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失眠一到晚上就睡不著,該怎么解決?

失眠,一到晚上就睡不著,渾身不舒服,不得勁,越想睡覺越睡不著,晚上胃還老感覺空空的

ask_YMxiCY 2019-06-05 17:21:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王瑞祥 醫(yī)師

奈曼旗青龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾病:糖尿病,神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇,腦炎

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  • ask_YMxiCY

    失眠,一到晚上就睡不著,渾身不舒服,不得勁,越想睡覺越睡不著,晚上胃還老感覺空空的

  • 王瑞祥

    你好

  • ask_YMxiCY

    你好

  • ask_YMxiCY

    對于我的問題醫(yī)生有什么看法和解決問題的方法呢?

  • 王瑞祥

    今年多大年齡

  • ask_YMxiCY

    24

  • 王瑞祥

    多長時間了

  • ask_YMxiCY

    我天天在家躺著,是不是和這有關(guān)系,之前上班也是凌晨3.4.才睡覺

  • ask_YMxiCY

    大概3.4年

  • ask_YMxiCY

    我感覺一回家睡覺就很好

  • ask_YMxiCY

    在外面總是很晚才睡

  • ask_YMxiCY

    是不是和環(huán)境也有關(guān)系

  • 王瑞祥

    有關(guān)系的

  • 王瑞祥

    你這樣的年齡不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況啊

  • 王瑞祥

    去了睡不好覺還有什么癥狀

  • ask_YMxiCY

    好吧。。。。。我很長一段時間都總是熬夜,以前下班晚有時候凌晨0.才下班,然后就到下半夜才睡著

  • ask_YMxiCY

    渾身無力

  • ask_YMxiCY

    沒精神

  • ask_YMxiCY

    眼部浮腫

  • ask_YMxiCY

    有時候可能晚上水喝多了。。。

  • ask_YMxiCY

    有時候眼睛還充血,睡得賊難受

  • 王瑞祥

    總是睡眠不足會導(dǎo)致你說的癥狀的

  • 王瑞祥

    首先要調(diào)整好作息時間

  • 王瑞祥

    要早睡早起

  • ask_YMxiCY

    晚上喜歡玩手機(jī),電腦,可是我還睡不著,越是睡不著越難受,所以就拿起了手機(jī)

  • ask_YMxiCY

    我有幾天就睡幾個小時

  • ask_YMxiCY

    然后整晚不睡覺

  • ask_YMxiCY

    第二天也不睡覺

  • 王瑞祥

    這樣的話需要用點藥物調(diào)解調(diào)解了

  • ask_YMxiCY

    關(guān)鍵我睡不著啊,還談什么規(guī)律

  • ask_YMxiCY

    什么藥?

  • 王瑞祥

    到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院買阿普唑侖,

  • ask_YMxiCY

    南方有賣的嗎

  • 王瑞祥

    2片睡前服

  • 王瑞祥

  • 王瑞祥

    到醫(yī)院

  • ask_YMxiCY

    別的還需要注意什么嗎

  • 王瑞祥

    盡可能的別玩手機(jī)

  • ask_YMxiCY

    好的

  • 王瑞祥

    好的,祝你早日康復(fù)

  • ask_YMxiCY

    嗯,再見

  • 王瑞祥

    再見

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