女, 30歲。腰椎間盤突出,兩三個月前檢查過一次,醫(yī)生讓做燕子飛,她沒有時候練習(xí)有時候就不了,還有什么類似的恢復(fù)鍛煉方法嗎??此看瓮壤а鄣奈液眯奶?,又不知道怎么可以讓這種減輕一點
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女, 30歲。腰椎間盤突出,兩三個月前檢查過一次,醫(yī)生讓做燕子飛,她沒有時候練習(xí)有時候就不了,還有什么類似的恢復(fù)鍛煉方法嗎??此看瓮壤а鄣奈液眯奶?,又不知道怎么可以讓這種減輕一點
高山雨
您好!
高山雨
腰突是一種慢性病,需要配合治療,鍛煉,保養(yǎng)
高山雨
在嗎
高山雨
在嗎
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恩
高山雨
可以針灸,按摩,貼膏藥,口服活血化瘀的藥物
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什么藥膏
高山雨
萬通筋骨貼
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貼腰椎間盤那個位置嗎
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還有呢
高山雨
是的
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得一直貼嗎
高山雨
只要皮膚不過敏就一直貼
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鍛煉需要怎么鍛煉啊
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一天一片嗎
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她之前有過過敏性紫癜
高山雨
可以倒走,拉拉單杠,小飛燕還需繼續(xù)做
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這個會影響嗎
高山雨
不影響
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單杠就吊著嗎
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還是要提拉
高山雨
吊著就可以
高山雨
也要適可而止
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她昨天搜的說游泳也有用對嗎
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好的
高山雨
是的
高山雨
游泳也可以
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好的
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謝謝醫(yī)生
高山雨
不客氣
高山雨
祝早日康復(fù)
高山雨
再見
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