睡覺醒來就犯困該怎么辦？

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• ask_124303

  男，18歲。一到夏天早上醒來之后 就犯困 溜達一圈還是犯困 這是怎么回事啊

• 龔彥杰

  您好，在嗎

• 龔彥杰

  出汗多嗎

• ask_124303

  多

• 龔彥杰

  休息好嗎

• ask_124303

  還行吧10點多睡 早上六七點就醒了

• 龔彥杰

  飲食正常嗎

• ask_124303

  晚上不吃飯減肥

• ask_124303

  其他的都正常吃

• 龔彥杰

  你所出現(xiàn)的這種情況，應(yīng)該考慮過度的出汗，所導(dǎo)致的缺鉀:身體出現(xiàn)疲乏的狀態(tài)

• ask_124303

  出汗就是熱的時候出汗

• ask_124303

  運動的時候出汗

• 龔彥杰

  您這種情況應(yīng)該補充維生素c和鉀

• 龔彥杰

  可以多喝橘子水

• ask_124303

  愛吃蘆柑

• 龔彥杰

  可以

• ask_124303

  和脾胃虛弱有關(guān)系嗎

• 龔彥杰

  有關(guān)

• 龔彥杰

  脾虛會出現(xiàn)困乏

• ask_124303

  腎虛呢

• 龔彥杰

  不

• ask_124303

  不會出現(xiàn)困乏的情況是嗎

• 龔彥杰

  是

• ask_124303

  那我這種情況是缺鉀還是脾胃虛弱啊

• 龔彥杰

  都有

• 龔彥杰

  這是中醫(yī)和西醫(yī)的理論

• ask_124303

  那我需要怎么調(diào)理啊

• 龔彥杰

  建議應(yīng)該飲食規(guī)律:適當(dāng)?shù)倪\動

• 龔彥杰

  多補充維生素，c

• ask_124303

  好的

• 龔彥杰

  還有問題嗎？

• ask_124303

  沒了

• ask_124303

  謝謝

• 龔彥杰

  我隨時在線有什么不適可以隨時找我

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