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腳踝韌帶一直在痛睡不著怎么辦?

男,20歲。腳踝韌帶一直在痛,睡不著怎么辦?感覺筋在跳

ask_283137 2018-11-02 14:11:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

解偉福 二級心理咨詢師

曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   心理咨詢科

主治疾?。夯橐黾彝ィH子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際關(guān)系,焦慮抑郁等。

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  • ask_283137

    男,20歲。腳踝韌帶一直在痛睡不著怎么辦?感覺筋在跳

  • ask_283137

    是星期四下午時(shí)就痛了,那時(shí)還能走路

  • ask_283137

    然后到了星期五就痛的走不了路了

  • ask_283137

    然后就買了奇正消痛貼膏和布洛芬

  • ask_283137

    疼痛緩解了一下,然后今天能勉強(qiáng)又一下路

  • ask_283137

    到時(shí)到了晚上又開始痛了

  • ask_283137

    現(xiàn)在痛的睡不著

  • ask_283137

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_283137

    手機(jī)那個(gè)地方痛

  • 解偉福

    我是心理醫(yī)生,你這個(gè)可以到醫(yī)院骨科檢查

  • ask_283137

    額。。。痛的睡不著怎么辦好呢

  • ask_283137

    有其他值班醫(yī)生嗎醫(yī)生?

  • 解偉福

    家里備用的什么止痛藥呢?

  • ask_283137

    布洛芬

  • 解偉福

    吃一粒

  • ask_283137

    晚上吃了但是沒什么效果

  • 解偉福

    腫了沒有?

  • ask_283137

    沒腫

  • ask_283137

    應(yīng)該是傷到里面的骨頭或者筋了

  • ask_283137

    周圍血管出來了

  • 解偉福

    建議到醫(yī)院急診看看

  • 解偉福

    或者冷水敷敷

  • ask_283137

    但是我現(xiàn)在是在宿舍的,舍友都睡覺了。。。

  • ask_283137

    用冷水是嗎?

  • ask_283137

    那我的貼膏還貼嗎?

  • 解偉福

    試試吧,先試試

  • 解偉福

    止疼藥吃了嗎?

  • ask_283137

    剛吃

  • 解偉福

    好的,過會兒看

  • 解偉福

    臉部發(fā)燒嗎,你感覺?

  • ask_283137

    沒有

  • ask_283137

    只是那里痛

  • 解偉福

    腳部發(fā)燒嗎?剛才打錯字了,抱歉啊

  • ask_283137

    沒事的醫(yī)生

  • ask_283137

    感覺有點(diǎn)痛痛的

  • ask_283137

    有發(fā)熱

  • 解偉福

    止疼藥很快應(yīng)該起作用的

  • 解偉福

    不要用力

  • 解偉福

    放松一下

  • ask_283137

    那里有點(diǎn)熱

  • ask_283137

    痛痛的

  • ask_283137

    這可能是筋在修復(fù)的嗎?

  • 解偉福

    我不太懂的這些理論,同學(xué),只是有點(diǎn)生活經(jīng)驗(yàn)

  • 解偉福

    放松放松,有助于減輕疼痛

  • ask_283137

    謝謝你了醫(yī)生,這么晚了還打攪你

  • 解偉福

    沒事的。

  • 解偉福

    以后有事隨時(shí)聯(lián)系

  • ask_283137

    好的謝謝醫(yī)生,我看看能不能睡著

  • ask_283137

    有什么助睡眠的方式嗎?

  • 解偉福

    就是放松身體

  • ask_283137

    我痛了一晚上,很累很困

  • ask_283137

    但是就是睡不著

  • 解偉福

    從頭到腳或者從腳到頭

  • 解偉福

    一個(gè)部位一個(gè)部位放松

  • 解偉福

    深呼吸

  • ask_283137

    好的,我試試

  • 解偉福

    好的

  • 解偉福

    晚安

  • ask_283137

    好的,謝謝你

  • ask_283137

    晚安了醫(yī)生

  • 解偉福

    晚安同學(xué)

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