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女, 29歲。，請(qǐng)問我最近睡眠不好，導(dǎo)致白天太陽穴這邊脹疼，有時(shí)還有點(diǎn)頭暈，晚上就是不容易入睡，睡眠質(zhì)量不好，請(qǐng)問怎么治療
東海縣人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。
ask_456327
女, 29歲。，請(qǐng)問我最近睡眠不好，導(dǎo)致白天太陽穴這邊脹疼，有時(shí)還有點(diǎn)頭暈，晚上就是不容易入睡，睡眠質(zhì)量不好，請(qǐng)問怎么治療？
張思敏
你好！
張思敏
睡眠不好，容易引起頭疼不適
ask_456327
這個(gè)怎么辦呢
張思敏
白天精神也不好，太陽穴脹痛
張思敏
嗯，
張思敏
服用谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量
張思敏
白天可以服用西比靈緩解頭部脹痛
張思敏
注意生活規(guī)律，不要熬夜
ask_456327
能吃腦心舒口服液嗎
ask_456327
谷維素是什么
張思敏
谷維素營養(yǎng)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量，緩解緊張情緒
張思敏
在不？
ask_456327
在
張思敏
如果你長時(shí)間不回復(fù)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話框哦
ask_456327
嗯嗯
張思敏
嗯，期待我的建議可以幫助到你哦
ask_456327
好的
張思敏
嗯，沒有問題，那就到這里好嗎？
張思敏
后期有困惑，歡迎你隨時(shí)來快問咨詢，再見！祝健康順利！
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