嚴重失眠睡一會就醒是哪些原因造成的？

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• ask_eUJkOQ

  嚴重失眠，老是睡一會，醒一會。在想睡著就很難

• 王凌晨

  你好，多長時間了？

• 王凌晨

  有心煩，焦慮嗎？

• ask_eUJkOQ

  前段時間還沒這么嚴重，還能睡上4個小時

• ask_eUJkOQ

  現(xiàn)在一，2個小時就醒了

• 王凌晨

  吃藥了嗎？平時壓力大嗎？緊張嗎？

• ask_eUJkOQ

  沒有吃藥呀

• ask_eUJkOQ

  壓力還好吧，不緊張

• 王凌晨

  平時有心煩，焦慮嗎？

• ask_eUJkOQ

  心煩有的，焦慮好像沒有

• 王凌晨

  睡眠時間太少了，白天有精神嗎？看手機多嗎？

• ask_eUJkOQ

  看手機多

• ask_eUJkOQ

  主要就是白天休息

• 王凌晨

  白天睡的多嗎？

• 王凌晨

  是上夜班嗎？

• ask_eUJkOQ

  我6點睡的

• ask_eUJkOQ

  中間醒了一次

• 王凌晨

  白天六點睡嗎？

• 王凌晨

  還是晚上六點睡

• ask_eUJkOQ

  白天

• 王凌晨

  是上夜班嗎？

• ask_eUJkOQ

  嗯

• 王凌晨

  一直上夜班嗎？

• ask_eUJkOQ

  差不多吧

• 王凌晨

  這樣對身體不好，

• 王凌晨

  建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，放松心情，適當鍛煉，可以試試，口服谷維素，維生素B1，佐匹克隆試試。

• 王凌晨

  現(xiàn)在你需要服藥治療了。

• ask_eUJkOQ

  我這種需要安眠藥嘛，需要去醫(yī)院嘛

• ask_eUJkOQ

  好想睡個好覺

• ask_eUJkOQ

  我早上六點鐘睡的中間醒了一次，現(xiàn)在又醒了，我以為是下午了，你看是咋還是早上，然后就一直從現(xiàn)在開始就大概到下午兩三點才然后強迫自己再睡一下，可是又睡不著，一兩個小時又醒了。

• ask_eUJkOQ

  醫(yī)生人呢

• 王凌晨

  你好，可以先口服藥物試試，如果還是睡眠不好，最好去醫(yī)院看看，

• 王凌晨

  可以看精神心理科

• ask_eUJkOQ

  知道了。謝謝

• 王凌晨

  不客氣。

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