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每次考試都容易緊張該怎么辦?

您好每次考試都容易緊張,腦子總是那件事,周六就是考道路的日子了,每次考的時候就是睡不著,容易緊張腦子空

ask__ZK9iM 2018-07-16 22:35:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張偉 主治醫(yī)師

山東省青州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾?。菏?睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語癥,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥

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  • ask__ZK9iM

    您好每次考試都容易緊張,腦子總是那件事,周六就是考道路的日子了,每次考的時候就是睡不著,容易緊張腦子空白

  • 張偉

    你好

  • ask__ZK9iM

    考試焦慮

  • 張偉

    這就是考前緊張綜合征

  • 張偉

    考試焦慮

  • ask__ZK9iM

    讀書時候也這樣

  • ask__ZK9iM

    練車也緊張

  • ask__ZK9iM

    容易慌

  • 張偉

    練車前可以服用普萘洛爾試試

  • 張偉

    我們這里駕校有些教練都是推薦的

  • 張偉

    效果不錯

  • ask__ZK9iM

    現(xiàn)在母乳

  • ask__ZK9iM

    可以吃嗎

  • 張偉

    等一下我查一下

  • 張偉

    你有沒有哮喘病等?孩子多大了?

  • ask__ZK9iM

    沒有

  • ask__ZK9iM

    5個月

  • 張偉

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張偉

    少量乳汁中分泌,慎用。

  • ask__ZK9iM

    其他有什么辦法

  • 張偉

    可以練車時試一次,如果效果好??记翱梢杂?p>

  • ask__ZK9iM

    喂奶有影響嗎

  • 張偉

    吃一次,沒問題的

  • 張偉

    減輕影響,可以服用后停3個小時再哺乳

  • ask__ZK9iM

    好的

  • 張偉

    吸奶器吸出來兩次就可以了。放心吧沒有影響的

  • ask__ZK9iM

    好的

  • ask__ZK9iM

    考試前多久吃

  • 張偉

    提前1小時

  • ask__ZK9iM

    好吧

  • 張偉

    練車的時候,要試試一次

  • ask__ZK9iM

    下午我試下

  • ask__ZK9iM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask__ZK9iM

    這個嗎

  • 張偉

    不是

  • 張偉

    不是緩釋片

  • 張偉

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張偉

    這個代謝快

  • ask__ZK9iM

    我不良反應(yīng)嗎

  • 張偉

    用普萘洛爾主要是降低心率,治療焦慮不安

  • 張偉

    用普通片就好了

  • ask__ZK9iM

    好的

  • ask__ZK9iM

    這個有不良反應(yīng)嗎

  • 張偉

    只要沒有哮喘病,臨時用一片沒有問題的。

  • 張偉

    說明書的副作用都是大劑量長期用的副作用

  • ask__ZK9iM

  • 張偉

    放心吧。試一次,看看效果

  • 張偉

    還有別的問題嗎?

  • ask__ZK9iM

  • 張偉

    好的,那我就關(guān)閉對話了

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