醫(yī)生我莫名心慌,緊張,很久了,現(xiàn)在頭暈?zāi)X漲,感覺很絕望,怎么
ask_172807
醫(yī)生我莫名心慌,緊張,很久了,現(xiàn)在頭暈?zāi)X漲,感覺很絕望,怎么辦
在線醫(yī)生
你好!請問你多大年齡?
ask_172807
18歲
在線醫(yī)生
最近遇到什么事了嗎?
在線醫(yī)生
你是學(xué)生還是參加工作了?
ask_172807
學(xué)生
ask_172807
但我并沒有覺得學(xué)業(yè)壓力很大
在線醫(yī)生
哦,高三還是大學(xué)?
ask_172807
大學(xué)
ask_172807
我感覺周圍一切都是虛幻的,而且控制不住這種想法
在線醫(yī)生
你什么時候有這種感覺的?是什么事導(dǎo)致的?
在線醫(yī)生
有沒有發(fā)生什么事?
ask_172807
沒有發(fā)生什么事,就是我自己想的
在線醫(yī)生
你能具體說說嗎?比如你覺得都什么事是虛幻的?
ask_172807
比方說同學(xué)
在線醫(yī)生
同學(xué)怎么了?
ask_172807
感覺他們都是假的
ask_172807
不存在的
在線醫(yī)生
是覺得他們做的事是假的?
ask_172807
但是跟他們交流還是正常的
ask_172807
不是
ask_172807
就是他們的存在性
在線醫(yī)生
覺得同學(xué)虛偽?
ask_172807
不是性格
ask_172807
就是他們到底存不存在
在線醫(yī)生
哦,那你不是在和他們交流嗎?
ask_172807
我是從很遠(yuǎn)的地方來讀書的
在線醫(yī)生
你和他們交流的過程中有什么感覺?
在線醫(yī)生
你是哪里人?
ask_172807
上海的
在線醫(yī)生
目前是大一嗎?
ask_172807
對
在線醫(yī)生
大一學(xué)生有個適應(yīng)期
ask_172807
已經(jīng)快兩個月了還沒適應(yīng)嗎
ask_172807
我是不是有思想上的強(qiáng)迫癥,明明知道他們存在的,卻控制不住去嚇自己
在線醫(yī)生
我覺得應(yīng)該不是
在線醫(yī)生
你最近看了什么小說沒?
ask_172807
那我要怎樣才能停止這樣的想法
在線醫(yī)生
有沒有受到哪一方面思想的影響?
ask_172807
在幾個月之前看過復(fù)仇者聯(lián)盟3
在線醫(yī)生
你除了正常學(xué)習(xí)外
ask_172807
那天晚上看過之后,回家就感覺這個世界的存在沒有意義
在線醫(yī)生
最好有自己喜歡做的事情
ask_172807
我嘗試去做喜歡的事情,可是還是會莫名慌張
在線醫(yī)生
嗯,我也是覺得你是受什么影響
在線醫(yī)生
導(dǎo)致的
在線醫(yī)生
這是暫時的
在線醫(yī)生
你每天進(jìn)行一項體育鍛煉
在線醫(yī)生
多運動
ask_172807
已經(jīng)大半年了,會恢復(fù)嗎
在線醫(yī)生
當(dāng)然能
ask_172807
感覺已經(jīng)影響我正常睡覺了
在線醫(yī)生
你從現(xiàn)在開始,關(guān)注自己的學(xué)習(xí)生活,做一項體育鍛煉
在線醫(yī)生
比如跑步,健身,行走等等
在線醫(yī)生
關(guān)注當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活
在線醫(yī)生
不想過去發(fā)生的事
在線醫(yī)生
也不想將來會怎樣
在線醫(yī)生
就實實在在的做當(dāng)下應(yīng)該做的事
ask_172807
好
在線醫(yī)生
參加一項或幾項社團(tuán)活動
ask_172807
謝謝醫(yī)生給的建議
在線醫(yī)生
沒問題的,你這就是暫時的遐想
在線醫(yī)生
很快就會好的
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