小腿肌肉酸痛會不會有大問題？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_k9DGRk

  小腿肌肉酸痛 按壓有痛點 有的時候拉筋會緩解一點 時間有一個月了吧

• 齊洋

  你好

• 齊洋

  據(jù)敘述應(yīng)該是肌肉酸痛

• 齊洋

  每天鍛煉、走路多嗎？

• ask_k9DGRk

  一般般

• ask_k9DGRk

  正常的

• 齊洋

  那做過什么檢查嗎？

• ask_k9DGRk

  沒有 我覺得沒什么太大的問題 但是時間有點久 然后有的時候睡覺都會睡不著

• 齊洋

  過度的運動，如跑步、走路過快，以及外傷、撞擊、踢傷均可以造成小腿肚一捏就痛的情況

• 齊洋

  一般注意休息適當(dāng)?shù)陌茨μ幚硐戮托辛?p>

• 齊洋

  局部熱敷按摩

• ask_k9DGRk

  腳腕上十厘米左右的地方一捏就痛

• 齊洋

  外傷、久站等都會有這種現(xiàn)象

• 齊洋

  就按照前面說的處理下就行了

• ask_k9DGRk

  就是說沒有什么太大的問題是嗎

• 齊洋

  是的

• ask_k9DGRk

  好的

• 齊洋

  平時穿高跟鞋嗎？

• ask_k9DGRk

  不穿

• 齊洋

  那還好，盡量不要穿高跟鞋

• ask_k9DGRk

  好的

• 齊洋

  嗯

展開全部內(nèi)容