外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 焦慮 > 焦慮癥的第6個(gè)年頭怎么辦?

焦慮癥的第6個(gè)年頭怎么辦?

男, 35歲。沒(méi)得救了!焦慮癥的第6個(gè)年頭,這一路走來(lái),怎么走過(guò)來(lái)的

ask_284728 2018-11-16 19:49:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師

中牟縣一高   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_284728

    男, 35歲。沒(méi)得救了!焦慮癥的第6個(gè)年頭,這一路走來(lái),怎么走過(guò)來(lái)的

  • 郭鳳梅

    你好

  • ask_284728

    有的救嗎

  • ask_284728

    厭倦了每晚的要死要活

  • ask_284728

    白天正常,晚上就崩潰。。。藥還在吃,身體每況日下

  • 郭鳳梅

    為什么晚上崩潰?

  • 郭鳳梅

    有原因嗎

  • ask_284728

    睡不著,人難受,眼睛痛,腦瓜嗡嗡

  • 郭鳳梅

    最初什么情況

  • 郭鳳梅

    是不是單純的睡不著

  • ask_284728

    嗯,加上心慌

  • ask_284728

    精神病院判定為焦慮癥

  • ask_284728

    6年了

  • 郭鳳梅

  • 郭鳳梅

    是睡不著引起的嗎

  • ask_284728

  • ask_284728

    準(zhǔn)確說(shuō)應(yīng)該是嚇到引起的

  • ask_284728

    那次躺著睡中感覺(jué)要昏死過(guò)去,而不是慢慢失去知覺(jué),嚇得不敢睡

  • ask_284728

    從此走上不歸路

  • 郭鳳梅

    驚恐發(fā)作

  • 郭鳳梅

    那一次

  • 郭鳳梅

    別擔(dān)心

  • 郭鳳梅

    我也曾經(jīng)有一次

  • 郭鳳梅

    可能是因?yàn)槲沂亲稍儙煱?,啥都體驗(yàn)到

  • 郭鳳梅

    最開(kāi)始不知道,還以為是心臟問(wèn)題

  • 郭鳳梅

    后來(lái)才知道是焦慮癥的急性發(fā)作

  • 郭鳳梅

    也就是驚恐發(fā)作

  • 郭鳳梅

    后來(lái)有幾次念頭

  • 郭鳳梅

    但都被我成功轉(zhuǎn)移啦

  • 郭鳳梅

    學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

  • 郭鳳梅

    不關(guān)注自己的感受情緒和狀態(tài),隨它折騰

  • 郭鳳梅

    做自己該做的事

  • 郭鳳梅

    聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),想想高興的事

  • 郭鳳梅

    實(shí)在不行起來(lái)看看書電視都可以

  • 郭鳳梅

    沒(méi)什么大不了,不要怕它,也不要排斥它

  • 郭鳳梅

    我說(shuō)的它是指焦慮癥和焦慮情緒

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容