心情不好需要看心理醫(yī)生嗎？

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• ask_jkGG5s

  我父親在我六歲的時候就過世了、父親過世后我母親很快就名正言順的跟她的情人在一起了、那個姓方的甚至對我不禮貌對我起了歪念、我到了成人后才告訴我母親這件事她說是我賤肯定是我賤不然為什么小時候不說等長大了才說、我想說我也害怕我怎么說、父親在的時候我母親從未打過我、直到父親走了隔三差五經(jīng)常打每次打起來都是全身傷我經(jīng)常被東家送西家送感覺就像吃著百家飯長大后來送去姑姑家里、姑姑開始對我還不錯再后來可能是因為恨

• ask_jkGG5s

  我父親在我六歲的時候就過世了、父親過世后我母親很快就名正言順的跟她的情人在一起了、那個姓方的甚至對我不禮貌對我起了歪念、我到了成人后才告訴我母親這件事她說是我賤肯定是我賤不然為什么小時候不說等長大了才說、我想說我也害怕我怎么說、父親在的時候我母親從未打過我、直到父親走了隔三差五經(jīng)常打每次打起來都是全身傷我經(jīng)常被東家送西家送感覺就像吃著百家飯長大后來送去姑姑家里、姑姑開始對我還不錯再后來可能是因為恨我母親的對我越來越惡毒甚至把我放到地下室住、燈泡也取走兩三天才肯給我去洗澡生氣時候經(jīng)常不給飯吃有時候一天都沒吃過她們家東西不見了少了就是我偷吃我拿了、后來從姑姑家回到了母親身邊我經(jīng)常暴飲暴食因為我真的餓怕了、回來后媽媽經(jīng)常欠學費把我讀書的錢留著打牌我覺得好可笑、我覺得我的人生是笑柄

• 林景運

  你好！

• ask_jkGG5s

  你好

• ask_jkGG5s

  醫(yī)生

• ask_jkGG5s

  我發(fā)現(xiàn)近期這三四個月開始

• ask_jkGG5s

  我越來越控制不了情緒了

• 林景運

  能具體說說嘛

• ask_jkGG5s

  我就是我媽一張口我就覺得她嘴巴很恐怖

• ask_jkGG5s

  我甚至想砸電視機

• ask_jkGG5s

  想殺了她

• ask_jkGG5s

  我就是好像很狂躁了

• ask_jkGG5s

  跟任何朋友一塊都不會

• 林景運

  你還有其他的表現(xiàn)嗎

• ask_jkGG5s

  想死吧

• ask_jkGG5s

  很想

• ask_jkGG5s

  我從小就覺得我多余

• 林景運

  平時能高興起來嗎

• ask_jkGG5s

  能

• ask_jkGG5s

  可是我感覺我從我爸走了

• ask_jkGG5s

  我再也沒有真正開心過

• ask_jkGG5s

  我就是覺得我現(xiàn)在已經(jīng)越來越狂躁越來越壓制不住了

• ask_jkGG5s

  我就是覺得我現(xiàn)在已經(jīng)越來越狂躁越來越壓制不住了

• ask_jkGG5s

  生怕那天真的爆發(fā)了

• 林景運

  脾氣不好是吧

• ask_jkGG5s

  因為我前幾天跟我母親吵起來我既然忍不住沖出去叫她去死

• ask_jkGG5s

  我覺得對她的積怨越來越深

• ask_jkGG5s

  嗯嗯

• ask_jkGG5s

  脾氣越來越不好

• ask_jkGG5s

  可是我對朋友不會

• ask_jkGG5s

  任何朋友都不會

• 林景運

  你平時喜歡交朋友嗎

• ask_jkGG5s

  我甚至已經(jīng)得了后天性心臟病了

• ask_jkGG5s

  喜歡

• ask_jkGG5s

  我跟誰都聊得來

• ask_jkGG5s

  我覺得壓力好大

• 林景運

  現(xiàn)在就是控制不住自己的情緒，容易急躁是吧

• ask_jkGG5s

  我養(yǎng)三個孩子還要養(yǎng)自己父母

• ask_jkGG5s

  是

• 林景運

  你說你繼父對你不好，他沒有傷害你吧

• ask_jkGG5s

  我覺得腦子都運轉(zhuǎn)不過來每天壓力很大、回到家了我就想清凈些

• ask_jkGG5s

  有

• ask_jkGG5s

  他不是我繼父

• ask_jkGG5s

  就是畜生

• ask_jkGG5s

  他用他的手碰我下體

• 林景運

  嗯嗯

• ask_jkGG5s

  我感覺疼痛我就醒了

• ask_jkGG5s

  我其實內(nèi)心根本不開心

• 林景運

  那這的確對你心理傷害挺大的

• 林景運

  感覺很壓抑自卑是吧

• ask_jkGG5s

  我感覺自己很容易受傷

• ask_jkGG5s

  嗯

• ask_jkGG5s

  我老公說我愛哭

• ask_jkGG5s

  其實我除了哭

• ask_jkGG5s

  我覺得沒有任何宣泄了

• 林景運

  嗯嗯。

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  我姑姑罵我媽是大騙子

• ask_jkGG5s

  說我小騙子

• 林景運

  平時睡眠怎么樣啊

• ask_jkGG5s

  還說我是小婊子

• ask_jkGG5s

  睡眠不足

• ask_jkGG5s

  因為我工作是夜里

• ask_jkGG5s

  白天照顧孩子

• ask_jkGG5s

  我經(jīng)常很想出去關(guān)機三四天什么都不管了

• ask_jkGG5s

  我的肩膀就是這點大我就是一個女人而已

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jkGG5s

  這是我最要好的姐妹從小到大

• ask_jkGG5s

  我有事會跟她說說

• ask_jkGG5s

  說完了雖然舒服點

• ask_jkGG5s

  可是怎么都還是記在心里

• ask_jkGG5s

  我爸還在世時候我親眼看見我母親偷情

• ask_jkGG5s

  我的大腦好像已經(jīng)裝滿了

• ask_jkGG5s

  醫(yī)生

• ask_jkGG5s

  在嗎

• 林景運

  嗯嗯不好意思，剛剛掉線了

• 林景運

  你這精神難免會出現(xiàn)創(chuàng)傷

• ask_jkGG5s

  那我現(xiàn)在怎么辦

• 林景運

  你覺得你抑郁嗎

• ask_jkGG5s

  壓抑？

• ask_jkGG5s

  還是？

• 林景運

  你自己也能說出來，也不是不壓抑

• ask_jkGG5s

  我就是知道自己越來越控制不了、甚至動手打自己了、以前割脈過

• 林景運

  擔心你的情緒低落，煩躁不安，會出現(xiàn)抑郁

• ask_jkGG5s

  我說出來就是感覺好受些

• ask_jkGG5s

  可是現(xiàn)在

• ask_jkGG5s

  感覺越來越嚴重

• 林景運

  越來越控制不住自己情緒，

• ask_jkGG5s

  對

• 林景運

  有沒有覺得自己生活很沒意思啊

• ask_jkGG5s

  我現(xiàn)在會打桌子

• ask_jkGG5s

  嗯

• ask_jkGG5s

  一直覺得

• 林景運

  感覺自己很累，很不如別人？

• ask_jkGG5s

  從小就覺得

• 林景運

  覺得度日如年？

• ask_jkGG5s

  不如倒是沒有

• ask_jkGG5s

  因為我會一直爭取

• ask_jkGG5s

  爭取讓我的家人過的最好

• ask_jkGG5s

  就是覺得很累

• 林景運

  還很好勝是嗎

• ask_jkGG5s

  很羨慕別人同齡的有這樣的母親

• ask_jkGG5s

  是

• ask_jkGG5s

  我什么都要拼最好的

• 林景運

  覺得你自己不如別人是吧

• ask_jkGG5s

  沒有

• ask_jkGG5s

  有

• ask_jkGG5s

  有

• ask_jkGG5s

  有才對

• ask_jkGG5s

  有

• ask_jkGG5s

  有時候會

• ask_jkGG5s

  我會覺得他們父母都有錢

• ask_jkGG5s

  我覺得跟他們一起我有壓力

• ask_jkGG5s

  我會全副武裝自己

• ask_jkGG5s

  其實我就是想要一個母親

• ask_jkGG5s

  一個真正的母親

• ask_jkGG5s

  這是我這輩子最想要的

• ask_jkGG5s

  我母親經(jīng)常會罵我說、你是不是想死

• ask_jkGG5s

  前段時間還打我

• 林景運

  你這么大還打你？

• ask_jkGG5s

  是

• ask_jkGG5s

  我都三個孩子的媽媽了

• 林景運

  你生活也挺艱辛的，你一定要休息好。你目前的情感不協(xié)調(diào)

• ask_jkGG5s

  我母親每天吃了睡要么打牌

• ask_jkGG5s

  也會幫我?guī)殞?p>

• ask_jkGG5s

  她說她煩

• ask_jkGG5s

  我不知道吃了睡睡了吃每天打牌

• ask_jkGG5s

  她煩什么

• ask_jkGG5s

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 林景運

  嗯嗯。他生活應(yīng)該很自在啊

• ask_jkGG5s

  她是我們家最舒服的

• ask_jkGG5s

  什么都沒讓她辛苦過

• 林景運

  是的

• 林景運

  他應(yīng)該會享受生活

• ask_jkGG5s

  我雖然說出來

• 林景運

  可是你目前比較焦慮，情緒不穩(wěn)定

• ask_jkGG5s

  我心里還是很難過

• ask_jkGG5s

  是

• 林景運

  情緒低落，

• 林景運

  也是個雙相情緒

• 林景運

  你有沒有覺得自己非常聰明，

• 林景運

  感覺自己很漂亮啊

• ask_jkGG5s

  有

• ask_jkGG5s

  這個沒有

• 林景運

  感覺自己腦子很快

• ask_jkGG5s

  我總是覺得沒有自信就是真的

• ask_jkGG5s

  是

• 林景運

  嗯嗯

• 林景運

  只是一時一時的

• 林景運

  一陣又覺得自己很笨，注意力不集中，記憶力變差是嗎？

• ask_jkGG5s

  是

• 林景運

  有沒有一陣子坐立不安？

• ask_jkGG5s

  有

• ask_jkGG5s

  偶爾

• ask_jkGG5s

  也是這幾個月才有

• 林景運

  嗯嗯

• ask_jkGG5s

  以前不會

• 林景運

  你平時休息不好，精神壓力太大，從小也有創(chuàng)傷，情感不協(xié)調(diào)

• ask_jkGG5s

  嗯

• 林景運

  有輕度的焦慮抑郁表現(xiàn)，當然也有狂躁表現(xiàn)，是一種雙相情感

• ask_jkGG5s

  雙相

• 林景運

  這些精神心理問題，輕度的可以通過自我心理調(diào)節(jié)

• ask_jkGG5s

  是我感覺我好恨她可是我又好愛她、不能沒有她

• 林景運

  平時注意放松心情，避免疲勞，避免精神緊張，最重要的是休息好

• ask_jkGG5s

  這樣怎么休息

• ask_jkGG5s

  每天都是這樣

• 林景運

  肯定的，血濃于水

• 林景運

  你可以調(diào)整一下工作啊

• 林景運

  畢竟身體重要

• ask_jkGG5s

  我恨她到骨子里了

• ask_jkGG5s

  說真的

• 林景運

  再加上三個孩子吵

• ask_jkGG5s

  她發(fā)脾氣還對我下跪

• ask_jkGG5s

  拜我

• 林景運

  為什么對你下跪??！

• ask_jkGG5s

  總是做一些讓我受不了的事

• ask_jkGG5s

  說我對她不好

• ask_jkGG5s

  說為了我付出了一生

• 林景運

  這不是詛咒你啊

• 林景運

  嗯嗯。

• ask_jkGG5s

  可是

• ask_jkGG5s

  我真的看不見付出

• 林景運

  看她情緒也是很怪異哦

• ask_jkGG5s

  我看見的是

• 林景運

  嗯嗯

• ask_jkGG5s

  一再的傷害

• 林景運

  你們都在一起生活嗎

• ask_jkGG5s

  是

• ask_jkGG5s

  我不想出去住

• ask_jkGG5s

  因為我想在她身邊

• ask_jkGG5s

  她想要的日子就是像我閨蜜說的那樣

• 林景運

  難怪會出現(xiàn)家庭的矛盾

• ask_jkGG5s

  我哪里做得到

• 林景運

  是的

• ask_jkGG5s

  老是跟我說誰誰的女兒、兒子又給媽媽買了什么

• ask_jkGG5s

  說人家的媽媽說話兒女不敢頂嘴

• ask_jkGG5s

  人家媽媽什么樣

• ask_jkGG5s

  你是什么樣

• ask_jkGG5s

  你都這樣了我還是把你當成我心中最為重要的人

• ask_jkGG5s

  你還要我怎么去做

• 林景運

  你不光是精神壓力太大，生活壓力很大

• ask_jkGG5s

  我哥哥

• ask_jkGG5s

  再也沒有叫我母親

• ask_jkGG5s

  叫過媽媽

• ask_jkGG5s

  我媽跟我父親是二婚

• ask_jkGG5s

  她離開了她的第一個家庭

• 林景運

  嗯嗯

• ask_jkGG5s

  我哥哥恨她

• ask_jkGG5s

  我姐姐滿16歲來廣東找我媽媽除了車禍死了

• ask_jkGG5s

  我哥哥更加恨她

• ask_jkGG5s

  她沒有回去看我姐姐最后一眼

• ask_jkGG5s

  我外公外婆過世她也沒有回去

• 林景運

  嗯嗯。

• ask_jkGG5s

  我哥哥結(jié)婚下了最后通緝令

• ask_jkGG5s

  叫她回去做主婚人

• ask_jkGG5s

  她沒有

• 林景運

  。。。。。。。

• ask_jkGG5s

  就這樣我哥哥徹底不需要這個母親了

• 林景運

  他這也只顧自己了

• ask_jkGG5s

  都不要她

• ask_jkGG5s

  可是我要

• 林景運

  你們關(guān)系還好吧

• ask_jkGG5s

  我不能沒有她

• 林景運

  對

• ask_jkGG5s

  我哥哥很疼我

• 林景運

  月濃于水

• 林景運

  好哥哥

• ask_jkGG5s

  我經(jīng)常想如果有一天她不在了

• ask_jkGG5s

  我活不下去

• 林景運

  嗯嗯。親情

• ask_jkGG5s

  可是我的朋友

• ask_jkGG5s

  都受不了她

• ask_jkGG5s

  我老公也是

• ask_jkGG5s

  經(jīng)常問我是不是撿來的

• 林景運

  也是個苦命孩子

• ask_jkGG5s

  我這個人屬于那種不管你怎么做、怎么對不起我、只要你真的知道錯了真心像我認錯真心想悔改我都可以不計較任何過往

• ask_jkGG5s

  我其實不怕苦

• ask_jkGG5s

  不怕工作壓力

• ask_jkGG5s

  我就是希望回家了

• ask_jkGG5s

  有個很愛我的媽媽

• ask_jkGG5s

  我沒有讀過什么書、可是我只要會運用自己腦子、我就能給我自己想要的一切

• ask_jkGG5s

  這么多年、我一個人撐著所有的一切我沒叫過一句苦

• ask_jkGG5s

  家里孩子所有吃用都是我開銷

• ask_jkGG5s

  我自己母親也是我一個人供著

• ask_jkGG5s

  可是他疼我

• ask_jkGG5s

  我老公雖然能力不大

• 林景運

  從小情感缺失

• ask_jkGG5s

  嗯

• 林景運

  對你的心理發(fā)展有影響

• ask_jkGG5s

  我就是這樣

• ask_jkGG5s

  心臟不好了

• 林景運

  心臟怎么不好啊

• 林景運

  你是不是擔心自己身體不好

• 林景運

  怕有什么疾病啊

• ask_jkGG5s

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jkGG5s

  我每次發(fā)脾氣

• ask_jkGG5s

  喘氣啊都會喘不上來

• ask_jkGG5s

  全身沒力

• ask_jkGG5s

  發(fā)麻

• ask_jkGG5s

  從我17歲開始的

• 林景運

  心率多少次啊

• ask_jkGG5s

  氣質(zhì)動不了

• 林景運

  這個還好

• 林景運

  是竇性心律

• ask_jkGG5s

  后來就越來越厲害

• 林景運

  這個心電圖問題不大

• ask_jkGG5s

  在公司暈倒過一次

• ask_jkGG5s

  嗯

• 林景運

  哦噢！

• ask_jkGG5s

  就是跟上司爭執(zhí)

• ask_jkGG5s

  突然上頭很暈穿起不來

• ask_jkGG5s

  抽筋

• ask_jkGG5s

  發(fā)麻

• 林景運

  精神刺激引起的，一會可以好過來

• ask_jkGG5s

  動彈不得

• ask_jkGG5s

  越來越厲害看的很惡心

• ask_jkGG5s

  感覺自己好像另類

• ask_jkGG5s

  我一氣頭我會告訴自己

• ask_jkGG5s

  深呼吸

• ask_jkGG5s

  沒事的

• 林景運

  有沒有突然渾身發(fā)抖啊

• ask_jkGG5s

  我的心臟經(jīng)常腫大起來

• ask_jkGG5s

  然后刺痛的

• 林景運

  驚恐發(fā)作

• ask_jkGG5s

  發(fā)抖沒有

• 林景運

  所以你得好好調(diào)節(jié)好自己的情緒

• ask_jkGG5s

  嗯

• 林景運

  面對憂郁，要泰然處之；找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，如散步、郊游、下棋、騎腳踏車、閱讀、看電影等；從記憶中尋找快樂；找朋友傾訴，進行發(fā)泄；大哭一場，盡情地流淚；以寫字或畫畫來抒發(fā)情感，分散注意力；憂郁時避免做重大決定，以免決策錯誤使憂郁更加嚴重；即使情緒低落，也要尊重他人，不要遷怒他人；避免以吃東西扺抗憂郁；參加活動，減少自己胡思亂想的時間；當嚴重了有自傷念頭出現(xiàn)時，盡量告訴他人，防止自我傷害；與伴侶相知相惜，相互關(guān)懷，情感上的寄托有助于脫離憂郁。

• ask_jkGG5s

  嗯

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