可能有點(diǎn)社交恐懼會(huì)排斥與陌生人交流合作咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_774273

  ，我想咨詢一下，上了大學(xué)以后感覺(jué)自己性格變得很慢熱，甚至可能有點(diǎn)社交恐懼，會(huì)排斥與陌生人交流合作

• 侯俊英

  您好

• 侯俊英

  大一學(xué)生？

• ask_774273

  大二了

• 侯俊英

  嗯，發(fā)生了什么事？怎么想到了來(lái)咨詢的

• ask_774273

  遇到一些團(tuán)隊(duì)協(xié)作上的問(wèn)題，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里不愿意表達(dá)自己的想法，然后下意識(shí)拒絕團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，覺(jué)得想改變這種狀態(tài)，但是又不知道自己怎么做比較好

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，有相關(guān)困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• 侯俊英

  嗯，看起來(lái)似乎是人際關(guān)系出了問(wèn)題。

• ask_774273

  我應(yīng)該做些什么來(lái)改變

• 侯俊英

  團(tuán)隊(duì)協(xié)作需要從自我認(rèn)知上明確需要團(tuán)結(jié)一致的，至于怎么做，覺(jué)得怎么做舒服就怎么做，前提是保證團(tuán)隊(duì)精神。

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