有時候人多或者有領導的時候,場合很嚴肅 越想說話可越說不出來 堵在心里的東西就越大
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有時候人多或者有領導的時候,場合很嚴肅 越想說話可越說不出來 堵在心里的東西就越大
陳柯文
你好
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你好
陳柯文
一直都這樣的是吧?
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嗯
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從初中開始就有點了
陳柯文
從小,你應該有些內向,不擅長交際吧?
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嗯,有點 但現在交際很多
陳柯文
你這是社交焦慮障礙
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。。。。。
陳柯文
你這不需要做特殊治療
陳柯文
就是鍛煉
陳柯文
多參與這種場合
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可我每天都在鍛煉呢
陳柯文
然后,學習一些交際技巧
陳柯文
可以買點相關書籍看看
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現在我這個場合是經常的
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基本上每天都會出現
陳柯文
吃點藥,鹽酸帕羅西汀片
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好的
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有人出現過這樣的情況嗎
陳柯文
很多的
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一開始我還以為我口吃呢
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或者是太節(jié)奏 激動才會出現
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緊張
陳柯文
嗯
陳柯文
這不是口吃
陳柯文
就是緊張
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確實
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這已經困惱我?guī)啄炅耍孟虢鉀Q
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尤其是想跟領導問聲好 都難
陳柯文
嗯
陳柯文
你可以去培訓,訓練一下
陳柯文
針對這種職場交際的
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我是軍人
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現在是班長
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每天帶隊都有點困難
陳柯文
嗯
陳柯文
所以,真的需要解決這個問題
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是阿,幫幫忙
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好痛苦
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這是我唯一想去突破的
陳柯文
我這里沒辦法幫到你
陳柯文
只能給你建議
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嗯嗯
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好
陳柯文
吃藥為輔助,剛給你說的,抗焦慮的
陳柯文
最重要,也就是鍛煉,訓練
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好的
陳柯文
這你可以去你當地找心理醫(yī)生幫助您
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我沒時間出去
陳柯文
也可以,去相關培訓,訓練機構
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吃藥會好點么
陳柯文
嗯,輔助作用,針對你社交帶來的焦慮恐懼癥狀
ask_399289
好的,懂了 謝謝
陳柯文
嗯
陳柯文
不用謝,祝福你
ask_399289
謝謝
陳柯文
歡迎有問題再咨詢
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