晚上失眠翻來(lái)翻去睡不著是啥原因？

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• ask_fUMe4A

  最近一禮拜晚上失眠，翻來(lái)翻去睡不著，一般12點(diǎn)后睡覺(jué)都睡不著！不知道什么原因

• 張偉

  你好

• ask_fUMe4A

  您好，醫(yī)生

• 張偉

  最近遇到壓力大的事情沒(méi)有

• ask_fUMe4A

  有一點(diǎn)

• 張偉

  解決了沒(méi)有？

• ask_fUMe4A

  沒(méi)有

• 張偉

  不好解決，還是不能改變的

• ask_fUMe4A

  不能改變的

• 張偉

  能詳細(xì)說(shuō)一下嘛，不用透漏個(gè)人信息的。

• ask_fUMe4A

  但是我下午吃完飯那一覺(jué)又能睡的很踏實(shí)

• ask_fUMe4A

  一般下午睡三四個(gè)小時(shí)

• 張偉

  下午睡的太多了

• ask_fUMe4A

  晚上有困意，就是不能入睡

• ask_fUMe4A

  這兩天下午都沒(méi)睡

• 張偉

  語(yǔ)音方便嗎？

• ask_fUMe4A

  但是晚上還是入睡不了

• ask_fUMe4A

  不方便

• ask_fUMe4A

  方便的話我就不打字了

• 張偉

  我打字有些慢，見(jiàn)諒

• ask_fUMe4A

  那您語(yǔ)音也可以

• ask_fUMe4A

  我打字

• 張偉

  好的

• ask_fUMe4A

  就是我家里主要做金融行業(yè)的，虧損太厲害了

• 張偉

  有些大的心理刺激，接受有個(gè)過(guò)程的（這是個(gè)正常的心理過(guò)程）。

• ask_fUMe4A

  所以有時(shí)候會(huì)想這事

• 張偉

  適應(yīng)需要時(shí)間，多和家人溝通，同舟共濟(jì)

• ask_fUMe4A

  有的，家里人叫我不要太擔(dān)心

• ask_fUMe4A

  但是我這人只要有點(diǎn)事情，我就好容易失眠的

• ask_fUMe4A

  前段時(shí)間我又好會(huì)睡覺(jué)，下午睡了晚上還能接著睡

• ask_fUMe4A

  每天幾乎睡眠在十個(gè)小時(shí)

• 張偉

  盡量白天少睡覺(jué)，午覺(jué)一小時(shí)左右就好

• ask_fUMe4A

  我是覺(jué)得我下午睡多了，但是沒(méi)睡晚上也睡不著

• ask_fUMe4A

  今早上就頭痛

• ask_fUMe4A

  一直打哈，就是想睡睡不了

• ask_fUMe4A

  是不是要去開(kāi)點(diǎn)安眠藥

• 張偉

  注意一下有沒(méi)有感冒，最近感冒病毒，以頭痛和乏力開(kāi)始，到了第三天，才出現(xiàn)鼻塞等

• ask_fUMe4A

  晚上睡覺(jué)會(huì)覺(jué)得好熱

• ask_fUMe4A

  但是不蓋被子又覺(jué)得好冷

• ask_fUMe4A

  那也會(huì)失眠嗎？

• 張偉

  乙酰天麻素

• ask_fUMe4A

  這個(gè)藥店能買(mǎi)到嗎？

• 張偉

  能買(mǎi)到的

• ask_fUMe4A

  什么效果啊

• 張偉

  每晚2粒就可以

• 張偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張偉

  能看到圖片嗎

• ask_fUMe4A

  還有個(gè)事情，去年夏天的時(shí)候我有中度的抑郁癥，但是后面我吃藥克服了，后面就好了

• 張偉

  頭痛厲害的話，可以用布洛芬緩釋膠囊。

• ask_fUMe4A

  沒(méi)有再有

• ask_fUMe4A

  但是最近失眠我不覺(jué)得自己是抑郁癥

• 張偉

  比較敏感些，比較感性，容易受生活中事情的影響

• ask_fUMe4A

  因?yàn)樾那檫€不錯(cuò)的

• ask_fUMe4A

  逛街，吃飯，看電影我都不落下

• ask_fUMe4A

  是啊，太敏感

• ask_fUMe4A

  好的，那個(gè)藥過(guò)敏體質(zhì)能吃嗎

• 張偉

  可以吃的

• 張偉

  0在床上不要看手機(jī)，1保持規(guī)律睡眠。2睡覺(jué)時(shí)才上床，避免過(guò)多在床上躺著3睡眠不要總是看表，有事情定鬧鈴即可。4每天早晨鍛煉身體。5加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)

• ask_fUMe4A

  那我這樣的癥狀要不要去醫(yī)院掛號(hào)呢

• ask_fUMe4A

  我晚上會(huì)跑步

• ask_fUMe4A

  是不是不建議晚上跑步呢

• 張偉

  你現(xiàn)在達(dá)不到失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，最多說(shuō)有些失眠癥狀

• ask_fUMe4A

  再加上家里的老人最近身體不好

• ask_fUMe4A

  估計(jì)沒(méi)多久時(shí)間了

• ask_fUMe4A

  就是我奶奶

• ask_fUMe4A

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_fUMe4A

  那我還是去買(mǎi)那個(gè)藥吃吃

• ask_fUMe4A

  我怕哪天頭暈，暈倒了那家里人更忙不開(kāi)了

• ask_fUMe4A

  我最近就有點(diǎn)頭暈

• ask_fUMe4A

  頭痛

• ask_fUMe4A

  感冒就沒(méi)有

• ask_fUMe4A

  好的

• 張偉

  感冒可能性比較大

• ask_fUMe4A

  那感冒藥跟這個(gè)失眠的藥都可以吃嗎

• 張偉

  可以的

• ask_fUMe4A

  謝謝醫(yī)生

• 張偉

  不客氣啦

• ask_fUMe4A

  好的

• 張偉

  再見(jiàn)

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