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請(qǐng)問(wèn)失眠,睡覺(jué)困難,感覺(jué)沒(méi)有深度睡眠,這要咋辦?

男,35歲。男,35歲。醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)一下失眠睡覺(jué)困難應(yīng)該怎么治療?。「杏X(jué)沒(méi)有深度睡眠每天睡不

ask_613642 2018-04-24 21:59:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭小紅 二級(jí)心理咨詢師

平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除嫉妒心理,心理減壓,夫妻關(guān)系,戀愛(ài)婚姻咨詢,職場(chǎng)壓力,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。適應(yīng)障礙??记熬o張咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_613642

    男,35歲。男,35歲。醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)一下失眠睡覺(jué)困難應(yīng)該怎么治療??!感覺(jué)沒(méi)有深度睡眠每天睡不著

  • 郭小紅

    你是入睡困難嗎

  • 郭小紅

    還是早醒,或者是整晚睡不著。

  • ask_613642

    入睡覺(jué)困

  • ask_613642

    困難

  • 郭小紅

    入睡困難,屬于肝郁氣滯型。

  • ask_613642

    晚上睡覺(jué)防潮不安

  • 郭小紅

    你煩躁不安

  • ask_613642

    是的

  • 郭小紅

    大便干燥嗎?

  • ask_613642

    有點(diǎn)

  • 郭小紅

    每天大便嗎

  • ask_613642

    這個(gè)失眠有好幾個(gè)月了

  • 郭小紅

    你可以試一試用褪黑素。

  • 郭小紅

    睡覺(jué)前用熱水泡泡腳。

  • 郭小紅

    另外可以服用中藥,安神補(bǔ)腦液。

  • 郭小紅

    多吃小米牛奶。

  • ask_613642

    這個(gè)可以打針輸液治療嗎

  • 郭小紅

    不用

  • 郭小紅

    打針輸液沒(méi)有用的

  • 郭小紅

    褪黑素,安神補(bǔ)腦液。

  • 郭小紅

    配合谷維素

  • ask_613642

  • 郭小紅

    要注意調(diào)養(yǎng)精神,消除顧慮,以及緊張情緒

  • 郭小紅

    白天多曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng)。

  • ask_613642

    那電視上那種打一針就睡覺(jué)的藥我可以用嗎

  • 郭小紅

    不要用

  • 郭小紅

    副作用比較大。

  • 郭小紅

    會(huì)引起嗜睡。

  • 郭小紅

    建議的這兩種藥物挺管用的,試試吧。

  • ask_613642

    那個(gè)有什么副作用嗎

  • 郭小紅

    安神補(bǔ)腦液,褪黑素,谷維素,

  • 郭小紅

    這三種藥物一起配合

  • 郭小紅

    ,沒(méi)有什么副作用。

  • ask_613642

    這些藥可以打針治療啊

  • ask_613642

  • 郭小紅

    都是口服藥

  • ask_613642

    有打針的沒(méi)有嗎

  • 郭小紅

    當(dāng)天就管用的。

  • 郭小紅

    沒(méi)有打針的

  • 郭小紅

    能口服,盡量口服,不要打針。

  • 郭小紅

    這是醫(yī)學(xué)常識(shí)

  • 郭小紅

    能口服不打針,能打針不輸液的

  • 郭小紅

    你為什么要打針呢

  • 郭小紅

    口服藥物就能治好

  • 郭小紅

    你聽我的,沒(méi)有錯(cuò)的

  • ask_613642

    我不想吃藥

  • 郭小紅

    這些藥不苦,你為什么不吃呢?

  • 郭小紅

    口服又方便

  • ask_613642

    有可以打針治療失眠的藥沒(méi)有嗎

  • 郭小紅

    沒(méi)有

  • 郭小紅

    目前還沒(méi)有

  • ask_613642

  • 郭小紅

    祝你早日擺脫失眠。

  • 郭小紅

    再見

  • ask_613642

    電視上打一針就睡覺(jué)的是什么藥劑嗎

  • 郭小紅

    安眠藥,副作用大,不要相信廣告

  • 郭小紅

    騙人的

  • 郭小紅

    再見

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