男,16歲。為什么在學(xué)校上學(xué)時(shí)不怎么鍛煉體重減輕很多,放暑假在家里經(jīng)常鍛煉體重反而上升呢,上學(xué)時(shí)體重一直在169 170之間浮動(dòng),放暑假了體重一直在174 175之間,有時(shí)甚至上了178
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男,16歲。為什么在學(xué)校上學(xué)時(shí)不怎么鍛煉體重減輕很多,放暑假在家里經(jīng)常鍛煉體重反而上升呢,上學(xué)時(shí)體重一直在169 170之間浮動(dòng),放暑假了體重一直在174 175之間,有時(shí)甚至上了178
卿伍洲
你好!很高興為你服務(wù)
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您好
卿伍洲
請(qǐng)問你有多高
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185cm
卿伍洲
在校沒有怎么煅煉,加上學(xué)習(xí)壓力大,所以體重稱一些
卿伍洲
你的體重有點(diǎn)偏高了
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體重大但是看起來輕,雖然沉了但是外表看起來沒有多大變化
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我現(xiàn)在一直在減肥
卿伍洲
再次在校飲食方面差一點(diǎn),在家伙食好一點(diǎn),當(dāng)然體重會(huì)加重啊
ask_053426
沒有吧,我覺得在學(xué)校吃的更多一些
卿伍洲
只要你堅(jiān)持煅煉,體重在這之間應(yīng)該還可以的
卿伍洲
建議你合理安排飲食,飲食要清淡,少吃高蛋白,高脂肪食物,特別是動(dòng)物內(nèi)臟,合理堅(jiān)持煅煉。
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