男,21歲。您好!我中午睡覺的時候剛睡下時很困,剛要一睡著。睡著不到一分鐘,一下突然就醒了。醒了之后,總是覺得自己怎么醒了,特別氣憤,然后就睡不著,起來之后,去工作學(xué)習(xí)下午晚上就感覺特別困,頭腦發(fā)脹。雖然有時候安慰自己睡著了,但是全是做夢見自己睡覺睡不著的夢。而且中午睡覺的時候必須把窗簾全都拉好,蒙上頭,就不想看到有光。中午睡覺要是定了鬧鐘準(zhǔn)睡不著。 晚上雖然睡得還行,但是睡覺之前總是興奮, 而且夜里總是做夢,做特別荒唐的夢。 請問我是哪里有問題
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男,21歲。您好!我中午睡覺的時候剛睡下時很困,剛要一睡著。睡著不到一分鐘,一下突然就醒了。醒了之后,總是覺得自己怎么醒了,特別氣憤,然后就睡不著,起來之后,去工作學(xué)習(xí)下午晚上就感覺特別困,頭腦發(fā)脹。雖然有時候安慰自己睡著了,但是全是做夢見自己睡覺睡不著的夢。而且中午睡覺的時候必須把窗簾全都拉好,蒙上頭,就不想看到有光。中午睡覺要是定了鬧鐘準(zhǔn)睡不著。 晚上雖然睡得還行,但是睡覺之前總是興奮, 而且夜里總是做夢,做特別荒唐的夢。 請問我是哪里有問題?
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但我是剛睡著就醒。
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您說15到30分鐘,我一分鐘??赡芏疾坏健?p>
姜學(xué)娥
睡得時候不去想自己是否睡著,閉眼養(yǎng)神就可以
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哦,看來是我自己想太多了。謝謝您。沒有問題了。
姜學(xué)娥
好的,感謝您的咨詢。祝您生活愉快。
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你能幫我結(jié)束一下嗎?我這個免費(fèi)咨詢時長有限
姜學(xué)娥
不管它,時間到了,自動就結(jié)束了。
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我沒有問題了,您把我的咨詢結(jié)束了吧
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