心情一直很低落怎么緩解？

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• ask_686996

  女，22歲。今天心情一直低落，覺得自己是最微小的，可有可無，平常很樂觀朋友也很多，一不開心起來什么事都不想做，不舒服，暴飲暴食也是經常的習慣

• 李彥霞

  你好

• ask_686996

  醫(yī)生好

• 李彥霞

  最近發(fā)生什么事了沒有

• ask_686996

  最近出去旅游了

• ask_686996

  沒發(fā)生什么事情

• ask_686996

  一起出去的同學不太熟，就是這幾天玩熟了之后她經常認真的懟我

• 李彥霞

  為什么

• 李彥霞

  知道嗎

• ask_686996

  可能是開玩笑，

• ask_686996

  但是很是認真

• ask_686996

  現(xiàn)在看見她心情就比較排斥

• 李彥霞

  她都怎么說你

• ask_686996

  一下子什么都不想做

• ask_686996

  旅行的時候坐大巴她的窗子打不開，我便讓司機叔叔幫她打開一下，她說我說錯了話，要叫人家哥哥

• ask_686996

  說了有半小時

• 李彥霞

  還有嗎？

• ask_686996

  大概

• 李彥霞

  這么長時間??？

• ask_686996

  對的，各種舉例子，說出去不知道喊稱呼的人就是家里沒教好什么的

• ask_686996

  之后我就不愿意稱呼別人幫她做任何事情

• 李彥霞

  就這個問題她能扯這么遠

• ask_686996

  想起這個事情也是悶悶的心情

• 李彥霞

  好像她很有教養(yǎng)是吧？

• 李彥霞

  自己不如她，是吧？

• ask_686996

  對，我就是覺得她說我沒素質一樣的

• 李彥霞

  不是一路人

• ask_686996

  明明是幫了她，司機先生也有那么大歲數(shù)

• ask_686996

  因為我們是一群人玩，面上也要假裝很開心

• ask_686996

  心里就更加不舒適

• 李彥霞

  以后盡量不理她可以嗎？

• 李彥霞

  看見就跟沒看見一樣

• 李彥霞

  這樣可以嗎

• ask_686996

  好的，謝謝醫(yī)生

• 李彥霞

  不客氣

• 李彥霞

  還有疑問沒有

• ask_686996

  沒有了

• 李彥霞

  那我就關閉系統(tǒng)了

• ask_686996

  好的，謝謝醫(yī)生

• 李彥霞

  謝謝支持

• ask_686996

  可以的

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