突然失眠很難入睡很困但是睡不著怎么辦？

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• ask_218626

  女, 18歲。這幾天突然失眠很難入睡很困但是睡不著很晚很久才能入睡早上6點(diǎn)就突然醒來一整天都沒勁最近白天晚上心臟都處于緊張慌張的狀態(tài)晚上睡覺靜不下心來感覺心跳在加快心臟負(fù)重不放松不能入睡白天也是很緊張很慌心跳快怎么回事

• 張百國(guó)

  你好，這幾天生氣了|嗎

• 張百國(guó)

  原來有過這種情況嗎

• ask_218626

  沒有

• 張百國(guó)

  自已數(shù)過心率有多少次嗎

• ask_218626

  1分鐘90左右

• 張百國(guó)

  正常心率6o一lo0次，還可以

• ask_218626

  那我這個(gè)屬于什么問題

• ask_218626

  白天和晚上都感覺心慌緊張

• ask_218626

  心里感覺不安 靜不下心

• 張百國(guó)

  心電圖做了嗎，最近感冒了嗎

• ask_218626

  沒做心電圖

• ask_218626

  感冒有一點(diǎn)

• 張百國(guó)

  做個(gè)心電圖，查個(gè)心肌酶排除心肌炎，心悸胸悶嗎

• ask_218626

  心悸胸悶有點(diǎn)

• ask_218626

  而且覺得胸口發(fā)緊

• 張百國(guó)

  如果兩者沒事，考慮交感神經(jīng)興奮引起。

• ask_218626

  那應(yīng)該怎么治療

• 張百國(guó)

  口服穩(wěn)心顆粒

• ask_218626

  安神口服液呢？

• 張百國(guó)

  谷維素，維生素B1片，棗仁安神膠囊。

• ask_218626

  我是不是太緊張了

• ask_218626

  總是放松不下來

• ask_218626

  我最近換了環(huán)境上課

• ask_218626

  每天都好緊張 好心慌

• 張百國(guó)

  可以吃安神補(bǔ)腦液

• ask_218626

  有什么辦法自動(dòng)調(diào)節(jié)嗎

• ask_218626

  不吃藥

• 張百國(guó)

  不要緊張，沒大事。

• ask_218626

  怎么可以不吃藥 就能緩解嗎？

• 張百國(guó)

  上高幾，壓力太大。

• ask_218626

  不是學(xué)業(yè)緊張

• 張百國(guó)

  可以

• ask_218626

  多久能緩解

• ask_218626

  總是不睡覺好難受

• 張百國(guó)

  服點(diǎn)藥，很快好的。

• 張百國(guó)

  心情一定放松，沒事的。

• 張百國(guó)

  手機(jī)電腦睡前別玩

• 張百國(guó)

  睡前不要太興奮，晚上溫水泡腳，有助睡眠

• 張百國(guó)

  滿意嗎，給個(gè)點(diǎn)評(píng)

• 張百國(guó)

  還有別的嗎？

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