莫名心慌緊張頭暈?zāi)X漲很絕望怎么辦？

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• ask_172807

  醫(yī)生我莫名心慌，緊張，很久了，現(xiàn)在頭暈?zāi)X漲，感覺(jué)很絕望，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好！請(qǐng)問(wèn)你多大年齡？

• ask_172807

  18歲

• 在線醫(yī)生

  最近遇到什么事了嗎？

• 在線醫(yī)生

  你是學(xué)生還是參加工作了？

• ask_172807

  學(xué)生

• ask_172807

  但我并沒(méi)有覺(jué)得學(xué)業(yè)壓力很大

• 在線醫(yī)生

  哦，高三還是大學(xué)？

• ask_172807

  大學(xué)

• ask_172807

  我感覺(jué)周圍一切都是虛幻的，而且控制不住這種想法

• 在線醫(yī)生

  你什么時(shí)候有這種感覺(jué)的？是什么事導(dǎo)致的？

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有發(fā)生什么事？

• ask_172807

  沒(méi)有發(fā)生什么事，就是我自己想的

• 在線醫(yī)生

  你能具體說(shuō)說(shuō)嗎？比如你覺(jué)得都什么事是虛幻的？

• ask_172807

  比方說(shuō)同學(xué)

• 在線醫(yī)生

  同學(xué)怎么了？

• ask_172807

  感覺(jué)他們都是假的

• ask_172807

  不存在的

• 在線醫(yī)生

  是覺(jué)得他們做的事是假的？

• ask_172807

  但是跟他們交流還是正常的

• ask_172807

  不是

• ask_172807

  就是他們的存在性

• 在線醫(yī)生

  覺(jué)得同學(xué)虛偽？

• ask_172807

  不是性格

• ask_172807

  就是他們到底存不存在

• 在線醫(yī)生

  哦，那你不是在和他們交流嗎？

• ask_172807

  我是從很遠(yuǎn)的地方來(lái)讀書(shū)的

• 在線醫(yī)生

  你和他們交流的過(guò)程中有什么感覺(jué)？

• 在線醫(yī)生

  你是哪里人？

• ask_172807

  上海的

• 在線醫(yī)生

  目前是大一嗎？

• ask_172807

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  大一學(xué)生有個(gè)適應(yīng)期

• ask_172807

  已經(jīng)快兩個(gè)月了還沒(méi)適應(yīng)嗎

• ask_172807

  我是不是有思想上的強(qiáng)迫癥，明明知道他們存在的，卻控制不住去嚇自己

• 在線醫(yī)生

  我覺(jué)得應(yīng)該不是

• 在線醫(yī)生

  你最近看了什么小說(shuō)沒(méi)？

• ask_172807

  那我要怎樣才能停止這樣的想法

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有受到哪一方面思想的影響？

• ask_172807

  在幾個(gè)月之前看過(guò)復(fù)仇者聯(lián)盟3

• 在線醫(yī)生

  你除了正常學(xué)習(xí)外

• ask_172807

  那天晚上看過(guò)之后，回家就感覺(jué)這個(gè)世界的存在沒(méi)有意義

• 在線醫(yī)生

  最好有自己喜歡做的事情

• ask_172807

  我嘗試去做喜歡的事情，可是還是會(huì)莫名慌張

• 在線醫(yī)生

  嗯，我也是覺(jué)得你是受什么影響

• 在線醫(yī)生

  導(dǎo)致的

• 在線醫(yī)生

  這是暫時(shí)的

• 在線醫(yī)生

  你每天進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_172807

  已經(jīng)大半年了，會(huì)恢復(fù)嗎

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然能

• ask_172807

  感覺(jué)已經(jīng)影響我正常睡覺(jué)了

• 在線醫(yī)生

  你從現(xiàn)在開(kāi)始，關(guān)注自己的學(xué)習(xí)生活，做一項(xiàng)體育鍛煉

• 在線醫(yī)生

  比如跑步，健身，行走等等

• 在線醫(yī)生

  關(guān)注當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活

• 在線醫(yī)生

  不想過(guò)去發(fā)生的事

• 在線醫(yī)生

  也不想將來(lái)會(huì)怎樣

• 在線醫(yī)生

  就實(shí)實(shí)在在的做當(dāng)下應(yīng)該做的事

• ask_172807

  好

• 在線醫(yī)生

  參加一項(xiàng)或幾項(xiàng)社團(tuán)活動(dòng)

• ask_172807

  謝謝醫(yī)生給的建議

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)問(wèn)題的，你這就是暫時(shí)的遐想

• 在線醫(yī)生

  很快就會(huì)好的

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