猝死的癥狀有哪些？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jzToQA

  猝死的癥狀有哪些?。?，最近睡眠不好，昨晚才睡3個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在有點(diǎn)難受

• ask_jzToQA

  在不

• ask_jzToQA

  醫(yī)生在不在

• 劉雪琴

  你好

• ask_jzToQA

  嗯

• 劉雪琴

  偶爾睡眠不好不會(huì)引起猝死的

• ask_jzToQA

  可我長(zhǎng)期了

• ask_jzToQA

  2年多了

• 劉雪琴

  你平時(shí)生活規(guī)律嗎？

• 劉雪琴

  工作壓力大嗎？

• ask_jzToQA

  怎么說(shuō)？

• ask_jzToQA

  沒(méi)工作

• ask_jzToQA

  最近出來(lái)工作了

• 劉雪琴

  會(huì)不會(huì)經(jīng)常熬夜??？然后白天睡覺(jué)？

• ask_jzToQA

  就是經(jīng)常

• ask_jzToQA

  因?yàn)樗恢?p>

• 劉雪琴

  那你這樣肯定晚上睡不好啊

• ask_jzToQA

  都是半夜睡

• 劉雪琴

  一個(gè)人的睡眠時(shí)間差不多是固定的，你白天睡了，晚上肯定睡不著啊

• ask_jzToQA

  都是睡睡醒醒

• ask_jzToQA

  一個(gè)夢(mèng)醒一次

• ask_jzToQA

  可是我現(xiàn)在難受

• ask_jzToQA

  害怕

• 劉雪琴

  現(xiàn)在你工作了，差不多可以有正常的作息時(shí)間了

• ask_jzToQA

  脖子難受

• 劉雪琴

  猝死是不會(huì)的

• ask_jzToQA

  胸口

• ask_jzToQA

  胃

• ask_jzToQA

  腦子也是

• ask_jzToQA

  哎

• 劉雪琴

  睡眠不好，可能會(huì)引起情緒不好，身體出現(xiàn)各種不適

• ask_jzToQA

  害怕

• ask_jzToQA

  那么多地方難受

• 劉雪琴

  如果實(shí)在難受，可以考慮試著自我調(diào)整一下，再不行可以吃點(diǎn)改善睡眠的藥物

• ask_jzToQA

  怎么調(diào)整？

• ask_jzToQA

  以前吃過(guò)

• ask_jzToQA

  各種藥了

• ask_jzToQA

  試過(guò)吃安眠藥

• ask_jzToQA

  右佐匹克隆片

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在回想有差不多2個(gè)月沒(méi)吃了吧

• 劉雪琴

  這是睡眠調(diào)整的一些方式

• 劉雪琴

  我是覺(jué)得如果作息時(shí)間不好，睡眠肯定不會(huì)很好的

• ask_jzToQA

  是啊

• 劉雪琴

  你可以先試著這樣調(diào)整一下

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  因?yàn)槲页鰜?lái)工作了

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在工作都是早上8點(diǎn)多起來(lái)

• ask_jzToQA

  9點(diǎn)上班，6點(diǎn)下班

• 劉雪琴

  對(duì)滴，工作了，規(guī)律作息時(shí)間了慢慢的睡眠可以改善的

• ask_jzToQA

  可現(xiàn)在難受

• ask_jzToQA

  害怕猝死

• 劉雪琴

  不會(huì)的

• ask_jzToQA

  胸口，胃，脖子

• ask_jzToQA

  腦殼

• 劉雪琴

  調(diào)整作息時(shí)間需要有個(gè)過(guò)程

• ask_jzToQA

  因?yàn)槲?年多都是熬夜

• ask_jzToQA

  沒(méi)睡過(guò)早覺(jué)

• 劉雪琴

  你睡不好，就會(huì)出現(xiàn)各種身體不適

• ask_jzToQA

  所以今年就出來(lái)工作，做一個(gè)正常人的生活

• 劉雪琴

  對(duì)的

• 劉雪琴

  應(yīng)該這樣

• ask_jzToQA

  可是胸口和胃

• ask_jzToQA

  一直難受

• ask_jzToQA

  不是很難受那種

• ask_jzToQA

  如果起來(lái)活動(dòng)了

• ask_jzToQA

  就沒(méi)什么事了

• ask_jzToQA

  精神狀態(tài)不錯(cuò)

• ask_jzToQA

  就是身體有點(diǎn)難受

• 劉雪琴

  那就沒(méi)事啊

• 劉雪琴

  放心吧

• ask_jzToQA

  最近飲食方面呢都是3餐

• ask_jzToQA

  胃口好

• 劉雪琴

  如果是在難過(guò)，那就吃點(diǎn)右佐匹克隆過(guò)度一下

• ask_jzToQA

  不行

• ask_jzToQA

  難受的歡

• ask_jzToQA

  這個(gè)藥沒(méi)有

• ask_jzToQA

  我以前是在自己家哪里有賣

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在我出來(lái)外地

• 劉雪琴

  外地也有啊

• ask_jzToQA

  我知道

• 劉雪琴

  一般醫(yī)院都會(huì)有這個(gè)藥的

• ask_jzToQA

  就是胃脹

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在就胃脹脹，胸口一點(diǎn)小難受

• ask_jzToQA

  脖子，和腦袋沒(méi)什么

• 劉雪琴

  適度運(yùn)動(dòng)一下，加快腸蠕動(dòng)，就會(huì)緩解胃脹的

• ask_jzToQA

  剛見(jiàn)你不回復(fù)

• ask_jzToQA

  我又去買了一個(gè)其他醫(yī)生的

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  又不見(jiàn)幾十

• 劉雪琴

  剛網(wǎng)絡(luò)不行，一直登不上去，抱歉啊

• ask_jzToQA

  都不知道剛買那個(gè)

• ask_jzToQA

  醫(yī)生退不退回來(lái)

• ask_jzToQA

  我以前也有過(guò)一段時(shí)間那個(gè)憂郁還是焦慮了

• ask_jzToQA

  主要睡眠不好

• 劉雪琴

  睡眠不好，就會(huì)引起情緒不佳，比如焦慮，然后焦慮也會(huì)反過(guò)來(lái)影響睡眠，惡性循環(huán)

• ask_jzToQA

  吃過(guò)各種各樣的藥了

• 劉雪琴

  右佐匹克隆效果不是還可以嗎？吃點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的，這樣你生活質(zhì)量也好一點(diǎn)

• ask_jzToQA

  可以是可以

• ask_jzToQA

  以前就一直吃他

• ask_jzToQA

  后面我自己要面對(duì)現(xiàn)實(shí)

• ask_jzToQA

  不能依賴

• ask_jzToQA

  就沒(méi)在吃了

• 劉雪琴

  偶爾吃沒(méi)有什么關(guān)系

• ask_jzToQA

  吃壞身體

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 劉雪琴

  吃壞身體倒不會(huì)啊

• ask_jzToQA

  我這個(gè)指甲

• ask_jzToQA

  什么問(wèn)題

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 劉雪琴

  有什么不舒服嗎

• ask_jzToQA

  哪里？

• 劉雪琴

  可能就是簡(jiǎn)單的色素沉著

• ask_jzToQA

  不舒服

• ask_jzToQA

  不是告訴你了嗎

• ask_jzToQA

  胃脹

• ask_jzToQA

  胸口

• ask_jzToQA

  腦

• 劉雪琴

  我是問(wèn)這個(gè)指甲。會(huì)不舒服嗎？

• ask_jzToQA

  沒(méi)有

• ask_jzToQA

  手指甲沒(méi)事

• 劉雪琴

  那就沒(méi)什么關(guān)系的

• ask_jzToQA

  就是腳

• ask_jzToQA

  會(huì)不會(huì)冷的問(wèn)題？

• 劉雪琴

  腳怎么了？

• 劉雪琴

  會(huì)麻會(huì)痛嗎？

• ask_jzToQA

  腳的甲你沒(méi)看見(jiàn)圖片？

• ask_jzToQA

  都沒(méi)有

• 劉雪琴

  我看了，有點(diǎn)青色

• ask_jzToQA

  青色？

• ask_jzToQA

  不是暗紫色嗎？

• 劉雪琴

  就像是凍的，那種顏色

• ask_jzToQA

  對(duì)

• ask_jzToQA

  冷

• ask_jzToQA

  凍的

• ask_jzToQA

  最近才發(fā)現(xiàn)

• ask_jzToQA

  最近這邊也有點(diǎn)冷

• ask_jzToQA

  我在給你看看現(xiàn)在的吧

• ask_jzToQA

  我一晚上蓋被子里

• ask_jzToQA

  腳溫暖

• 劉雪琴

  有些人末梢循環(huán)不好，就會(huì)手腳發(fā)涼，這個(gè)都沒(méi)什么大問(wèn)題

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在就這樣

• ask_jzToQA

  還是有點(diǎn)

• 劉雪琴

  沒(méi)關(guān)系，你白天穿暖和一點(diǎn)

• ask_jzToQA

  這個(gè)是什么問(wèn)題呢

• ask_jzToQA

  我肝也是不好

• 劉雪琴

  手腳的血管都屬于末梢循環(huán)，有些人末梢循環(huán)不好，就容易出現(xiàn)手腳冰涼的，這個(gè)很多人都有

• ask_jzToQA

  早早8點(diǎn)多就叫睡覺(jué)，難受到現(xiàn)在

• 劉雪琴

  肝怎么不好了？肝功能不好還是轉(zhuǎn)氨酶升高怎么？

• ask_jzToQA

  肝功能沒(méi)事

• 劉雪琴

  呵呵，突然讓你這么早起來(lái)，確實(shí)會(huì)一整天都不得勁

• ask_jzToQA

  就是有個(gè)指數(shù)

• ask_jzToQA

  高了點(diǎn)

• 劉雪琴

  什么指數(shù)？

• ask_jzToQA

  就是大三陽(yáng)

• ask_jzToQA

  沒(méi)下降到小三陽(yáng)

• ask_jzToQA

  那個(gè)指數(shù)

• ask_jzToQA

  我忘了

• 劉雪琴

  中國(guó)有幾億人都這樣

• 劉雪琴

  定期復(fù)查就行了

• ask_jzToQA

  定期

• ask_jzToQA

  不過(guò)還是也喝酒

• ask_jzToQA

  久久一次

• ask_jzToQA

  一個(gè)月4 5次？

• ask_jzToQA

  哎

• 劉雪琴

  喝酒？一個(gè)月四五次？

• ask_jzToQA

  忍不了

• ask_jzToQA

  是啊

• 劉雪琴

  為什么忍不了？你有酒癮??？

• ask_jzToQA

  也不是

• ask_jzToQA

  煩惱

• 劉雪琴

  解決煩惱有其他更健康的方式啊，比如購(gòu)物，比如健身

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在不會(huì)了

• 劉雪琴

  那就OK了

• ask_jzToQA

  不會(huì)在說(shuō)去喝酒

• 劉雪琴

  嗯

• 劉雪琴

  頻繁喝酒不是什么好事

• ask_jzToQA

  自己也有去查

• ask_jzToQA

  猝死的征兆

• ask_jzToQA

  疲勞

• ask_jzToQA

  胸痛

• ask_jzToQA

  胃痛

• ask_jzToQA

  出汗

• 劉雪琴

  你太焦慮了

• ask_jzToQA

  胸口難受和胃難受也是有

• 劉雪琴

  突然換一種生活方式肯定不適應(yīng)啊

• ask_jzToQA

  猝死

• ask_jzToQA

  有得救嗎

• 劉雪琴

  如果你覺(jué)得不放心，就去醫(yī)院做個(gè)全面的體檢！

• 劉雪琴

  什么有沒(méi)有救，你說(shuō)的太夸張了

• ask_jzToQA

  以前都做過(guò)

• ask_jzToQA

  我睡不好

• ask_jzToQA

  就難受

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在難受也是睡不了

• ask_jzToQA

  因?yàn)椴浑y受的時(shí)候，都那么難睡了

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在難受了更是難以入睡

• 劉雪琴

  如果是這樣，吃點(diǎn)右佐匹克隆又有什么關(guān)系呢？

• ask_jzToQA

  主要沒(méi)

• 劉雪琴

  我有病人長(zhǎng)期吃安定的，也沒(méi)什么關(guān)系啊

• 劉雪琴

  你可以在身邊備一點(diǎn)

• ask_jzToQA

  有了它

• ask_jzToQA

  會(huì)忍不住吃的

• ask_jzToQA

  一想到半夜自己還沒(méi)睡

• ask_jzToQA

  明天又上班

• ask_jzToQA

  想想又得吃了

• 劉雪琴

  比如說(shuō)，你平時(shí)吃一片，睡不好，就吃半片

• ask_jzToQA

  這個(gè)我知道的

• ask_jzToQA

  昨晚都沒(méi)事

• ask_jzToQA

  今天什么都來(lái)找我了

• 劉雪琴

  偶爾的沒(méi)關(guān)系啊

• 劉雪琴

  不用再緊張

• ask_jzToQA

  沒(méi)緊張

• ask_jzToQA

  就是難受

• ask_jzToQA

  有點(diǎn)小害怕

• 劉雪琴

  那你還是不緊張

• ask_jzToQA

  就是怕它突然突發(fā)更難受出來(lái)

• 劉雪琴

  放心吧你

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在還是頂?shù)米?p>

• ask_jzToQA

  嗯

• 劉雪琴

  對(duì)了，有一個(gè)教人放松的app，睿心冥想，你可以去試試

• 劉雪琴

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_jzToQA

  這個(gè)嗎

• ask_jzToQA

  親

• ask_jzToQA

  下載了

• ask_jzToQA

  我都是習(xí)慣性開(kāi)著手機(jī)開(kāi)一部電影

• ask_jzToQA

  放旁邊一邊睡的

• 劉雪琴

  對(duì)對(duì)對(duì)

• 劉雪琴

  就是這個(gè)

• ask_jzToQA

  嗯

• 劉雪琴

  要看就看一些舒緩的，不要有激烈打斗的

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_jzToQA

  這個(gè)

• ask_jzToQA

  看什么呢

• 劉雪琴

  看你自己需要什么

• 劉雪琴

  有教人放松的

• ask_jzToQA

  就3個(gè)東西

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 劉雪琴

  這個(gè)是之前一個(gè)很厲害的心理治療師推薦的

• ask_jzToQA

  找不到呢

• 劉雪琴

  你試試那個(gè)冥想的，跟著提示語(yǔ)做

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_jzToQA

  這里？

• 劉雪琴

  看看那個(gè)正念呼吸，你可以看看你感興趣的東西

• ask_jzToQA

  哦

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  肺部又開(kāi)始難受

• ask_jzToQA

  我靠

• 劉雪琴

  不要唉聲嘆氣了，陽(yáng)光一些

• 劉雪琴

  睡不著就起來(lái)走動(dòng)一下

• ask_jzToQA

  腦開(kāi)始有點(diǎn)難受

• ask_jzToQA

  完蛋

• ask_jzToQA

  有點(diǎn)發(fā)熱感

• ask_jzToQA

  突然大腦發(fā)熱

• ask_jzToQA

  害怕

• 劉雪琴

  你測(cè)個(gè)體溫，沒(méi)事的話就起來(lái)走動(dòng)一下，轉(zhuǎn)移一下注意力

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  體溫沒(méi)什么

• ask_jzToQA

  又沒(méi)事了

• 劉雪琴

  你這還不如緊張？還不是焦慮？

• 劉雪琴

  你聽(tīng)一下那個(gè)正念的

• ask_jzToQA

  是吧

• 劉雪琴

  放松一下

• 劉雪琴

  我去洗個(gè)澡來(lái)

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_jzToQA

  我在聽(tīng)這個(gè)

• 劉雪琴

  OK，隨你喜歡的

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  真是害怕

• ask_jzToQA

  以前也是有這樣的折磨

• ask_jzToQA

  不過(guò)沒(méi)有像這次那么可怕

• ask_jzToQA

  又咳嗽

• ask_jzToQA

  我現(xiàn)在這種狀態(tài)合適吃右佐匹克隆片？

• ask_jzToQA

  應(yīng)該吃多少呢

• ask_jzToQA

  1片還是半呢

• 劉雪琴

  可以吃的

• 劉雪琴

  你先吃一片，如果效果還可以，一周左右改成半片

• ask_jzToQA

  我就想今晚

• ask_jzToQA

  好好睡覺(jué)

• ask_jzToQA

  剛剛突然那種難受

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  我現(xiàn)在出去買藥

• 劉雪琴

  好的。

• 劉雪琴

  備一點(diǎn)在身邊

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  剛剛突然

• ask_jzToQA

  整個(gè)大腦

• ask_jzToQA

  有股熱能量沖著

• ask_jzToQA

  他說(shuō)沒(méi)有

• ask_jzToQA

  只有安定

• ask_jzToQA

  可以嗎？

• ask_jzToQA

  在不？

• ask_jzToQA

  醫(yī)生在嗎？

• 劉雪琴

  有空也是可以到大一點(diǎn)的醫(yī)院去開(kāi)

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