猝死的癥狀有哪些？

咨詢實錄內容

• ask_jzToQA

  猝死的癥狀有哪些?。?，最近睡眠不好，昨晚才睡3個小時，現(xiàn)在有點難受

• ask_jzToQA

  在不

• ask_jzToQA

  醫(yī)生在不在

• 劉雪琴

  你好

• ask_jzToQA

  嗯

• 劉雪琴

  偶爾睡眠不好不會引起猝死的

• ask_jzToQA

  可我長期了

• ask_jzToQA

  2年多了

• 劉雪琴

  你平時生活規(guī)律嗎？

• 劉雪琴

  工作壓力大嗎？

• ask_jzToQA

  怎么說？

• ask_jzToQA

  沒工作

• ask_jzToQA

  最近出來工作了

• 劉雪琴

  會不會經(jīng)常熬夜??？然后白天睡覺？

• ask_jzToQA

  就是經(jīng)常

• ask_jzToQA

  因為睡不著

• 劉雪琴

  那你這樣肯定晚上睡不好啊

• ask_jzToQA

  都是半夜睡

• 劉雪琴

  一個人的睡眠時間差不多是固定的，你白天睡了，晚上肯定睡不著啊

• ask_jzToQA

  都是睡睡醒醒

• ask_jzToQA

  一個夢醒一次

• ask_jzToQA

  可是我現(xiàn)在難受

• ask_jzToQA

  害怕

• 劉雪琴

  現(xiàn)在你工作了，差不多可以有正常的作息時間了

• ask_jzToQA

  脖子難受

• 劉雪琴

  猝死是不會的

• ask_jzToQA

  胸口

• ask_jzToQA

  胃

• ask_jzToQA

  腦子也是

• ask_jzToQA

  哎

• 劉雪琴

  睡眠不好，可能會引起情緒不好，身體出現(xiàn)各種不適

• ask_jzToQA

  害怕

• ask_jzToQA

  那么多地方難受

• 劉雪琴

  如果實在難受，可以考慮試著自我調整一下，再不行可以吃點改善睡眠的藥物

• ask_jzToQA

  怎么調整？

• ask_jzToQA

  以前吃過

• ask_jzToQA

  各種藥了

• ask_jzToQA

  試過吃安眠藥

• ask_jzToQA

  右佐匹克隆片

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在回想有差不多2個月沒吃了吧

• 劉雪琴

  這是睡眠調整的一些方式

• 劉雪琴

  我是覺得如果作息時間不好，睡眠肯定不會很好的

• ask_jzToQA

  是啊

• 劉雪琴

  你可以先試著這樣調整一下

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  因為我出來工作了

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在工作都是早上8點多起來

• ask_jzToQA

  9點上班，6點下班

• 劉雪琴

  對滴，工作了，規(guī)律作息時間了慢慢的睡眠可以改善的

• ask_jzToQA

  可現(xiàn)在難受

• ask_jzToQA

  害怕猝死

• 劉雪琴

  不會的

• ask_jzToQA

  胸口，胃，脖子

• ask_jzToQA

  腦殼

• 劉雪琴

  調整作息時間需要有個過程

• ask_jzToQA

  因為我2年多都是熬夜

• ask_jzToQA

  沒睡過早覺

• 劉雪琴

  你睡不好，就會出現(xiàn)各種身體不適

• ask_jzToQA

  所以今年就出來工作，做一個正常人的生活

• 劉雪琴

  對的

• 劉雪琴

  應該這樣

• ask_jzToQA

  可是胸口和胃

• ask_jzToQA

  一直難受

• ask_jzToQA

  不是很難受那種

• ask_jzToQA

  如果起來活動了

• ask_jzToQA

  就沒什么事了

• ask_jzToQA

  精神狀態(tài)不錯

• ask_jzToQA

  就是身體有點難受

• 劉雪琴

  那就沒事啊

• 劉雪琴

  放心吧

• ask_jzToQA

  最近飲食方面呢都是3餐

• ask_jzToQA

  胃口好

• 劉雪琴

  如果是在難過，那就吃點右佐匹克隆過度一下

• ask_jzToQA

  不行

• ask_jzToQA

  難受的歡

• ask_jzToQA

  這個藥沒有

• ask_jzToQA

  我以前是在自己家哪里有賣

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在我出來外地

• 劉雪琴

  外地也有啊

• ask_jzToQA

  我知道

• 劉雪琴

  一般醫(yī)院都會有這個藥的

• ask_jzToQA

  就是胃脹

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在就胃脹脹，胸口一點小難受

• ask_jzToQA

  脖子，和腦袋沒什么

• 劉雪琴

  適度運動一下，加快腸蠕動，就會緩解胃脹的

• ask_jzToQA

  剛見你不回復

• ask_jzToQA

  我又去買了一個其他醫(yī)生的

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  又不見幾十

• 劉雪琴

  剛網(wǎng)絡不行，一直登不上去，抱歉啊

• ask_jzToQA

  都不知道剛買那個

• ask_jzToQA

  醫(yī)生退不退回來

• ask_jzToQA

  我以前也有過一段時間那個憂郁還是焦慮了

• ask_jzToQA

  主要睡眠不好

• 劉雪琴

  睡眠不好，就會引起情緒不佳，比如焦慮，然后焦慮也會反過來影響睡眠，惡性循環(huán)

• ask_jzToQA

  吃過各種各樣的藥了

• 劉雪琴

  右佐匹克隆效果不是還可以嗎？吃點沒關系的，這樣你生活質量也好一點

• ask_jzToQA

  可以是可以

• ask_jzToQA

  以前就一直吃他

• ask_jzToQA

  后面我自己要面對現(xiàn)實

• ask_jzToQA

  不能依賴

• ask_jzToQA

  就沒在吃了

• 劉雪琴

  偶爾吃沒有什么關系

• ask_jzToQA

  吃壞身體

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉雪琴

  吃壞身體倒不會啊

• ask_jzToQA

  我這個指甲

• ask_jzToQA

  什么問題

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉雪琴

  有什么不舒服嗎

• ask_jzToQA

  哪里？

• 劉雪琴

  可能就是簡單的色素沉著

• ask_jzToQA

  不舒服

• ask_jzToQA

  不是告訴你了嗎

• ask_jzToQA

  胃脹

• ask_jzToQA

  胸口

• ask_jzToQA

  腦

• 劉雪琴

  我是問這個指甲。會不舒服嗎？

• ask_jzToQA

  沒有

• ask_jzToQA

  手指甲沒事

• 劉雪琴

  那就沒什么關系的

• ask_jzToQA

  就是腳

• ask_jzToQA

  會不會冷的問題？

• 劉雪琴

  腳怎么了？

• 劉雪琴

  會麻會痛嗎？

• ask_jzToQA

  腳的甲你沒看見圖片？

• ask_jzToQA

  都沒有

• 劉雪琴

  我看了，有點青色

• ask_jzToQA

  青色？

• ask_jzToQA

  不是暗紫色嗎？

• 劉雪琴

  就像是凍的，那種顏色

• ask_jzToQA

  對

• ask_jzToQA

  冷

• ask_jzToQA

  凍的

• ask_jzToQA

  最近才發(fā)現(xiàn)

• ask_jzToQA

  最近這邊也有點冷

• ask_jzToQA

  我在給你看看現(xiàn)在的吧

• ask_jzToQA

  我一晚上蓋被子里

• ask_jzToQA

  腳溫暖

• 劉雪琴

  有些人末梢循環(huán)不好，就會手腳發(fā)涼，這個都沒什么大問題

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在就這樣

• ask_jzToQA

  還是有點

• 劉雪琴

  沒關系，你白天穿暖和一點

• ask_jzToQA

  這個是什么問題呢

• ask_jzToQA

  我肝也是不好

• 劉雪琴

  手腳的血管都屬于末梢循環(huán)，有些人末梢循環(huán)不好，就容易出現(xiàn)手腳冰涼的，這個很多人都有

• ask_jzToQA

  早早8點多就叫睡覺，難受到現(xiàn)在

• 劉雪琴

  肝怎么不好了？肝功能不好還是轉氨酶升高怎么？

• ask_jzToQA

  肝功能沒事

• 劉雪琴

  呵呵，突然讓你這么早起來，確實會一整天都不得勁

• ask_jzToQA

  就是有個指數(shù)

• ask_jzToQA

  高了點

• 劉雪琴

  什么指數(shù)？

• ask_jzToQA

  就是大三陽

• ask_jzToQA

  沒下降到小三陽

• ask_jzToQA

  那個指數(shù)

• ask_jzToQA

  我忘了

• 劉雪琴

  中國有幾億人都這樣

• 劉雪琴

  定期復查就行了

• ask_jzToQA

  定期

• ask_jzToQA

  不過還是也喝酒

• ask_jzToQA

  久久一次

• ask_jzToQA

  一個月4 5次？

• ask_jzToQA

  哎

• 劉雪琴

  喝酒？一個月四五次？

• ask_jzToQA

  忍不了

• ask_jzToQA

  是啊

• 劉雪琴

  為什么忍不了？你有酒癮??？

• ask_jzToQA

  也不是

• ask_jzToQA

  煩惱

• 劉雪琴

  解決煩惱有其他更健康的方式啊，比如購物，比如健身

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在不會了

• 劉雪琴

  那就OK了

• ask_jzToQA

  不會在說去喝酒

• 劉雪琴

  嗯

• 劉雪琴

  頻繁喝酒不是什么好事

• ask_jzToQA

  自己也有去查

• ask_jzToQA

  猝死的征兆

• ask_jzToQA

  疲勞

• ask_jzToQA

  胸痛

• ask_jzToQA

  胃痛

• ask_jzToQA

  出汗

• 劉雪琴

  你太焦慮了

• ask_jzToQA

  胸口難受和胃難受也是有

• 劉雪琴

  突然換一種生活方式肯定不適應啊

• ask_jzToQA

  猝死

• ask_jzToQA

  有得救嗎

• 劉雪琴

  如果你覺得不放心，就去醫(yī)院做個全面的體檢！

• 劉雪琴

  什么有沒有救，你說的太夸張了

• ask_jzToQA

  以前都做過

• ask_jzToQA

  我睡不好

• ask_jzToQA

  就難受

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在難受也是睡不了

• ask_jzToQA

  因為不難受的時候，都那么難睡了

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在難受了更是難以入睡

• 劉雪琴

  如果是這樣，吃點右佐匹克隆又有什么關系呢？

• ask_jzToQA

  主要沒

• 劉雪琴

  我有病人長期吃安定的，也沒什么關系啊

• 劉雪琴

  你可以在身邊備一點

• ask_jzToQA

  有了它

• ask_jzToQA

  會忍不住吃的

• ask_jzToQA

  一想到半夜自己還沒睡

• ask_jzToQA

  明天又上班

• ask_jzToQA

  想想又得吃了

• 劉雪琴

  比如說，你平時吃一片，睡不好，就吃半片

• ask_jzToQA

  這個我知道的

• ask_jzToQA

  昨晚都沒事

• ask_jzToQA

  今天什么都來找我了

• 劉雪琴

  偶爾的沒關系啊

• 劉雪琴

  不用再緊張

• ask_jzToQA

  沒緊張

• ask_jzToQA

  就是難受

• ask_jzToQA

  有點小害怕

• 劉雪琴

  那你還是不緊張

• ask_jzToQA

  就是怕它突然突發(fā)更難受出來

• 劉雪琴

  放心吧你

• ask_jzToQA

  現(xiàn)在還是頂?shù)米?p>

• ask_jzToQA

  嗯

• 劉雪琴

  對了，有一個教人放松的app，睿心冥想，你可以去試試

• 劉雪琴

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jzToQA

  這個嗎

• ask_jzToQA

  親

• ask_jzToQA

  下載了

• ask_jzToQA

  我都是習慣性開著手機開一部電影

• ask_jzToQA

  放旁邊一邊睡的

• 劉雪琴

  對對對

• 劉雪琴

  就是這個

• ask_jzToQA

  嗯

• 劉雪琴

  要看就看一些舒緩的，不要有激烈打斗的

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jzToQA

  這個

• ask_jzToQA

  看什么呢

• 劉雪琴

  看你自己需要什么

• 劉雪琴

  有教人放松的

• ask_jzToQA

  就3個東西

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉雪琴

  這個是之前一個很厲害的心理治療師推薦的

• ask_jzToQA

  找不到呢

• 劉雪琴

  你試試那個冥想的，跟著提示語做

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jzToQA

  這里？

• 劉雪琴

  看看那個正念呼吸，你可以看看你感興趣的東西

• ask_jzToQA

  哦

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  肺部又開始難受

• ask_jzToQA

  我靠

• 劉雪琴

  不要唉聲嘆氣了，陽光一些

• 劉雪琴

  睡不著就起來走動一下

• ask_jzToQA

  腦開始有點難受

• ask_jzToQA

  完蛋

• ask_jzToQA

  有點發(fā)熱感

• ask_jzToQA

  突然大腦發(fā)熱

• ask_jzToQA

  害怕

• 劉雪琴

  你測個體溫，沒事的話就起來走動一下，轉移一下注意力

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  體溫沒什么

• ask_jzToQA

  又沒事了

• 劉雪琴

  你這還不如緊張？還不是焦慮？

• 劉雪琴

  你聽一下那個正念的

• ask_jzToQA

  是吧

• 劉雪琴

  放松一下

• 劉雪琴

  我去洗個澡來

• ask_jzToQA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jzToQA

  我在聽這個

• 劉雪琴

  OK，隨你喜歡的

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  真是害怕

• ask_jzToQA

  以前也是有這樣的折磨

• ask_jzToQA

  不過沒有像這次那么可怕

• ask_jzToQA

  又咳嗽

• ask_jzToQA

  我現(xiàn)在這種狀態(tài)合適吃右佐匹克隆片？

• ask_jzToQA

  應該吃多少呢

• ask_jzToQA

  1片還是半呢

• 劉雪琴

  可以吃的

• 劉雪琴

  你先吃一片，如果效果還可以，一周左右改成半片

• ask_jzToQA

  我就想今晚

• ask_jzToQA

  好好睡覺

• ask_jzToQA

  剛剛突然那種難受

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  我現(xiàn)在出去買藥

• 劉雪琴

  好的。

• 劉雪琴

  備一點在身邊

• ask_jzToQA

  哎

• ask_jzToQA

  剛剛突然

• ask_jzToQA

  整個大腦

• ask_jzToQA

  有股熱能量沖著

• ask_jzToQA

  他說沒有

• ask_jzToQA

  只有安定

• ask_jzToQA

  可以嗎？

• ask_jzToQA

  在不？

• ask_jzToQA

  醫(yī)生在嗎？

• 劉雪琴

  有空也是可以到大一點的醫(yī)院去開

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