腰肌勞損用什么藥好的快？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_989703

  女，27歲。腰部胯骨上方右邊4指的位置疼痛。1月前去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是腰肌勞損，按要求擦了點(diǎn)扶他林和平躺，感覺(jué)過(guò)了幾天有所緩解，最近幾天又疼了起來(lái)。

• 鮑楊東

  最近有沒(méi)有勞累受涼

• ask_989703

  天冷，手腳都冰。最近沒(méi)怎么累，偶爾做廣播體操暖暖身子

• 鮑楊東

  腰肌勞損一般問(wèn)題不大，就是反復(fù)發(fā)作，可以用熱水袋熱敷一下

• ask_989703

  平時(shí)有什么需要注意的嗎？天天躺著不動(dòng)還是怎樣?

• 鮑楊東

  也不是躺著不動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)還是必要的，避免久坐受涼

• ask_989703

  需要用什么藥，能好的快些

• 鮑楊東

  一般腰肌勞損不需要用藥物，疼痛明顯可以吃點(diǎn)止痛藥，也可以用點(diǎn)膏藥

• ask_989703

  現(xiàn)在能做腰背肌鍛煉嗎？

• 鮑楊東

  疼痛不明顯，可以的

• ask_989703

  扶他林可以擦嗎？

• 鮑楊東

  可以的，先用熱水袋熱敷后再涂

• ask_989703

  對(duì)了，我說(shuō)的這個(gè)位置是腰肌勞損嗎？

• 鮑楊東

  考慮是的

• ask_989703

  平時(shí)的時(shí)候，還有什么需要做做的?疼和不疼的時(shí)候

• 鮑楊東

  腰肌勞損關(guān)鍵是預(yù)防，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免久坐勞累

• ask_989703

  疼的時(shí)候就是熱敷下然后擦下扶他林，不疼的時(shí)候是走走路，還是做腰背肌鍛煉?

• 鮑楊東

  腰背肌鍛煉要好一點(diǎn)

• ask_989703

  哦，那就是不太疼的時(shí)候做下腰背肌鍛煉?

• 鮑楊東

  是的

• ask_989703

  平常早上起來(lái)感覺(jué)腰還行，不是太疼，但過(guò)一段時(shí)候后腰就開(kāi)始有點(diǎn)疼，這是因?yàn)檎揪昧?，還是說(shuō)干活的時(shí)候腰彎了一下的關(guān)系?

• 鮑楊東

  應(yīng)該是勞累有關(guān)

• ask_989703

  多鍛煉會(huì)不會(huì)全好

• 鮑楊東

  這個(gè)不好說(shuō)，腰肌勞損形成不是一天兩天的，完全一點(diǎn)感覺(jué)沒(méi)有，難度較大，不過(guò)也沒(méi)有什么嚴(yán)重問(wèn)題

• ask_989703

  加強(qiáng)鍛煉，后期疼痛會(huì)不會(huì)減少一些

• 鮑楊東

  肯定會(huì)好一點(diǎn)，關(guān)鍵是要堅(jiān)持下去

• ask_989703

  知道了

• 鮑楊東

  好的

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