整天悶悶不樂(lè)沒有興趣是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-WdgYc

  不愛說(shuō)話，整天悶悶不樂(lè)，干什么都沒興趣，反應(yīng)慢，腦袋笨，做什么都懶的做

• 宋寶山

  您好，不好意思，剛才手頭上有些事情，沒有及時(shí)的回復(fù)您。您出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？情緒方面比較低落、悲觀抑郁是嗎？

• ask_-WdgYc

  對(duì)

• ask_-WdgYc

  五六年了吧

• 宋寶山

  腦子反應(yīng)很慢嗎？還是晚上睡眠怎么樣？

• 宋寶山

  晚上睡眠怎么樣？

• ask_-WdgYc

  對(duì)，晚上睡眠挺好的

• 宋寶山

  這種狀態(tài)對(duì)您現(xiàn)在的正常的生活影響大嗎？

• ask_-WdgYc

  大呀

• ask_-WdgYc

  都有

• ask_-WdgYc

  我應(yīng)該怎么辦呢

• 宋寶山

  如果這樣的癥狀持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，而且影響自己的正常的生活，這種情況考慮抑郁癥的可能性比較大，一般需要藥物治療和心理治療。

• 宋寶山

  這種癥狀長(zhǎng)期存在，會(huì)嚴(yán)重影響自己的生活質(zhì)量，而且自己也會(huì)非常痛苦，一般經(jīng)過(guò)藥物治療或者心理治療，這些癥狀都會(huì)有改善，大部分患者經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療后能恢復(fù)到以前正常的狀態(tài)。

• ask_-WdgYc

  哦

• ask_-WdgYc

  那怎么治療呢

• 宋寶山

  目前這種病主要的治療方法是藥物治療為主，方便有條件的話可以輔助心理治療。這種情況一般需要應(yīng)用抗抑郁藥物足量足療程的治療，常用的有帕羅西汀、艾司西酞普蘭、舍曲林、文拉法辛等等。一般開始選擇其中一種藥，從小劑量開始，緩慢的加量。藥物的副作用因人而異，有些患者會(huì)出現(xiàn)副作用，有些患者不會(huì)出現(xiàn)副作用，剛開始服用的時(shí)候，可以小劑量的服用，緩慢加量，藥物起效比較慢，一般服藥兩種才慢慢起效。

• ask_-WdgYc

  哦

• 宋寶山

  另外平時(shí)生活中注意調(diào)整心態(tài)，放松生活，不要過(guò)度的關(guān)注自己的癥狀，合理的安排自己的生活，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流分享，學(xué)會(huì)順其自然。

• ask_-WdgYc

  關(guān)鍵和別人說(shuō)話不知道說(shuō)什么好

• 宋寶山

  慢慢試著來(lái)，和人聊天時(shí)找雙方的共同語(yǔ)言，藥物治療，配合自己的調(diào)整，會(huì)慢慢好起來(lái)的。

• ask_-WdgYc

  哦

• ask_-WdgYc

  我也可能沒有自信比較膽小

• 宋寶山

  嗯，這種情況可能跟您本人的性格也有一定的關(guān)系，性格一旦形成，很難改變，不過(guò)如果您努力調(diào)整的話，對(duì)您的生活也會(huì)有改善。

• ask_-WdgYc

  也夠嗆了

• 宋寶山

  不過(guò)如果您近幾年才出現(xiàn)這種情況的話，經(jīng)過(guò)治療調(diào)整，會(huì)慢慢好起來(lái)的，能夠恢復(fù)到您以前的狀態(tài)。

• ask_-WdgYc

  關(guān)鍵我從小就這樣

• 宋寶山

  嗯，如果性格從小就這樣，可能改變起來(lái)比較困難，但是如果這種狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響正常的生活的話，也是需要治療的。

• ask_-WdgYc

  哦

• 宋寶山

  經(jīng)過(guò)治療會(huì)慢慢好起來(lái)，要不然長(zhǎng)期這樣挺痛苦的。

• ask_-WdgYc

  怎么治療呢

• 宋寶山

  治療方面剛才上面談了很多了，藥物治療，輔助心理治療。

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