覺得我的脾氣完全不受我控制怎么回事?

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• ask_923310

  我覺得我的脾氣完全不受我控制怎么回事

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  具體說說

• ask_923310

  比如有些事我內(nèi)心覺得沒必要發(fā)怒，可偏偏就是不受大腦控制，內(nèi)心覺得特別崩潰的那種感覺

• ask_923310

  我是女的28歲

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  從小這樣嗎

• ask_923310

  從小就聽身邊人說我脾氣比較大

• ask_923310

  有時候很想忍

• ask_923310

  就是忍不住

• 陳柯文

  都是事后，覺得沒必要是吧？

• ask_923310

  也沒有

• ask_923310

  有時候在覺得特別崩潰的時候內(nèi)心告訴自己，沒必要沒必要

• 陳柯文

  你這個情況，其實很多人都會有這樣的感受的，這個就是理性看待一個事情和感性看待的權(quán)衡

• ask_923310

  可是這樣導(dǎo)致我脫發(fā) 斑禿

• 陳柯文

  當(dāng)你說出在一件事情當(dāng)中特別的激動的時候，你會。忘了理性，而這個時候大部分是感性的。

• ask_923310

  這讓我更受不了自己

• 陳柯文

  這個而且你從小就被周圍的人說你的脾氣比較大，所以說這個是你的性格問題。

• 陳柯文

  并不是什么心理問題，而性格是可以改變的，這個需要自己的努力。

• ask_923310

  太急躁的性格？

• ask_923310

  是我心態(tài)有問題？

• 陳柯文

  是的

• 陳柯文

  性格的問題

• ask_923310

  那您覺得我需要怎么去改變自己呢

• 陳柯文

  就是要特別克制自己，看您應(yīng)該也知道自己哪些時候不對

• 陳柯文

  那就去克制這些不對的時刻

• 陳柯文

  慢慢來

• 陳柯文

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  這幾本書。對你有用

• ask_923310

  都看？？

• 陳柯文

  是的

• 陳柯文

  你可以一本一本看嘛。慢慢來

• ask_923310

  好吧

• 陳柯文

  平時多注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多參與集體活動和體育鍛煉

• ask_923310

  我覺得環(huán)境因素也有點作用吧

• 陳柯文

  當(dāng)然，和一個人的性格，人格，教育，家庭環(huán)境，身邊人群影響都有關(guān)系

• 陳柯文

  加油吧，你要努力，目前我給你的建議就是這樣的。您看還有疑問嗎

• ask_923310

  好吧！我努力

• 陳柯文

  嗯嗯，那沒問題了，稍后對話就結(jié)束了。歡迎有問題隨時都可以咨詢我

• 陳柯文

  可以關(guān)注我

• ask_923310

  沒有了 謝謝

• 陳柯文

  再見

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