睡覺(jué)做夢(mèng)睡著了什么都聽(tīng)不到是睡眠質(zhì)量好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_656466

  女，41歲。想咨詢一下醫(yī)生，我睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)，但睡著了外面打雷通常都聽(tīng)不到，算不算睡眠質(zhì)量好！

• 范鐵薇

  你好

• ask_656466

  您好

• 范鐵薇

  你是說(shuō)你的睡眠是吧

• ask_656466

  對(duì)

• 范鐵薇

  睡覺(jué)做夢(mèng)很正常的

• 范鐵薇

  人的大腦始終都在工作

• ask_656466

  為什么別人睡覺(jué)都能聽(tīng)到打雷或者下雨，我偶爾才會(huì)

• ask_656466

  是因?yàn)樗哔|(zhì)量好么

• 范鐵薇

  那就是睡的畢竟實(shí)

• 范鐵薇

  對(duì)呀

• ask_656466

  睡得比較實(shí)，是么？

• 范鐵薇

  睡的好就不會(huì)被打擾

• 范鐵薇

  是的

• 范鐵薇

  你的睡眠沒(méi)有問(wèn)題

• ask_656466

  好的

• 范鐵薇

  還有要問(wèn)的么

• ask_656466

  就是聽(tīng)見(jiàn)也未必是不好，也許是沒(méi)睡實(shí)

• ask_656466

  對(duì)吧？

• 范鐵薇

  對(duì)

• 范鐵薇

  睡眠分好幾個(gè)階段

• 范鐵薇

  有深睡眠，有淺睡眠

• 范鐵薇

  深睡眠一般做夢(mèng)就不知道了。不太能被打擾到。

• 范鐵薇

  淺睡眠有時(shí)候做夢(mèng)能知道，容易被響聲弄醒。

• 范鐵薇

  這樣說(shuō)你覺(jué)得清晰了么

• ask_656466

  好的

• 范鐵薇

  還有問(wèn)題么

• ask_656466

  沒(méi)有了

• ask_656466

  謝謝您

• 范鐵薇

  那我關(guān)閉了。

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