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女，22歲。畢業(yè)了很迷茫，不知道自己該做什么，家里人有催促我找工作，但我因?yàn)橐恢辈恢雷约悍较虿恢涝撛趺凑乙恢蓖?，整天在家里也不想跟人說(shuō)話(huà)，感覺(jué)壓力很大，精神有點(diǎn)崩潰了，該做的事情都想逃避，明明知道跟人交流一下會(huì)好一點(diǎn)但不知道跟誰(shuí)交流，整天都很郁悶不開(kāi)心，隔一段時(shí)間會(huì)驚恐發(fā)作，兩年前去神經(jīng)內(nèi)科看過(guò)，醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)焦慮有點(diǎn)抑郁，沒(méi)有吃藥治療，情緒一直時(shí)好時(shí)壞的，目前是不是情況加重了
凌河區(qū)綠洲心理咨詢(xún)中心 心理咨詢(xún)科
主治疾?。阂钟?、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙；失眠多夢(mèng)，人際關(guān)系交往不良，婚戀關(guān)系，職場(chǎng)壓力等心理困惑；各種不良情緒疏導(dǎo)；性心理咨詢(xún)，青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問(wèn)題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理
ask_667980
女，22歲。畢業(yè)了很迷茫，不知道自己該做什么，家里人有催促我找工作，但我因?yàn)橐恢辈恢雷约悍较虿恢涝撛趺凑乙恢蓖希煸诩依镆膊幌敫苏f(shuō)話(huà)，感覺(jué)壓力很大，精神有點(diǎn)崩潰了，該做的事情都想逃避，明明知道跟人交流一下會(huì)好一點(diǎn)但不知道跟誰(shuí)交流，整天都很郁悶不開(kāi)心，隔一段時(shí)間會(huì)驚恐發(fā)作，兩年前去神經(jīng)內(nèi)科看過(guò)，醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)焦慮有點(diǎn)抑郁，沒(méi)有吃藥治療，情緒一直時(shí)好時(shí)壞的，目前是不是情況加重了？
李鳳秋
您好
李鳳秋
這種狀態(tài)出現(xiàn)多久了？
ask_667980
有兩三周的樣子吧，之前在學(xué)校也覺(jué)得自己壓力不小，因?yàn)楫呍O(shè)的原因，但其實(shí)畢設(shè)沒(méi)那么難，自我感覺(jué)壓力來(lái)得有點(diǎn)莫名其妙
ask_667980
現(xiàn)在就是心里不舒服，覺(jué)得自己處在高壓狀態(tài)，有不順心的事情會(huì)很憤怒但都想置之不理
李鳳秋
聽(tīng)起來(lái)你的壓力來(lái)自于擇業(yè)
李鳳秋
方面的困擾
李鳳秋
去過(guò)精神科醫(yī)院檢查過(guò)嗎？
ask_667980
很多時(shí)候看搞笑的視頻解壓，看的時(shí)候情緒還可以，但一結(jié)束了就恢復(fù)那種不開(kāi)心很郁悶的狀態(tài)了
ask_667980
檢查過(guò)的，有點(diǎn)抑郁有點(diǎn)焦慮，當(dāng)時(shí)開(kāi)了百適可，我吃了幾天沒(méi)吃了
李鳳秋
如果你有驚恐狀態(tài)
李鳳秋
建議你去專(zhuān)業(yè)的精神科醫(yī)院檢查一下
李鳳秋
那你現(xiàn)在遵醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥呢嗎？
ask_667980
沒(méi)有，聽(tīng)說(shuō)副作用很大，就沒(méi)吃
ask_667980
之前自我調(diào)節(jié)還行
李鳳秋
建議你遵醫(yī)囑
李鳳秋
還有解除你心理壓力的根本所在
李鳳秋
就在于你要積極走向社會(huì)
ask_667980
我從小就不太喜歡交際
ask_667980
節(jié)假日很多時(shí)候都在家里
李鳳秋
一個(gè)人脫離不來(lái)與人交往
ask_667980
我也覺(jué)得孤單
ask_667980
那我有時(shí)間再去醫(yī)院檢查一下吧
ask_667980
謝謝醫(yī)生了
李鳳秋
好的
李鳳秋
不好意思，剛才網(wǎng)不好
李鳳秋
信息發(fā)不過(guò)去
李鳳秋
最后建議你嘗試著讓自己先走出去，去接觸人，先找份工作做著
ask_667980
好的
李鳳秋
這樣你的心情會(huì)逐漸好起來(lái)
李鳳秋
那好
李鳳秋
再見(jiàn)！祝您開(kāi)心！
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
