道自己是誰

• ask_888784

  對(duì)

• 趙建玲

  你連自己也不了解是吧？

• ask_888784

  對(duì)

• 趙建玲

  你覺得自己沒心沒肺？

• ask_888784

  我不清楚

• 趙建玲

  內(nèi)心很糾結(jié)，是吧

• ask_888784

  我不知道感情是什么

• ask_888784

  我只知道要對(duì)人友好要理智，各種套路，經(jīng)驗(yàn)，公式

• ask_888784

  用

• ask_888784

  這樣就能處理好人際

• ask_888784

  但我感覺不到

• 趙建玲

  美好的感情是互相支持

• ask_888784

  可是我不知道什么叫支持

• 趙建玲

  好朋友有困難的時(shí)候能夠出手幫助

• 趙建玲

  好朋友有困難的時(shí)候能夠出手幫助

• ask_888784

  這些我都在做

• ask_888784

  但是我仍然感覺不到

• ask_888784

  友誼

• 趙建玲

  有一份愛心，自己在痛苦的時(shí)候也有一份安全感

• ask_888784

  情分

• 趙建玲

  因?yàn)橛泻门笥芽梢苑謸?dān)自己的痛苦

• 趙建玲

  親親，友情，愛情都是我們需要的

• ask_888784

  可是我怎么知道誰是我好朋友呢

• 趙建玲

  在你遇到困難的時(shí)候，肯幫助你的人

• 趙建玲

  這樣的人就是你的好朋友

• ask_888784

  這樣說的話

• ask_888784

  很多人都是我的好朋友

• ask_888784

  可我還是孤獨(dú)

• 趙建玲

  你覺得沒有人能理解你的內(nèi)心嗎？

• ask_888784

  我覺得他們能理解我

• ask_888784

  我的感覺是

• 趙建玲

  沒有一個(gè)人能和你一起談?wù)勎磥韱幔?p>

• ask_888784

  我無法體會(huì)到友情

• ask_888784

  就是

• ask_888784

  即使我做了各種書上

• ask_888784

  查的

• 趙建玲

  他們走不到你的心里嗎？

• ask_888784

  交友方法

• ask_888784

  但我感覺不到

• ask_888784

  我覺得我的心里面體會(huì)不到友情的感覺

• ask_888784

  自從我高中那位朋友理科

• ask_888784

  打錯(cuò)了

• ask_888784

  他和我不一樣學(xué)校了

• 趙建玲

  你們不在一個(gè)學(xué)校了吧？

• ask_888784

  對(duì)

• 趙建玲

  是不是你很想念他？

• ask_888784

  對(duì)

• ask_888784

  他可以猜出我在想什么

• ask_888784

  我們的對(duì)話很簡單

• 趙建玲

  我是學(xué)過心理學(xué)的，當(dāng)然會(huì)知道你的心里

• ask_888784

  我和別人一起時(shí)我體會(huì)不到輕松的感覺，我想的是怎樣才能

• ask_888784

  處理好人際

• ask_888784

  但是我和他一起我什么都不想

• ask_888784

  我就有什么說什么

• 趙建玲

  我覺得你是太緊張了，太在意了。

• 趙建玲

  遵從自己內(nèi)心的感覺就好

• 趙建玲

  不要對(duì)自己要求太高

• ask_888784

  可是我孤獨(dú)

• ask_888784

  如果我不去找別人，別人就不會(huì)主動(dòng)和我成群結(jié)對(duì)

• ask_888784

  我看到別人都有隊(duì)伍

• ask_888784

  好棒

• 趙建玲

  我明白，你特別羨慕別人，特別想融入別人的團(tuán)隊(duì)

• 趙建玲

  害怕留下自己一個(gè)人害怕孤獨(dú)

• 趙建玲

  害怕留下自己一個(gè)人害怕孤獨(dú)

• ask_888784

  其實(shí)我上了大學(xué)后

• ask_888784

  也有一個(gè)很好的朋友

• 趙建玲

  這種感覺可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)

• ask_888784

  不過她是女生不能一直陪著我

• ask_888784

  她最終還是得和女生一起回女生宿舍

• 趙建玲

  可能你的童年時(shí)期缺少關(guān)愛吧

• 趙建玲

  我覺得你特別渴望有一份愛，包圍著你

• ask_888784

  她還得因?yàn)槎Y儀等因素不能和我天天玩

• ask_888784

  我知道我童年缺少愛

• ask_888784

  而且是基本沒獲得

• ask_888784

  可是我童年一直很堅(jiān)強(qiáng)啊

• 趙建玲

  堅(jiān)強(qiáng)的外表下有一顆脆弱的心

• ask_888784

  我忍著巨大的痛苦鉆研數(shù)學(xué)化悲痛為力量

• ask_888784

  現(xiàn)在我理科已經(jīng)很不錯(cuò)了

• 趙建玲

  你只有升華，才能找到自己的存在感

• ask_888784

  我小時(shí)候家里有哥哥姐姐，爸爸媽媽從來不表揚(yáng)我

• 趙建玲

  所以你特別需要?jiǎng)e人的肯定和表揚(yáng)

• ask_888784

  稍微大一點(diǎn)爸爸媽媽給我買這買那卻不理我還說我什么都有

• ask_888784

  所以他們是愛我的

• 趙建玲

  可能你的父母不會(huì)表達(dá)吧

• 趙建玲

  可能你的父母不會(huì)表達(dá)吧

• ask_888784

  直到我高二生病爸爸媽媽陪我

• ask_888784

  我才知道他們愛我

• ask_888784

  我當(dāng)時(shí)那是第一次覺得失去理智

• ask_888784

  之前我就像機(jī)器一樣

• ask_888784

  滿腦子只有數(shù)字

• 趙建玲

  你在用數(shù)學(xué)麻木自己

• ask_888784

  我看了很多書

• ask_888784

  我知道了

• ask_888784

  我這樣不行

• ask_888784

  我在逃避

• ask_888784

  我也主動(dòng)交朋友

• 趙建玲

  但是你的心里還是感到孤獨(dú)是吧？

• ask_888784

  我表面看上去簡直人生贏家

• ask_888784

  可是我孤獨(dú)

• ask_888784

  我想不明白

• ask_888784

  音樂，體育，美術(shù)，書法，數(shù)學(xué)，英語等

• ask_888784

  我樣樣擅長

• ask_888784

  但是

• ask_888784

  我得不到歡迎

• ask_888784

  甚至還不如隨隨便便一個(gè)打游戲的

• ask_888784

  我必須要主動(dòng)找他們他們才會(huì)找我

• ask_888784

  如果我一個(gè)人靜靜地，就沒人找我了

• 趙建玲

  可能你與他們有所不同

• 趙建玲

  你很標(biāo)新立異，你很出眾吧？

• ask_888784

  我從來沒

• ask_888784

  表現(xiàn)得高調(diào)啊

• ask_888784

  上課我基本都謙虛

• ask_888784

  不舉手

• ask_888784

  不回答

• 趙建玲

  你把自己真實(shí)的自我隱藏了起來

• ask_888784

  下課我不會(huì)絕對(duì)不裝會(huì)

• ask_888784

  此話怎講

• 趙建玲

  家里突然有些事情，咱們明天聊吧，對(duì)不起

• ask_888784

  行

• ask_888784

  沒事

• 趙建玲

  明天聊

• 趙建玲

  明天聊

• 趙建玲

  我給你講一講，什么叫做自我

• 趙建玲

  自我又叫做自我意識(shí)或者自我概念

• 趙建玲

  自我是個(gè)體對(duì)其存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對(duì)自己的心理狀態(tài)，心理狀態(tài)，人際關(guān)系以及社會(huì)角色的認(rèn)知

• 趙建玲

  自我主要有五個(gè)層面，物質(zhì)i自我心理自我，社會(huì)自我，理想自我，反思自我

• 趙建玲

  其中涉及個(gè)體是否對(duì)自己有積極的態(tài)度，是否感到自己有許多值得驕傲的地方，是否感到自己是成功的和有價(jià)值的。

• 趙建玲

  自尊一種高級(jí)需要

• 趙建玲

  自尊需要包括兩個(gè)方面，一是對(duì)成就優(yōu)勢與自信等的欲望

• 趙建玲

  二是對(duì)名譽(yù)支配地位贊賞的欲望至尊需要的滿足會(huì)導(dǎo)致自信個(gè)體，就會(huì)覺得自己有價(jià)值，有力量有地位，如果中遇到挫折，個(gè)體可能會(huì)感到自己無能與弱小產(chǎn)生自卑，以至喪失自信

• 趙建玲

  自尊取決于成功，還取決于獲得的成功，對(duì)個(gè)體的意義

• 趙建玲

  影響自尊的因素，有家庭中的親子關(guān)系，選擇參與和揚(yáng)長避短

• ask_888784

  醫(yī)生，我昨天干了一件事情。我一直以為我上大學(xué)就一個(gè)好朋友，但是我昨天看到她和另外幾個(gè)女生玩得很好，卻沒有主動(dòng)找我玩，我突然有一個(gè)想法。我之前和她那么親密，必然減少了她和那些女生的親密的時(shí)間?？鞓方⒃谕纯嘀希@是因果關(guān)系，分不開的。我會(huì)得到快樂，會(huì)得到友誼，必然會(huì)失去友誼。于是我昨天果斷將我所有qq好友都屏蔽了，決心做一個(gè)沒有友誼的人，來思考友誼到底是什么，為什么要有這樣的東西。我很清楚，在別人眼中我其實(shí)還是蠻受歡迎，只要我主動(dòng)去交流，我一定可以每天生活在歡聲笑語中?？墒沁@樣便意味著這些人會(huì)和另外的人的交流變少。如此一想，友誼太矛盾了。我仔細(xì)回想，我找她玩時(shí)，說話時(shí)，她旁邊的女生就沒高興過，而我找她旁邊女生說話時(shí)，她又顯得很尷尬。我和一個(gè)男生一起學(xué)習(xí)，他的兄弟便開始冷漠我。如此一來，得到友誼和失去友誼本來就是一回事。

• ask_888784

  友誼變得好沒有意義

• ask_888784

  友誼變成了一種爭奪。如果說大家可以共享友誼，是絕對(duì)辦不到的。

• ask_888784

  友誼的不平衡勢必造成心理的不平衡，而友誼是不可能被權(quán)衡的

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