最近連續(xù)挺長一段時間入睡困難怎么回事？

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• ask_15zUMc

  最近連續(xù)挺長一段時間入睡困難，每天晚上都做夢，每天半夜都會突然驚醒，感覺自己很難過很壓抑，有時候會突然很想哭，很煩躁很想摔東西

• 宋寶山

  您好，這種情況出現(xiàn)有多長間了？最近生活中有什么不好的事情發(fā)生嗎？精神方面壓力大嗎？

• ask_15zUMc

  有半個月了吧

• 宋寶山

  出現(xiàn)這種情況有什么誘因嗎？

• ask_15zUMc

  我現(xiàn)在在升高三高二下學(xué)期的大考都沒怎么考好這個暑假總覺得很懷疑自己不想努力不想讀書了然后覺得周圍的人都在努力就自己一個人又想努力又不想努力的

• 宋寶山

  嗯，可以理解您的感受，其實中學(xué)可能只是您求學(xué)生涯的一個階段，一次考試代表不了什么，并沒有那么重要，您可能把它看的太重要了。

• ask_15zUMc

  不止是考試吧，覺得自己沒辦法把注意力放在學(xué)習(xí)上，記憶力能力之類的也下降了很多，有時候努力了沒有收到回報就會放棄，然后就開始陷入自責

• 宋寶山

  嗯，這種情況是睡眠不好之前就有是嗎？注意力不集中，記憶力差，容易自責？

• ask_15zUMc

  記憶力的減退是睡眠不好之前有的注意力不集中之前也有但是后來越來越嚴重，自責是最近睡眠不好開始的，一開始自責就控制不住的哭

• 宋寶山

  嗯，看起來您存在一些抑郁的癥狀，您近期您自己感覺心情怎么樣？近期的情緒狀態(tài)跟以前相比有什么變化嗎？

• ask_15zUMc

  心情挺煩躁的，有時候跟朋友聊天聊著聊著就不想講話了

• 宋寶山

  嗯，這種情緒狀態(tài)對您現(xiàn)在的正常的學(xué)習(xí)、生活影響大嗎？

• ask_15zUMc

  現(xiàn)在不想出門每天就想在家里，社交活動也會想辦法都推掉，學(xué)習(xí)的話就是學(xué)不進去越學(xué)越難過

• 宋寶山

  嗯，從您說的這些情況來看，覺得您現(xiàn)在處于抑郁狀態(tài)，考慮可能得了抑郁癥，這個一般是需要治療的，一般可以通過藥物治療或者心理治療緩解，通過治療后能夠恢復(fù)到您以前那種正常的狀態(tài)。

• ask_15zUMc

  我初三那年去醫(yī)院看過一個中醫(yī)，他當時給我開了一種舒肝解郁膠囊，然后后來我停掉了，現(xiàn)在吃那個有用嗎

• 宋寶山

  這個是中成藥，作用不太大，您這種情況可以服用抗抑郁藥物治療。

• ask_15zUMc

  那什么藥是適合我的情況的

• 宋寶山

  這種情況一般需要應(yīng)用抗抑郁藥物足量足療程的治療，常用的有帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭、舍曲林、文拉法辛等等。一般開始選擇其中一種藥，從小劑量開始，緩慢的加量。根據(jù)您的情況，建議選擇草酸艾司西酞普蘭片，這個副作用比較小，而且起效相對快一些。

• ask_15zUMc

  可是我比較擔心這種藥物如果是跟我實際情況不大一樣會不會有讓我更難受的副作用，因為之前有一個學(xué)醫(yī)畢業(yè)的親戚說舒肝解郁膠囊吃多了會得抑郁癥里面還有安眠成分所以我才停的

• 宋寶山

  不會，您這位學(xué)醫(yī)的親戚可能不是搞精神心理科的，對這方面不太了解，舒肝解郁膠囊不會使人得抑郁癥，而且從您說的情況來看您的抑郁癥狀還是比較多的，您可以從很小的劑量開始，然后緩慢的加量，這樣可以減少藥物副反應(yīng)。如果您實在不放心的話，建議您到你們當?shù)氐木裥睦砜飘斆婵纯矗俅_定一下診斷。

• ask_15zUMc

  好的謝謝！

• 宋寶山

  不客氣，希望您能早日走出心理困境，生活愉快！

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