當(dāng)兵的適合吃什么鈣片還有維生素？

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• ask_nkBcs4

  當(dāng)兵的適合吃什么鈣片還有維生素，有沒有維生素沖劑

• 李俠

  您好，很高興為您解答

• ask_nkBcs4

  你好

• 李俠

  有泡騰片這類的維生素沖劑

• ask_nkBcs4

  當(dāng)兵的適合吃什么鈣片，還有維生素

• 李俠

  為什么要吃鈣和維生素？

• ask_nkBcs4

  長期運(yùn)動

• 李俠

  一般你這個年齡鈣是不會缺乏的

• 李俠

  你們飲食怎么樣？

• ask_nkBcs4

  不怎么樣

• 李俠

  只要日常食物多樣均衡就完全不用擔(dān)心的，每日雞蛋奶類制品都吃嗎？

• ask_nkBcs4

  現(xiàn)在有要求

• ask_nkBcs4

  長期運(yùn)動的，適合吃什么鈣片還有維生素

• 李俠

  維生素（可以吃多維維生素，也就是含各類維生素）

• ask_nkBcs4

  鈣片呢

• 李俠

  鈣，可以吃鈣爾奇或者美國優(yōu)莎娜的品牌

• ask_nkBcs4

  好的，就適合長期運(yùn)動，訓(xùn)練的人嗎

• 李俠

  可以

• ask_nkBcs4

  好的

• ask_nkBcs4

  謝謝

• 李俠

  不客氣

• 李俠

  不過，如果體檢檢查不缺乏的情況下不建議吃，過多鈣攝入也不好的

• ask_nkBcs4

  好的，謝謝

• 李俠

  不客氣的

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