每天拿速凍餃子做夜宵好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CGnJFg

  想問(wèn)一下每天拿速凍餃子做夜宵好嗎？不會(huì)得什么病吧

• ask_CGnJFg

  在嗎

• 段艷偉

  你好

• 段艷偉

  在的

• ask_CGnJFg

  每天拿速凍餃子做夜宵好嗎？會(huì)得病嗎

• 段艷偉

  這個(gè)考慮您的餃子存放的時(shí)間了

• ask_CGnJFg

  我買(mǎi)的是超市的，保質(zhì)期沒(méi)過(guò)

• 段艷偉

  還有從醫(yī)學(xué)的角度，在睡前一小時(shí)是不建議進(jìn)食的

• 段艷偉

  因?yàn)檫@樣會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)

• ask_CGnJFg

  明白

• ask_CGnJFg

  也就是一小時(shí)以前吃是沒(méi)事的

• 段艷偉

  導(dǎo)致您的的能量過(guò)剩的

• 段艷偉

  出現(xiàn)肥胖

• 段艷偉

  是的

• 段艷偉

  您可以少量的在睡前吃一點(diǎn)

• 段艷偉

  盡量考慮清淡一點(diǎn)

• ask_CGnJFg

  好的，盡量少吃吧！因?yàn)檎媸丘I到睡不著

• 段艷偉

  嗯，您是否有晚上空腹痛的癥狀嗎

• ask_CGnJFg

  我胃排空很快，不到四小時(shí)就餓了

• ask_CGnJFg

  沒(méi)有空腹痛

• 段艷偉

  是的，經(jīng)常餓也需要考慮您活動(dòng)量、精神壓力，結(jié)合您的情況，以后可以嘗試得飯后加兩次零食

• ask_CGnJFg

  好的，謝謝

• 段艷偉

  就是三餐加兩次零食

• ask_CGnJFg

  明白

• 段艷偉

  不用謝，希望能幫到您

• ask_CGnJFg

  再見(jiàn)

• 段艷偉

  以后您有營(yíng)養(yǎng)方面的咨詢，可以隨時(shí)聯(lián)系我，再見(jiàn)

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