覺(jué)得自己什么都做不好怎么調(diào)節(jié)？

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• ask_316513

  女，26歲。今年剛當(dāng)老師，畢業(yè)3年了一直在學(xué)習(xí)，現(xiàn)在突然上班，就覺(jué)得自己什么都做不好，很恐懼，總想退縮辭職，可是我今天才第一天上班，什么都是自己嚇自己，不知道該怎么調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣的心理是比較常見(jiàn)的。

• 在線醫(yī)生

  主要擔(dān)心哪方面呢？

• 在線醫(yī)生

  是語(yǔ)言表達(dá)方面還是能力方面呢？

• ask_316513

  擔(dān)心能力

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  一開(kāi)始沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，有這樣的想法是可以理解的。

• ask_316513

  總怕自己整不好

• ask_316513

  自己特別想做的很好

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的時(shí)間都可以改善的。

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的改善，

• 在線醫(yī)生

  工作能力會(huì)逐漸提高的。

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)誤人子弟。

• 在線醫(yī)生

  這三年一直在學(xué)習(xí)什么呢

• 在線醫(yī)生

  還在嗎

• ask_316513

  學(xué)習(xí)考老師

• ask_316513

  今天才考上

• 在線醫(yī)生

  功夫不負(fù)有心人，值得祝賀

• 在線醫(yī)生

  既然能考上。自己就有這樣的能力，對(duì)自己應(yīng)該有信心。

• ask_316513

  嗯嗯，考上之后總覺(jué)得自己不適應(yīng)這工作

• 在線醫(yī)生

  到一個(gè)新的環(huán)境都有這樣的心理。

• 在線醫(yī)生

  逐漸適應(yīng)一段時(shí)間就可以了，沒(méi)有必要擔(dān)心。

• ask_316513

  嗯嗯謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  祝工作順利！

• ask_316513

  主要就是自己沒(méi)信心

• 在線醫(yī)生

  理解。但是沒(méi)有必要擔(dān)心。

• ask_316513

  怎么能讓自己信心強(qiáng)點(diǎn)

• ask_316513

  怎么樣能增強(qiáng)信心呢

• 在線醫(yī)生

  我感覺(jué)。盡快的步入工作正軌，

• 在線醫(yī)生

  想象自己的實(shí)力。證明自己能夠勝任工作，就可以增強(qiáng)自己的信心。

• ask_316513

  嗯嗯，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  還有其他的疑問(wèn)嗎？

• ask_316513

  沒(méi)有啦

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  再見(jiàn)

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