感覺(jué)自己有心理疾病怎么辦？

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• ask_KU3Orc

  總覺(jué)得自己有心理疾病，時(shí)常想不開(kāi)，厭世，不喜社交，覺(jué)得別人有任何不對(duì)勁都是自己的錯(cuò)。不想聯(lián)系家人，害怕回家。只要發(fā)生一件不好的事，就會(huì)和平時(shí)交好的同事朋友同學(xué)親戚斷絕一切往來(lái)，過(guò)很久以后又會(huì)后悔。

• 王帥

  你好朋友這樣的情況有多久了呢？

• 王帥

  朋友

• ask_KU3Orc

  10歲的樣子接回去，孩子多，總是挨打挨罵，那時(shí)候就養(yǎng)成了凡事都靠逃避解決的性格，覺(jué)得自己沒(méi)用，什么都做不好。14歲的時(shí)候就自己出來(lái)了，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始吧，現(xiàn)在在外面五年多，情況比之前好很多，可是一涉及家里的事我就會(huì)發(fā)怒

• ask_KU3Orc

  小時(shí)候被送出去了

• ask_KU3Orc

  性格怪異

• 王帥

  被送出去了是和誰(shuí)一起長(zhǎng)大的呢？

• 王帥

  父母一直沒(méi)有在身邊嗎？

• ask_KU3Orc

  和二伯，二娘生活

• 王帥

  他們對(duì)你好嗎？

• ask_KU3Orc

  可以的

• 王帥

  那你有沒(méi)有恨你的？生父母呢？

• ask_KU3Orc

  但是從小總會(huì)要趕我回家

• 王帥

  是開(kāi)玩笑還是真的把你往外趕？

• ask_KU3Orc

  前些年恨，現(xiàn)在也沒(méi)想那么多了，但是想想以前就會(huì)失控

• ask_KU3Orc

  他們家有兩個(gè)兒子，壓力也很大的

• 王帥

  這么說(shuō)你的原生家庭非常復(fù)雜。

• ask_KU3Orc

  是我一直賴著不愿意回去

• 王帥

  而且從小的時(shí)候安全感就很差。

• ask_KU3Orc

  我親爸10年坐牢了

• ask_KU3Orc

  我媽脾氣就更差了

• 王帥

  所以，因?yàn)檫@樣也很自卑是嗎？

• ask_KU3Orc

  在家經(jīng)常鬧矛盾，一連好多天不讓吃飯，不讓進(jìn)門(mén)，有次就是被我媽趕出去，她把門(mén)反鎖了，然后我就去干掉的河坎睡了一夜，大夏天，蚊子太多了，就跑去公墓睡了一夜，有時(shí)候會(huì)帶一身傷去找養(yǎng)我的爸爸媽媽，他們也沒(méi)辦法

• ask_KU3Orc

  自卑也是有的

• ask_KU3Orc

  我媽特別喜歡在很多人年前罵我把我說(shuō)的一無(wú)是處

• ask_KU3Orc

  老師同學(xué)鄰居年前，都是這樣

• ask_KU3Orc

  但我又特別努力的想做好

• ask_KU3Orc

  我覺(jué)得我不是像她說(shuō)的那樣，不是壞孩子

• ask_KU3Orc

  我就天生的不想和她說(shuō)話

• 王帥

  你一個(gè)女孩子，是怎么過(guò)來(lái)的呀！

• 王帥

  太苦了

• ask_KU3Orc

  我覺(jué)得我大多時(shí)候挺正常的

• ask_KU3Orc

  但是我不能和人走的近

• ask_KU3Orc

  建立不起信任

• ask_KU3Orc

  也談不來(lái)戀愛(ài)

• ask_KU3Orc

  有的時(shí)候覺(jué)得自己很正常，大多時(shí)候覺(jué)得自己病得不輕

• 王帥

  我可以試著去理解

• 王帥

  一直被別人排擠。

• 王帥

  一直被別人小視

• 王帥

  一直的痛

• ask_KU3Orc

  我有病嗎

• 王帥

  心理有傷疤

• 王帥

  不是有病

• 王帥

  是陳年舊疾

• 王帥

  是幼年的傷

• 王帥

  你有真正接納過(guò)一個(gè)人麼？

• 王帥

  朋友

• ask_KU3Orc

  沒(méi)有

• 王帥

  有喜歡過(guò)誰(shuí)嗎？

• ask_KU3Orc

  也沒(méi)有

• 王帥

  或者你有情感經(jīng)歷嗎？

• ask_KU3Orc

  始終只裝著自己

• ask_KU3Orc

  算有吧，但只要一深入接觸了我就變得特別討厭對(duì)方了

• 王帥

  所以這也就會(huì)導(dǎo)致你無(wú)論怎么樣都沒(méi)辦法很好的和別人打交道。

• 王帥

  也是害怕吧。

• 王帥

  不一定是討厭。

• ask_KU3Orc

  我也分不清

• ask_KU3Orc

  總感覺(jué)別人都是有所圖謀，卻沒(méi)有搞清楚自己有什么可圖的

• ask_KU3Orc

  一無(wú)所有一無(wú)是處

• 王帥

  這就是安全感的缺失。

• ask_KU3Orc

  在我出來(lái)之后前兩年我媽經(jīng)常打電話給我讓給錢(qián)回去

• 王帥

  你現(xiàn)在收入可以養(yǎng)活自己?jiǎn)幔?p>

• ask_KU3Orc

  可以的，之前都給，但是總覺(jué)得像個(gè)無(wú)底洞，付出也落不到一句好

• ask_KU3Orc

  這兩年就自己去報(bào)培訓(xùn)班學(xué)吉他，學(xué)英語(yǔ)，現(xiàn)在在參加自考

• ask_KU3Orc

  不上學(xué)也是很大的遺憾

• ask_KU3Orc

  當(dāng)時(shí)覺(jué)得只要能逃離那個(gè)家，做什么都可以

• 王帥

  你很自立

• ask_KU3Orc

  出來(lái)第二年就報(bào)了個(gè)中專，晚上去咖啡館兼職，后來(lái)咖啡館倒閉了，年齡都沒(méi)有16歲，找不到像之前一樣會(huì)收我的店，就又退學(xué)了

• 王帥

  是你經(jīng)歷的一個(gè)。少有的好處。

• 王帥

  學(xué)習(xí)知識(shí)是對(duì)的。

• ask_KU3Orc

  那時(shí)候做夢(mèng)都想上學(xué)

• 王帥

  其實(shí)治療自己的傷痛。

• ask_KU3Orc

  現(xiàn)在想通了，條條大路通羅馬

• 王帥

  最好的就是用情感來(lái)治療情感。

• ask_KU3Orc

  我不懂

• ask_KU3Orc

  是我要付出嗎

• 王帥

  不一定是付出，有可能是接受。

• ask_KU3Orc

  自我封閉太久了，待在上海那么多年都沒(méi)有朋友

• ask_KU3Orc

  一換工作，離開(kāi)那個(gè)環(huán)境，就會(huì)把所有同事拉黑

• ask_KU3Orc

  我總覺(jué)得一個(gè)人在外面自保更重要

• 王帥

  那你上面的癥狀可能就很難自己愈合。

• ask_KU3Orc

  在外面遇到過(guò)黑車(chē)司機(jī)，也曾經(jīng)有很信任的大哥哥突然有一天把我掐個(gè)半死，租住在一樓，背靠大路，被人撬過(guò)窗戶，報(bào)了警。我對(duì)這世界真的一點(diǎn)兒信任都沒(méi)有

• ask_KU3Orc

  現(xiàn)在只要看見(jiàn)有人在我面前開(kāi)車(chē)門(mén)我都是拔腿就跑。除了工作吃飯概不出門(mén)

• ask_KU3Orc

  一直都是過(guò)的小心翼翼

• 王帥

  你看你這經(jīng)歷真的是讓人心疼。

• ask_KU3Orc

  我也沒(méi)指望醫(yī)生能幫助我什么，能這么仔細(xì)耐心聽(tīng)我說(shuō)話我已經(jīng)很開(kāi)心了。我知道我自己沒(méi)救╮（╯＿╰）╭

• 王帥

  我也希望能幫到你

• ask_KU3Orc

  言簡(jiǎn)意賅

• 王帥

  盡量運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力的方法，來(lái)調(diào)整自己的情緒，可以運(yùn)用手頭現(xiàn)有的資源，音樂(lè)，美術(shù)，運(yùn)動(dòng)，影視等等，隨手可拿出來(lái)的資源來(lái)幫助自己做到轉(zhuǎn)移注意力。 也推薦類(lèi)似于深蹲，慢跑，游泳運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整自己的情緒，釋放壓力。 如果能參加團(tuán)體類(lèi)型的需要協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，則更好。

• 王帥

  剛才打字誤觸

• 王帥

  給刪了

• ask_KU3Orc

  我以后還有必要和他們，我的爸媽建立聯(lián)系嗎？

• 王帥

  該聯(lián)系要聯(lián)系，但是并不代表著他們的所求，我們都應(yīng)該答應(yīng)

• 王帥

  你說(shuō)對(duì)不對(duì)？

• 王帥

  他們付出的和你所付出的至少應(yīng)該有相關(guān)性。

• 王帥

  沒(méi)有履行養(yǎng)育的義務(wù)，卻要履行贍養(yǎng)的義務(wù)。

• 王帥

  這也并不是很合理。

• ask_KU3Orc

  算了，問(wèn)的廢話，國(guó)家規(guī)定要盡贍養(yǎng)義務(wù)， 不過(guò)我已經(jīng)登記了器官捐獻(xiàn)志愿者，萬(wàn)一哪天想不開(kāi)，至少為社會(huì)做了一點(diǎn)兒的貢獻(xiàn)，也不枉白占了那么久社會(huì)資源。我還給自己買(mǎi)了各種保險(xiǎn)。

• ask_KU3Orc

  如果真有那么一天，希望我媽她能夠覺(jué)得我有一點(diǎn)點(diǎn)的好。

• ask_KU3Orc

  麻煩醫(yī)生了，聽(tīng)我啰嗦那么長(zhǎng)時(shí)間，辛苦了。 謝謝，再見(jiàn)

• 王帥

  好吧，真心祝你以后的生活能開(kāi)心快樂(lè)。

• 王帥

  再見(jiàn)，朋友

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