孕期奶奶去世后老是胡思亂想怎么辦

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• ask_441386

  女，26歲。家里奶奶去世了，心里很害怕，晚上胡思亂想睡不著。

• 李德海

  您好

• ask_441386

  在

• ask_441386

  懷孕七個半月了

• ask_441386

  奶奶前幾天去世。

• 李德海

  有多長時間了

• ask_441386

  每天晚上睡不著

• ask_441386

  胡思亂想

• ask_441386

  去世十天了

• 李德海

  以前有這種癥狀嗎

• ask_441386

  白天怕黑，晚上怕亮

• ask_441386

  以前從來不會。

• ask_441386

  因為家里也是第一次有人去世。

• ask_441386

  奶奶去世是我發(fā)現(xiàn)的。她躺在地板上。

• ask_441386

  我晚上睡覺就是滿腦子都是她倒下的樣子?；蛘呶乙詾樗诳次?p>

• ask_441386

  怎么辦？孕婦本來就膽小。這樣焦慮，對我孩子不好

• 李德海

  現(xiàn)在可能有點焦慮的癥狀

• ask_441386

  我是不是要去看心理醫(yī)生

• 李德海

  可以去看一下

• 李德海

  可能是受到了精神刺激

• 李德海

  引起的

• 李德海

  換一下環(huán)境

• 李德海

  如果晚上實在睡不著可以適當(dāng)?shù)某砸黄瑒诶縻?p>

• 李德海

  但是不要長期吃

• 李德海

  畢竟懷孕呢

• ask_441386

  還是去農(nóng)村那個

• 李德海

  什么農(nóng)村

• ask_441386

  我換了一周環(huán)境，沒用處。我現(xiàn)在又回家了

• ask_441386

  農(nóng)村不是有個說法，抓耳朵或者看相，可能被嚇了

• 李德海

  多和家人朋友聊天陪伴一下

• 李德海

  可能好一點

• ask_441386

  還有什么辦法

• 李德海

  自己調(diào)整心態(tài)

• 李德海

  遇事要冷靜

• 李德海

  人的生老病死都是自然規(guī)律

• 李德海

  想開一些

• 李德海

  調(diào)整好心態(tài)，可以聽聽音樂，

• 李德海

  出去散步

• 李德海

  可能會好一點

• ask_441386

  謝謝你

• ask_441386

  我試試

• 李德海

  好的，不客氣祝你早日康復(fù)

• 李德海

  有事再聯(lián)系我

• ask_441386

  好

• 李德海

  謝謝了

• ask_441386

  好

• ask_441386

  你關(guān)閉一下

• 李德海

  好的，再見

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