休息的有一年 最近幾天運(yùn)動后幾小時心率還在100多不知道是怎么回事
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休息的有一年 最近幾天運(yùn)動后幾小時心率還在100多不知道是怎么回事
高偉
你好
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你好
高偉
休息的時候心率多少
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現(xiàn)在心率還在90多呢在床上
高偉
幾天了
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3/4天吧
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早上起床的時候80左右
高偉
之前生氣了還是有什么事情嗎
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我有過焦慮史
高偉
心電圖只是心率快對吧
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去年基本上心臟的檢查都做過
高偉
其他沒問題吧
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我不太敢運(yùn)動
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沒問題
高偉
平靜的時候心率多少
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原本有段時間 基本就是80多點
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24小時平均80
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睡眠不太好
高偉
那沒問題
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那我這屬于怎么回事呢?
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休息的有1年多 最近幾天才開始運(yùn)動的 找的私教 運(yùn)動量比較大
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我一直怕我心臟出問題 運(yùn)動的時候
高偉
運(yùn)動量別太大
高偉
慢慢來
高偉
別著急
高偉
睡眠最近怎么樣
高偉
一天睡幾個小時
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一直都失眠
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5個多6個
高偉
有點少
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失眠 白天還不困
高偉
有吃過什么藥嗎
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沒有
高偉
睡眠不是特別少
高偉
心臟應(yīng)該不用擔(dān)心
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白天我還特別精神
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它怎么跳那么快呢
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我一直都挺害怕
高偉
運(yùn)動以后持續(xù)100多幾個小時
高偉
最多
高偉
打錯了
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感覺下午4點多玩了以后 一直到晚上睡覺都是100左右
高偉
是感覺還是測量了
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我用手冊
高偉
哦
高偉
那還是快
高偉
平靜的時候最慢多少
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好開始120持續(xù)1個小時左右 然后 基本就是100多點
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60多點也有過
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剛睡醒
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沒起床
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最近幾天醒了基本都是80左右了
高偉
每次運(yùn)動都做什么
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1個小時多一點點
高偉
先減量
高偉
特別是爆發(fā)力
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教練說我這夠少的了
高偉
得根據(jù)自身情況定
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那我這心臟有沒有問題呢?
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運(yùn)動時沒有什么不舒服
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就停下的時候感覺心率快
高偉
心臟應(yīng)該沒問題
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停下的時候應(yīng)該在150左右
高偉
只是不太適應(yīng)這個運(yùn)動量
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我休息的有一年半了
高偉
正常運(yùn)動以后心率都快,在大概十分鐘到半小時恢復(fù)正常
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跟焦慮有關(guān)系嗎?
高偉
休息時間久了,突然運(yùn)動量太大可能是
高偉
有關(guān)系的
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我一直焦慮我心臟會有毛病
ask_W5lJMY
我感覺身體還行能受了
高偉
心臟沒問題
高偉
都是焦慮造成的
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那好吧
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也不用吃藥之類的吧?
高偉
不用吃藥
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去年過年做的24小時 心肌酶 心臟彩超 都沒事
高偉
先減量
高偉
慢慢調(diào)整
ask_W5lJMY
恩
ask_W5lJMY
好的 謝謝您
高偉
沒必要做這些
高偉
沒有用
高偉
不客氣
高偉
很高興為你提供咨詢
高偉
祝你生活愉快
高偉
再見
ask_W5lJMY
再見
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