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維生素B是否可以退黑色素跟改善睡眠?

女, 21歲。想問一下維生素B是否可以退黑色素跟改善睡眠

ask_976911 2018-04-24 21:52:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

顧江 二級心理咨詢師

江蘇省連云港市東??h第二中學(xué)   心理咨詢科

主治疾?。簝和睦?,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理,婚戀家庭,情緒與健康,危機干預(yù)等。 擅長:青少年心理,中高考減壓,職場壓力,人際關(guān)系,情緒管理,性心理咨詢,婚戀家庭咨詢。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_976911

    女, 21歲。想問一下維生素B是否可以退黑色素跟改善睡眠

  • 顧江

    退黑素可以

  • 顧江

    B族不理想

  • ask_976911

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_976911

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_976911

    可有用啊

  • ask_976911

    我自己睡眠質(zhì)量不好,有點聲音就睡不著

  • 顧江

    你可以使用醫(yī)生的藥物

  • ask_976911

    去藥店?

  • 顧江

    去看醫(yī)生

  • ask_976911

    你不是醫(yī)生嘛

  • 顧江

    我是心理咨詢師

  • ask_976911

    好吧

  • 顧江

    不開藥

  • 顧江

    紐崔萊的改善睡眠片效果蠻好的,可以試試

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