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懷孕23周kongfu血糖是5.5,該怎么降呢?

現(xiàn)在懷孕23周+5,今天早上在家自己測量的空腹血糖是5.5,早餐就吃了一碗粥,半個花卷,一個小時后是7.1,兩個小時是6.1,這血糖怎么降?。课易蛱斐粤藘蓧K西瓜還有兩個荔枝

ask_260299 2019-06-04 10:29:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉淑艷 二級公共營養(yǎng)師

阜新市營養(yǎng)學會   營養(yǎng)科

主治疾?。焊哐獕?低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血,骨質(zhì)疏松,痛風,腦梗塞,冠心病,動脈粥樣硬化,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,前列腺肥大,白內(nèi)障,營養(yǎng)不良,多囊卵巢綜合征,脂肪肝

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  • ask_260299

    現(xiàn)在懷孕23周+5,今天早上在家自己測量的空腹血糖是5.5,早餐就吃了一碗粥,半個花卷,一個小時后是7.1,兩個小時是6.1,這血糖怎么降啊?我昨天吃了兩塊西瓜還有兩個荔枝,

  • 劉淑艷

    你好

  • ask_260299

    醫(yī)生你好

  • 劉淑艷

    空腹血糖高了

  • 劉淑艷

    血糖高的期間不能吃水果了

  • ask_260299

    什么水果也不能吃嗎

  • 劉淑艷

    平穩(wěn)時可以吃少量水果,一次不能多。建議50-100g

  • ask_260299

    那飲食方面要怎么控制啊

  • ask_260299

    我比較喜歡吃面食

  • 劉淑艷

    面食可以,但是不能單獨面食。可以吃大餡包子餃子

  • 劉淑艷

    盡量減少主食攝入。主食選擇全谷類食物

  • ask_260299

    好的,謝謝醫(yī)生了

  • 劉淑艷

    如:燕麥米、糙米、黑米、苦蕎米、青稞等等加雜豆一起吃。一次不能太多

  • ask_260299

    好的

  • 劉淑艷

    面食可以加玉米面,蕎麥面莜麥面等等

  • 劉淑艷

    飲食多清淡,多蔬菜,可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物牛奶、雞蛋、瘦肉、禽肉去皮、魚蝦肉。

  • ask_260299

    嗯嗯

  • ask_260299

    謝謝醫(yī)生

  • 劉淑艷

    不客氣

  • 劉淑艷

    每天的食物盡量多樣化。一定要有主持,還要有副食。 進食的時候先吃蔬菜,之后再吃主食,一定要細嚼慢咽。 還要少食多餐,一次不要吃過飽。最好一次七分飽左右。

  • ask_260299

    好的

  • 劉淑艷

    祝孕期您和寶寶健康,孕育健康漂亮寶寶

  • 劉淑艷

    如果有疑問,歡迎您隨時聯(lián)系我。

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