心里很壓抑，胸口很悶該如何調(diào)整？

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• ask_686387

  醫(yī)生，我今年上初三了，因?yàn)橐∷?，所以心里很壓抑，很想家，總是想回家，不想待在學(xué)校，想家人，有時(shí)胸口很悶，心很壓抑

• 林炳艷

  你好！

• ask_686387

  你好，醫(yī)生

• 林炳艷

  不好意思，正在吃飯，讓你久等了。

• ask_686387

  沒關(guān)系

• ask_686387

  醫(yī)生你好，我今年上初三了，因?yàn)橐∷?，所以心里很壓抑，很想家，總是想回家，不想待在學(xué)校，想家人，有時(shí)胸口很悶，心很壓抑

• 林炳艷

  住校的時(shí)候感覺很壓抑，不想在學(xué)校住，想回家，心情不好。

• ask_686387

  嗯

• 林炳艷

  學(xué)習(xí)上的壓力大嗎？

• ask_686387

  不太大

• 林炳艷

  噢！

• 林炳艷

  以前住過校嗎？

• ask_686387

  沒有

• 林炳艷

  可能乍一離開家，對(duì)學(xué)校集體的環(huán)境有些不適應(yīng)，引起的心情壓抑。

• 林炳艷

  你嘗試過用哪些方法去緩解嗎？

• ask_686387

  注意力轉(zhuǎn)移

• 林炳艷

  噢！

• 林炳艷

  沒有聽見你語音里說什么？

• ask_686387

  好吧

• 林炳艷

  是手機(jī)的問題嗎？我也搞不懂。

• ask_686387

  你發(fā)語音

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