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心理有心結(jié)怎么解開呢?

姐姐,我覺得我心里還是有個心結(jié)想跟你溝通一下

ask_879228 2020-10-22 15:08:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳曉芬 二級心理咨詢師

廈門市仙岳醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。菏?,多夢,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子教育,學(xué)習(xí)焦慮,適應(yīng)障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,社交恐懼,疑病癥,強迫癥,神經(jīng)性貪食癥,神經(jīng)性厭食癥,進(jìn)食障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_879228

    姐姐,我覺得我心里還是有個心結(jié)想跟你溝通一下

  • ask_879228

    就還是關(guān)于他的前女友的

  • ask_879228

    我自己不知道怎么去解開了

  • ask_879228

    他之前還問我說,怎么就吃前女友的醋,他之前那些女朋友我怎么都不吃醋

  • 陳曉芬

    我剛看到

  • ask_879228

    情商智商雙高,專業(yè)能力強

  • ask_879228

    主要是說起其他前女友的時候,總會帶有一些不滿意的情緒,感覺是他們自己內(nèi)部就瓦解掉了,不合適

  • ask_879228

    但是這個前女友是父母逼婚給逼沒的

  • ask_879228

    那個女生跟父母大吵一架之后非常崩潰,跟他說分手

  • ask_879228

    他的原則就是說出分手兩個字就一定要分手

  • 陳曉芬

    是女生和他分手的?

  • ask_879228

    所以才分的

  • ask_879228

    后來那個女生說自己是一時沖動,其實不想分

  • ask_879228

    他說既然分手說出口了,那就一定要分

  • ask_879228

    我說如果她不跟你說分手你會跟她分嗎,他說不太會

  • 陳曉芬

    不太會

  • 陳曉芬

    “不太會”

  • ask_879228

    他說他之前去錄一站到底去的南京,就是女生在的城市,他給那個女生發(fā)了封郵件。我說你發(fā)郵件干嘛,他說就跟她說我不是來找她的打擾她的,我說你說這個干嘛,他說萬一她以為我是為了她去錄節(jié)目呢

  • ask_879228

    我是很不明白他這么做是為什么

  • ask_879228

    但他說起來又很坦蕩的樣子,而且跟我說他就是已經(jīng)放下了才能跟我坦然的說起她

  • 陳曉芬

    嗯,你繼續(xù)說你的不安

  • ask_879228

    我其實是相信他倆絕對不可能的

  • ask_879228

    但是我就是很不舒服

  • 陳曉芬

    哪里不舒服?

  • ask_879228

    包括他說他之前雅思都是去南京考的什么什么

  • ask_879228

    說他倆當(dāng)時特別好

  • 陳曉芬

    不是他提的分手是么?

  • ask_879228

    分手是那個女生沖動說的,然后又說不要分,但是他堅持分掉了

  • 陳曉芬

    還是因為你的心里也住著一個份量很重的人,你怕這樣的感覺

  • ask_879228

    我總有種這樣的感覺:那如果當(dāng)時不是父母那邊影響,他倆就不會分了

  • ask_879228

    他對那個女生本人是沒有什么負(fù)面情緒在的

  • ask_879228

    他的情緒都在于什么,不喜歡那個女生的媽媽

  • ask_879228

    他之前說,如果那個女生不考公務(wù)員,就自由一點的職業(yè),他去讀博,然后他倆就能慢慢往一個地方靠

  • ask_879228

    但是那個女生在南京當(dāng)公務(wù)員,所以只能局限在南京,他不想去南京

  • 陳曉芬

    嗯。

  • 陳曉芬

    所以兩個人是可能有未來的,你難受

  • ask_879228

  • 陳曉芬

    故事是個好故事

  • 陳曉芬

    邏輯是個好邏輯

  • 陳曉芬

    但也不是沒有破綻

  • ask_879228

    什么破綻?

  • 陳曉芬

    前面我就想提到了,這個故事我持有保留的意見

  • ask_879228

    什么意見呢

  • 陳曉芬

    如果兩個人情堅不催,人家說分手,又說復(fù)合了,他就堅決不同意了?

  • 陳曉芬

    這里說的通嗎?

  • 陳曉芬

    緊接著你就說到,你問他的問題,問他有沒有可能會分手。

  • 陳曉芬

    他說“不太會”

  • 陳曉芬

    咨詢中,如果有人這么說,我一般都會從相反的地方去問

  • ask_879228

    他說這是他的原則,他在剛開始談的時候,任何事都不能提分手,就說如果提了分手兩個字就一定分

  • 陳曉芬

    如果我問別人,最近好嗎,別人說“還行”

  • 陳曉芬

    我會問“那不行的地方在哪里?!?p>

  • 陳曉芬

    “不太會”其實包含很多很多信息了

  • ask_879228

    他可能還是比較心疼那個女生吧,他說就好像他和那個女生一起打怪,但是那個女生已經(jīng)遍體鱗傷了,他這樣堅持下去對她好嗎

  • 陳曉芬

    那不太會是什么意思呢?

  • 陳曉芬

    他邏輯這么強,為什么不是“不會”

  • 陳曉芬

    在我看來,他可能也心生退卻

  • 陳曉芬

    所以“分手”對他來說,就是一個強心針。

  • ask_879228

    他說那時候他們倆互相都不可能有喜歡的感覺了

  • ask_879228

    只覺得很愁

  • ask_879228

    一提到就愁

  • 陳曉芬

    是吧

  • 陳曉芬

    所以,說的不好聽一些,他挺bitch的這點。。。。

  • ask_879228

    啥意思呢

  • 陳曉芬

    就是又想做好人,又想被愛,又不想繼續(xù)這樣,又不想自己提出來做壞人的一方

  • ask_879228

    有點像冷暴力分手的感覺?

  • ask_879228

    想分開了,但是不開口

  • ask_879228

    你提出來了,好了,那不怪我了

  • ask_879228

    是這種感覺嗎

  • 陳曉芬

  • 陳曉芬

    就是這樣

  • 陳曉芬

    他在通過一系列的行為,邀請別人來扮演分手的角色

  • ask_879228

    他確實覺得它很好

  • ask_879228

  • 陳曉芬

    在這件事情上,他無聲的站在了女生父母的那一面

  • 陳曉芬

    她確實是好啊

  • 陳曉芬

    可是也確實是不適合啊

  • 陳曉芬

    他比誰都清楚啊

  • ask_879228

    所以我也知道,我就是一直在跟自己較勁

  • ask_879228

    我就覺得是不是我沒有她那么好

  • 陳曉芬

    然后呢?

  • 陳曉芬

    你沒有她那么好,然后呢?

  • ask_879228

    就覺得,沒她好

  • 陳曉芬

    比如

  • ask_879228

    專業(yè)能力就沒她好

  • ask_879228

    就說她專業(yè)能力很強

  • ask_879228

    學(xué)建筑的,特別厲害

  • 陳曉芬

    嗯。專業(yè)強

  • ask_879228

    好像說個子也高吧

  • ask_879228

    我就比較矮一點那種

  • 陳曉芬

    嗯,繼續(xù)拿你的并不是很缺的缺點和她你沒見過的優(yōu)點來比

  • ask_879228

    我也不知道我較個什么勁

  • ask_879228

    就有時候想到他倆以前感情那么好,我就不舒服

  • 陳曉芬

    問問自己。。。和什么在較勁?

  • 陳曉芬

    既然較勁,就一定有對立面。

  • ask_879228

    就說什么特意去南京考的雅思

  • 陳曉芬

    我倒是覺得他特意說給你聽的。

  • ask_879228

    就想跟她呆一塊

  • ask_879228

    他跟我說這個干嘛呢

  • 陳曉芬

    因為你很好啊,你很優(yōu)秀,你曾經(jīng)有一個優(yōu)秀的不可比擬的男朋友。

  • ask_879228

    他也不一定這么覺得,他還說,你是怎么想的以前找個歌手當(dāng)男朋友

  • 陳曉芬

    這話酸的。

  • ask_879228

    他說他覺得他學(xué)術(shù)上的成就肯定大于小白歌唱方面成就

  • 陳曉芬

    他要是不介意不較勁,干嘛要這么說,干嘛要這么比較?

  • 陳曉芬

    這兩者完全沒有可比性啊。

  • 陳曉芬

    這句話很像說茄子的紫肯定大于胡蘿卜的橙

  • ask_879228

    因為我之前先說到他前任心里不舒服,他說完全沒必要跟前任比,就算真要比,那就比過他就好了,我學(xué)術(shù)方面的成就肯定比得過他歌唱方面的成就

  • ask_879228

    大概是這樣的對話

  • 陳曉芬

    你覺得難受和介意,我完全可以理解。

  • 陳曉芬

    因為你投入的日日夜夜的真情實感,變得不再那么容易輸?shù)闷稹?p>

  • 陳曉芬

    在你的視界范圍內(nèi),不能看到一絲的威脅。

  • ask_879228

    我很介意他心里是不是有明月光

  • ask_879228

    我絕對不會忍受這個的

  • 陳曉芬

    你有沒有

  • ask_879228

    以前有,現(xiàn)在沒什么了

  • ask_879228

    也不太想起他了

  • 陳曉芬

    因為你有過。你知道那是什么感覺,所以害怕他有。

  • ask_879228

    那我怎樣不害怕

  • 陳曉芬

    允許自己害怕

  • ask_879228

    但是這個感覺很不好

  • ask_879228

    總會腦補一些畫面

  • 陳曉芬

    怎么做到時時刻刻感覺良好

  • 陳曉芬

    居安思危是人的本能。

  • ask_879228

    我就是本來內(nèi)心戲就多,經(jīng)常給自己加戲那種,我就腦補他去那邊考雅思,那個女生陪他一起

  • ask_879228

    怎樣怎樣

  • ask_879228

    就特別難受

  • 陳曉芬

    這是本能

  • 陳曉芬

    提醒你,讓你提高警惕和警覺。

  • ask_879228

    但是我想大氣一點

  • 陳曉芬

    為什么要在并不大氣的年紀(jì),逼自己去成為一個自己都不熟悉的人?

  • 陳曉芬

    “做自己”這三個字,還真的是終身課題。

  • ask_879228

    可能我也討厭自己太在意這件事

  • 陳曉芬

    我覺得你不討厭。

  • 陳曉芬

    你不討厭自己在意這件事情,你害怕他討厭你在意這件事情。

  • ask_879228

    現(xiàn)在想一想,他可能還樂在其中

  • ask_879228

    不然他后來不會還這樣說的

  • ask_879228

    就算不說那女生不好,至少他可以保持沉默吧

  • 陳曉芬

    當(dāng)然了

  • ask_879228

    他還問我怎么不吃之前一個?;ǖ拇?p>

  • ask_879228

    我說感覺你們彼此不是很滿意

  • ask_879228

    他說,沒有啊,很滿意啊

  • ask_879228

    現(xiàn)在覺得他就是故意的

  • 陳曉芬

    太搗蛋了

  • 陳曉芬

    是的

  • ask_879228

    他為啥要故意這么說

  • ask_879228

    就想看我吃醋嗎

  • ask_879228

    我覺得我的性格真的是對自己比較苛刻,我因為他說的話不太高興了,但是我還怕這種不高興會影響到他

  • ask_879228

    還有就是,他干嘛發(fā)那個郵件,我真的覺得很莫名其妙

  • 陳曉芬

    是的

  • 陳曉芬

    主要你對自己求全責(zé)備

  • ask_879228

    我覺得他發(fā)那個郵件實在是莫名其妙

  • 陳曉芬

    是呢

  • 陳曉芬

    刷存在感

  • 陳曉芬

    不用覺得莫名其妙,就是刷存在感

  • ask_879228

    他刷什么存在感

  • ask_879228

    還希望跟那個女生有什么聯(lián)系嗎

  • 陳曉芬

    “你看,我要上一站到底了,我很牛b”

  • 陳曉芬

    沒了

  • 陳曉芬

    就這

  • 陳曉芬

    相信我

  • 陳曉芬

    沒有更多了

  • ask_879228

    他讓她知道他很牛逼有什么意義

  • 陳曉芬

    那你說牛逼的意義是什么?

  • ask_879228

    因為那個女生很灑脫?

  • 陳曉芬

    若是想被人仰視永遠(yuǎn)不嫌多

  • ask_879228

    他之前大學(xué)有個女朋友,后來結(jié)婚了,還加他說覺得自己老公沒意思,還是他有意思

  • ask_879228

    他說那個女生他就不會聯(lián)系

  • ask_879228

    他自己這么說的

  • ask_879228

    因為知道那個女生對他還是留戀?

  • ask_879228

    所以沒必要聯(lián)系?

  • ask_879228

    前女友比較牛逼,把他刪了,他想更牛逼?

  • 陳曉芬

    這是他的問題

  • 陳曉芬

    與你沒關(guān)系的

  • ask_879228

    但是他聯(lián)系前女友,對我來說就是不能接受的

  • ask_879228

    他前女友做的很好

  • ask_879228

    沒有跟他再聯(lián)系過

  • 陳曉芬

    你當(dāng)時可以說的

  • 陳曉芬

    是我我就會擼他一頓

  • 陳曉芬

    過了再說就不太合適了

  • ask_879228

    我當(dāng)時說了,我還說,如果我去我前男友的城市,給他發(fā)郵件,你怎么想

  • 陳曉芬

  • ask_879228

    他說他郵件里就是說他不是來找她打擾她的,以后也不會再聯(lián)系

  • 陳曉芬

    欲蓋彌彰

  • 陳曉芬

    這個行為傻透了

  • ask_879228

    所以我才覺得他是此地?zé)o銀三百兩

  • ask_879228

    那個女生也沒鳥他

  • 陳曉芬

    此地?zé)o銀三百兩,這個詞用的很好

  • ask_879228

    所以才讓我覺得更難過

  • ask_879228

    仿佛那個人是一個女神一樣的存在

  • 陳曉芬

    但公道說一句,他可能也不是出于情感需要才這么做

  • ask_879228

    他還試圖去跟她說些什么

  • 陳曉芬

    就是想炫耀

  • ask_879228

    這就是傳說中的,朋友圈還不夠他炫的

  • ask_879228

    而且他還主動告訴我

  • ask_879228

    我真不知道他那個腦子在想什么

  • ask_879228

    我跟他說,他形容他前女友的詞,誰聽了都不會舒服,他還說,那本來就是啊,要是感情不好,我跟她在一起干嘛

  • 陳曉芬

    真的是想打他

  • 陳曉芬

    幼稚

  • ask_879228

    哎,每次想到這個不知道如何是好

  • 陳曉芬

    喜歡,又能看透,我就覺得還好

  • 陳曉芬

    他也不是難捉摸的人

  • 陳曉芬

    如果不喜歡,那這點算是很討厭了

  • ask_879228

    他這個行為真的沒關(guān)系嗎

  • 陳曉芬

    沒關(guān)系

  • 陳曉芬

    我很認(rèn)真的聽你說完了才敢說的

  • 陳曉芬

    你難受主要還是他這一行為就是想讓你不舒服

  • 陳曉芬

    也沒有人會舒服

  • 陳曉芬

    他真想搞點什么不會告訴你這么詳細(xì)

  • ask_879228

    那他讓我不舒服的目的是什么

  • 陳曉芬

    很多時候,對親密愛人的攻擊其實是對愛的呼求

  • 陳曉芬

    他是在聽到小白歌的情況下,發(fā)了這張攻擊牌的

  • ask_879228

    郵件那個事請不是那時候說的

  • ask_879228

    是之前有天早上

  • ask_879228

    閑聊天的時候說起來的

  • 陳曉芬

    嗯,時間線也沒有那么重要,我想說的是,這算是攻擊

  • 陳曉芬

    很幼稚

  • 陳曉芬

    看到你為此不舒服,會更確定你是在乎他的

  • 陳曉芬

    這在親密關(guān)系中太常見了

  • ask_879228

    我已經(jīng)表現(xiàn)的很在乎他了

  • ask_879228

    我就沒說什么讓他不舒服的話

  • ask_879228

    他說你怎么找個歌手做男朋友,我只說他那時候很單純的

  • 陳曉芬

    “足夠”,是個無底洞

  • ask_879228

    那他以后要再說,我就打他一頓

  • 陳曉芬

  • 陳曉芬

    做你想做的事

  • 陳曉芬

    說你想說的話

  • 陳曉芬

    是我一定很拆穿他的幼稚

  • ask_879228

    我當(dāng)時沒想到這一層

  • ask_879228

    不明白他的用意

  • 陳曉芬

    沒關(guān)系

  • 陳曉芬

    這要有經(jīng)驗的

  • ask_879228

    以后我也不提他前女友的事了,簡直想打死他

  • ask_879228

    你覺得他對他前女友是真沒感情了么

  • ask_879228

    他自己說沒什么感覺

  • 陳曉芬

    我覺得沒感情了

  • 陳曉芬

    有感情會小心翼翼

  • ask_879228

    他也是這么說的

  • ask_879228

    他說他就是因為放下了才能這么坦然的說

  • ask_879228

    但他對我怎么就不小心了,一天到晚嘴巴亂說

  • 陳曉芬

    所以說他幼稚。

  • 陳曉芬

    他通過攻擊的方式看到你的憤怒痛苦背后的愛

  • ask_879228

    是不是也有點因為后來我不再跟他鬧了,他找不找我我都不說什么

  • ask_879228

    我確實也覺得無所謂了

  • ask_879228

    他有點不安心?

  • 陳曉芬

    有可能

  • 陳曉芬

    他慌了

  • 陳曉芬

    自信強大富足的你,會不會像前女友一樣離開他

  • ask_879228

    但我都跟他討論結(jié)婚的事了,不過我的態(tài)度很明確,我告訴他,婚姻是每個人自己的選擇,我想清楚了我需要婚姻,如果你哪天想通了覺得你不需要婚姻,或者你覺得你不需要跟我的婚姻,那么你直接告訴我

  • ask_879228

    這個或許對他也是有一些觸動,我不是非要跟他在一起不可,我有我的想法,如果達(dá)不到那就另做打算

  • 陳曉芬

    嗯,這段話說的多獨立。

  • 陳曉芬

    是的

  • ask_879228

    他后來有一天就說以前覺得我呆萌,現(xiàn)在我是萌但是不呆

  • ask_879228

    可能他也會有危機(jī)感吧

  • 陳曉芬

    當(dāng)然

  • 陳曉芬

    所以他下了一位猛藥來刺激你。

  • 陳曉芬

    戀愛中的人常玩的攻擊游戲

  • ask_879228

    也有可能是因為他談起之前的女朋友我都沒反應(yīng),他才又說起這一位

  • ask_879228

    他之前談的幾個女朋友我確實沒什么感覺

  • 陳曉芬

    是呀

  • ask_879228

    還有側(cè)面再次映襯他有多厲害吧

  • 陳曉芬

  • ask_879228

    還跟我說有一位前女友說自己老公沒意思,說跟他在一起才有意思

  • 陳曉芬

    心得多虛才吆喝這些。

  • ask_879228

    其實是不是也不應(yīng)該去比,他的歷屆女朋友中,我是不是最被愛的那一個

  • ask_879228

    有時候會起這樣的情緒

  • ask_879228

    但又覺得,沒必要去比,他之前每個階段心理狀態(tài)也不一樣,似乎也沒什么可比性

  • 陳曉芬

    嗯,是不是最被愛的那個,這樣的想法很折磨人,因為愛情具有排他性,每個被愛的人都希望自己是最特別的。

  • ask_879228

    要真這么比起來,雖然他去南京考雅思,但也是為了他自己讀博而考,但考托福幾乎是專門為我去考

  • 陳曉芬

    是吧是吧

  • ask_879228

    他本來沒打算那么快準(zhǔn)備讀博的,但我說你就準(zhǔn)備起來吧,他就說他今年就把成績考出來

  • 陳曉芬

  • ask_879228

    也是專門為了我把很多課程推掉了,其實七月是學(xué)生最多的時候,因為放暑假,但是他當(dāng)時就說怎么都不上了,要去看女朋友

  • 陳曉芬

    總是說著說著就找到了前行的力量。

  • ask_879228

    就因為還是感受到了他的好,才容忍他的那些幼稚行為

  • 陳曉芬

  • ask_879228

    如果他其他方面做的一點都不好,再發(fā)生這樣的事,早就把他踹了

  • ask_879228

    那天跟我老板同事喝酒,也是喝吐了

  • 陳曉芬

  • ask_879228

    然后一直嘴里念我名字,說為我喝死了也不丟人之類的,說要為我在同事面前征得好印象

  • ask_879228

    我真是感動的就差痛苦流涕了

  • 陳曉芬

    嗯嗯真是傻小子

  • ask_879228

    隔兩天就發(fā)生了后續(xù)的前女友事件

  • ask_879228

    就是樂極生悲

  • ask_879228

    不搞點事出來他不滿意

  • 陳曉芬

    措手不及

  • 陳曉芬

    睡了么,晚安噢。

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