晚上睡熟第二天有點(diǎn)消極，沒有睡熟就很精神怎么回事？

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• ask_NWfMxU

  每次晚上睡熟后的第二天就有點(diǎn)消極，并且容易犯困，要是晚上沒有睡熟，第二天會很精神，很激進(jìn)

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了？

• ask_NWfMxU

  從大一開始

• 在線醫(yī)生

  我來問你幾個問題

• ask_NWfMxU

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  詳細(xì)回答一下，好嗎

• ask_NWfMxU

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有需要補(bǔ)充的嗎

• ask_NWfMxU

  沒有

• 在線醫(yī)生

  你的情況屬于輕度抑郁的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  問題不大的

• 在線醫(yī)生

  不要擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  我們一般是按照三步走的方式，一種方式就是自己調(diào)整，比如多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律作息時間，給自己良好的心理暗示，必要的話可以聽聽輕音樂，參加一些有氧活動，特別是爬山，游泳這樣的活動效果都是不錯的。如果不行的話再開始第二部，也就是解郁安神顆粒，這個屬于中成藥，幾乎可以忽略不計它的副作用的。如果還是不行的話可以使用第三部，也就是使用帕羅西丁，一般情況下，20天左右就會有明顯的效果的。?

• ask_NWfMxU

  醫(yī)生，其實(shí)我高中有段時間很嚴(yán)重，我也明白是抑郁癥，大一的時候我談了場戀愛，恢復(fù)了許多，但是時不時會復(fù)發(fā)，但是最近的情況跟之前不一樣

• 在線醫(yī)生

  按照我的建議去做會有改善的

• ask_NWfMxU

  好吧

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_NWfMxU

  4 5點(diǎn)鐘醒過來也是因為輕度抑郁癥嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  也是抑郁的表現(xiàn)之一

• ask_NWfMxU

  藥店有這種藥嗎

• 在線醫(yī)生

  有的

• 在線醫(yī)生

  還有需要幫助的嗎

• ask_NWfMxU

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  那么祝您健康快樂，在以后的自我調(diào)整和治療過程中反饋給我，我會盡力幫您分析，如果沒有其他問題，我就先關(guān)閉題目了？

• ask_NWfMxU

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，那么我關(guān)閉題目了，有問題歡迎再次溝通，我會盡力幫你分析和解決的。

• ask_NWfMxU

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的

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