肺活量有七千了還需要堅持做高強度肺活量訓練嗎？

咨詢實錄內容

• ask_983729

  楊醫(yī)生您好，我大概一年前由于要吹薩克斯，咨詢過您有關鍛煉肺活量的問題，今天特地來問一下后續(xù)的事情，不知道您還記得我嗎？

• 楊秀惠

  你好。你現在是什么問題呀。

• ask_983729

  楊醫(yī)生您好

• 楊秀惠

  說吧

• ask_983729

  首先謝謝您，用您的方法我的肺活量在這一年里提升了一倍多!去年問的時候是***，現在至少有***多

• 楊秀惠

  那很好啊

• ask_983729

  楊醫(yī)生，那我現在還需要堅持做高強度肺活量訓練嗎？

• 楊秀惠

  如果考核的話，肺活量，***是滿分的

• ask_983729

  其實我的肺活量比***多好的的，體能測試的時候肺活量計最大只有***，我把肺活量計吹到了上限!

• 楊秀惠

  適當減少增強肺活量的訓練，只要保持當前肺活量就行了。所以，隔兩三個月，做一次檢查。

• 楊秀惠

  因為如果適當的，肺活量的訓練你都停止的話，肺活量會很快就下來的。

• ask_983729

  嗯

• ask_983729

  醫(yī)生，還有，女生有這么大肺活量正常嗎?上次做肺功能檢查，我每一項基本都是正常值的兩倍多，最后還被醫(yī)生當著全班同學面詢問……

• ask_983729

  有點懷疑自己了，以后找男朋友的時候怎么辦啊……

• 楊秀惠

  沒問題的，舞蹈演員，管樂吹奏演員，肺活量都很大的，但是看起來氣質都很好的。

• 楊秀惠

  姑娘還有什么問題你抓緊時間說，再過半個小時我要出去。

• 楊秀惠

  姑娘，我可能晚上才有時間和你再說，我不關掉。

• 楊秀惠

  系統(tǒng)通知我了，問我為什么沒結束

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