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血糖降下來(lái)后保持良好習(xí)慣會(huì)升高嗎?

您好。18年12月15號(hào)我在醫(yī)院檢查血糖是6.0??偰懝檀?.23。甘油三酯4.41。都處于升高中。經(jīng)過(guò)半個(gè)月的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和飲食控制。2019年1月3號(hào)去復(fù)查時(shí)。結(jié)果顯示血糖是4.8。總膽固醇4.08。甘油三酯1.05。都恢復(fù)正常了。開始我體重是136到138斤。現(xiàn)在療到122斤。我想問(wèn)現(xiàn)在我正常吃飯。大米,白面都正常吃。然后肉類,甜品,飲料,啤酒這些堅(jiān)決不吃。每天飯后健步走。晚上不加餐。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。血糖以后就不會(huì)在有問(wèn)題了吧。

ask_963562 2019-09-17 21:31:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張新蕊 醫(yī)師

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  • ask_963562

    您好。18年12月15號(hào)我在醫(yī)院檢查血糖是6.0??偰懝檀?.23。甘油三酯4.41。都處于升高中。經(jīng)過(guò)半個(gè)月的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和飲食控制。***年1月3號(hào)去復(fù)查時(shí)。結(jié)果顯示血糖是4.8??偰懝檀?.08。甘油三酯1.05。都恢復(fù)正常了。開始我體重是136到138斤。現(xiàn)在療到122斤。我想問(wèn)現(xiàn)在我正常吃飯。大米,白面都正常吃。然后肉類,甜品,飲料,啤酒這些堅(jiān)決不吃。每天飯后健步走。晚上不加餐。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。血糖以后就不會(huì)在有問(wèn)題了吧。

  • 張新蕊

    你好

  • ask_963562

    你好??梢越獯饐幔x謝。

  • ask_963562

    我情況已經(jīng)說(shuō)明了。

  • 張新蕊

    這個(gè)呢,你肉類可以吃的呀,米飯也可以吃的就是適量吃就可以了

  • 張新蕊

    這個(gè)血糖目前是沒有問(wèn)題的,你能注意復(fù)查低糖飲食就可以的,適當(dāng)?shù)腻憻捘厥欠浅V匾?p>

  • ask_963562

    就是不要暴飲暴食對(duì)吧,喜歡肉。就一下吃個(gè)飽,就不好。對(duì)吧。就是吃點(diǎn)就可以。

  • 張新蕊

    是的

  • 張新蕊

    量要適度保持八分飽就可以的

  • ask_963562

    多久復(fù)查一次。比較合適。

  • 張新蕊

    三個(gè)月

  • ask_963562

    還有就是家用的那種血糖儀準(zhǔn)確性咋樣。

  • ask_963562

    靠譜嗎

  • 張新蕊

    可以的

  • 張新蕊

    沒有問(wèn)題

  • ask_963562

    也好長(zhǎng)時(shí)間了。最近一直在正常吃飯。晚上我量了下體重122斤。沒胖。說(shuō)明我每天控制的還是挺有效果的。

  • ask_963562

    那明白了。感謝醫(yī)生的解答。同時(shí)祝您新年快樂(lè),闔家幸福。再見。

  • 張新蕊

    新年快樂(lè),

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