枸杞泡水有瘦腰減肥的作用有道理嗎？

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• ask_455082

  你好，再問幾個(gè)小問題

• 陳艷君

  您好

• 陳艷君

  您說

• ask_455082

  ***有說枸杞泡水有減肥瘦腰的作用，這說法有道理嗎？

• 陳艷君

  很少

• ask_455082

  嗯嗯，應(yīng)該作用很小

• ask_455082

  嗯嗯下一個(gè)問題我打字

• 陳艷君

  嗯

• ask_455082

  還有人說豐胸可以吃木瓜，獼猴桃，火龍果，那這些食物男性吃了會不會使乳房發(fā)育也會變大呢？

• 陳艷君

  其實(shí)作用很小

• ask_455082

  那就是說對女性有這么點(diǎn)作用，那對男性也有點(diǎn)嗎？

• ask_455082

  男女一個(gè)道理嗎？

• 陳艷君

  幾乎沒有豐胸的作用

• 陳艷君

  就算有，男女也不一樣，因?yàn)轶w內(nèi)的激素不一樣

• ask_455082

  嗯嗯，

• ask_455082

  就算有女的吃了可能有這效果，男的不可能會有對吧？

• 陳艷君

  嗯

• ask_455082

  那這些水果不含有激素吧，是其他的原因?qū)е驴赡苡胸S胸的效果對吧？

• 陳艷君

  嗯

• ask_455082

  嗯嗯還有一個(gè)小問題我打字

• ask_455082

  還聽說缺乏VE會引起肌肉萎縮，心腦血管疾病，不育和流產(chǎn)，那也是說，缺乏VE有這個(gè)幾率引發(fā)這些病，也不是說缺乏VE就一定會引發(fā)這些病對吧？

• 陳艷君

  是的

• ask_455082

  那這個(gè)VE一般哪些食物中有？

• 陳艷君

  玉米油，胚芽油等，幾乎所有的蔬菜和水果都含有維生素E

• ask_455082

  還有說天然VE對更年期障礙，植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，高膽固醇有很好的效果，也可預(yù)防貧血，有效捍衛(wèi)生命，

• ask_455082

  那藥物VE有這些作用嗎？

• 陳艷君

  有點(diǎn)夸張了

• ask_455082

  說的效果太大了是吧

• 陳艷君

  的

• 陳艷君

  嗯

• ask_455082

  那這樣說藥物VE也有和天然VE一樣的效果吧？

• 陳艷君

  差不多

• ask_455082

  嗯嗯

• ask_455082

  那L-抗壞血酸和 L-抗壞血酸鈉這個(gè)是啥

• ask_455082

  我見奶粉中有這個(gè)成分

• 陳艷君

  類似維生素C

• ask_455082

  還有這個(gè)元素在我們的食物中也有吧？

• 陳艷君

  很常見

• ask_455082

  那蔬菜中就有這個(gè)

• 陳艷君

  嗯

• ask_455082

  還有哪些食物中有這個(gè)

• ask_455082

  蔬菜水果，

• 陳艷君

  很多蔬菜水果都有

• 陳艷君

  維生素c的別名就叫抗壞血酸

• 陳艷君

  明白了嗎？

• 陳艷君

  還有別的疑問嗎？

• ask_455082

  那除了蔬菜水果，糧食肉類里有嗎

• 陳艷君

  肉類含量很少，一般都是蔬菜水果，粗糧里面都含有vc的

• ask_455082

  嗯嗯，

• ask_455082

  還有一個(gè)小問題，

• 陳艷君

  嗯

• ask_455082

  他還說VE是脂溶性，這個(gè)怎么理解

• ask_455082

  水溶性和脂溶性有啥區(qū)別

• 陳艷君

  就是說維生素E需要油脂類促進(jìn)吸收

• ask_455082

  那如果

• ask_455082

  那假如我們吃的脂肪很少，那這個(gè)VE能在人體吸收嗎

• ask_455082

  那VC是脂溶性還是水溶性呢

• 陳艷君

  油脂不等于脂肪，就是說專門為了維生素E的吸收考慮的話，建議用油炒一下

• 陳艷君

  維生素C是水溶性

• ask_455082

  那我們吃水果蔬菜時(shí)，這個(gè)沒有用油脂炒吧，那這個(gè)VE人體能吸收嗎

• 陳艷君

  能吸收，只是吸收的少

• 陳艷君

  但是平時(shí)吃飯炒菜的時(shí)候維生素E的含量已經(jīng)攝入足夠了

• 陳艷君

  明白了嗎？

• ask_455082

  嗯嗯明白了

• 陳艷君

  還有別的疑問嗎？

• ask_455082

  還有咖啡有減肥的作用嗎？

• 陳艷君

  很少

• ask_455082

  嗯嗯，我再想想

• ask_455082

  那這個(gè)VE用油脂炒可以促進(jìn)吸收，那用植物油動(dòng)物油都可以對吧？

• 陳艷君

  都可以

• ask_455082

  嗯嗯，那如果食物中的攝入量不夠?qū)е乱恍┘膊?，也可以用藥物VE補(bǔ)充對吧

• 陳艷君

  嗯

• ask_455082

  就是假如說吃的炒菜很少，那也吃水果，這樣你說體內(nèi)的VE會夠嗎？

• ask_455082

  因?yàn)槲页缘某床吮容^少

• 陳艷君

  足夠了

• ask_455082

  嗯嗯好

• ask_455082

  謝謝

• ask_455082

  再見

• 陳艷君

  不客氣

• 陳艷君

  祝您生活愉快

• ask_455082

  嗯嗯那你去吧

• 陳艷君

  再見

• ask_455082

  好

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