體內(nèi)濕氣重怎么辦？濕氣重會(huì)虛胖嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_157358

  女，23歲。體內(nèi)濕氣重怎么辦，不想通過(guò)食療改善，濕氣重會(huì)虛胖嗎？

• 朱曉軍

  食療比較常用的就是薏苡仁，紅豆煮粥或者煮水喝

• ask_157358

  不喜歡吃這些東西

• 朱曉軍

  那你是想要怎么做

• ask_157358

  食療太慢了

• ask_157358

  有沒(méi)有快一點(diǎn)的辦法

• 朱曉軍

  主要是什么不舒服

• ask_157358

  目前也沒(méi)有感覺(jué)哪里不舒服，就容易犯困

• 朱曉軍

  可以到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)血生化甲狀腺功能

• 朱曉軍

  如果沒(méi)有什么問(wèn)題找中醫(yī)應(yīng)用中藥調(diào)理一下

• ask_157358

  這么麻煩啊

• ask_157358

  運(yùn)動(dòng)出汗能不能排濕氣呢

• ask_157358

  不想吃藥吶

• 朱曉軍

  你也不一定就是有濕氣，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉看看

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