心理極度自卑這能調(diào)節(jié)嗎？

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• ask_150884

  男，26歲。心理極度自卑，覺得自身心理問題很嚴(yán)重，無(wú)法想通！

• 解偉福

  你什么工作呢

• ask_150884

  辭了工作了

• 解偉福

  有什么想法呢

• ask_150884

  就是想做一件事，一直無(wú)法堅(jiān)持下去，經(jīng)常想很多事情

• ask_150884

  很焦慮，晚上睡覺一躺下，就想很多事，根本沒辦法睡覺

• 解偉福

  你覺得原因來自哪里呢

• ask_150884

  最根本的問題是想做一件事，但一直無(wú)法堅(jiān)持，想做的事做不出成果

• 解偉福

  噢

• 解偉福

  你怎么想的呢

• ask_150884

  這個(gè)有點(diǎn)答不上來，有時(shí)候也不知道自己想一些什么

• ask_150884

  就是感覺自己心理不健康

• 解偉福

  原因來自哪里呢？你感覺一下

• ask_150884

  可能是經(jīng)濟(jì)

• ask_150884

  覺得有錢就可以解決很多問題

• 解偉福

  有一定道理

• 解偉福

  繼續(xù)說下去

• ask_150884

  要往哪方面說

• ask_150884

  我不知道問題是什么，不知從哪說起

• 解偉福

  哪里都可以

• 解偉福

  想到哪里說到哪里

• ask_150884

  對(duì)于一件事情經(jīng)?？床婚_，不知道是固執(zhí)還是怎么

• ask_150884

  一直堅(jiān)持自己的看法不愿意接受別人的意見

• ask_150884

  或者事情不是自己預(yù)想的方向幾就感到很懊惱

• 解偉福

  能說說你的家庭嗎？

• ask_150884

  家庭是和睦的，就是父母的比較年老一些

• 解偉福

  很好

• ask_150884

  就是不知道自己的問題是什么

• 解偉福

  從小到大受到鼓勵(lì)多嗎？

• ask_150884

  幾乎沒有鼓勵(lì)

• 解偉福

  家長(zhǎng)的鼓勵(lì)呢？

• ask_150884

  小時(shí)侯比較孤僻，不愿意說話

• ask_150884

  家長(zhǎng)的鼓勵(lì)沒有，更多的批評(píng)

• 解偉福

  這就是問題的原因，孩子

• 解偉福

  讓你沒有建立起足夠的自信

• ask_150884

  要從哪方面解決

• ask_150884

  是的，我自我感覺很自卑

• ask_150884

  是極度自卑

• 解偉福

  第一，原諒父母。他們已經(jīng)給了你能給你的

• 解偉福

  第二，發(fā)現(xiàn)自己的每個(gè)有點(diǎn)

• 解偉福

  即便是小的，也可以，

• 解偉福

  比如，善良，不撒謊，作業(yè)認(rèn)真等

• 解偉福

  寫出十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，最小的都算

• 解偉福

  然后，發(fā)揚(yáng)這些有點(diǎn)

• 解偉福

  自我鼓勵(lì)，我是一個(gè)可愛的人，做事認(rèn)真的人…善良的人…

• 解偉福

  我能夠看我的力量養(yǎng)活自己

• 解偉福

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• 解偉福

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• 解偉福

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