頸椎間盤突出應(yīng)該手術(shù)治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9lVCZI

  頸3/4、4/5、5-6椎間盤輕度突出（中央型）

• 張鳳鳴

  你好

• 張鳳鳴

  胳膊麻木嗎

• 張鳳鳴

  頸部疼痛嗎

• ask_9lVCZI

  頭暈?zāi)垦?p>

• 張鳳鳴

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_9lVCZI

  9天了

• 張鳳鳴

  平時(shí)低頭多嗎

• ask_9lVCZI

  是的，平時(shí)低頭多

• 張鳳鳴

  您得癥狀是頸鍵盤突出壓迫造成

• ask_9lVCZI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張鳳鳴

  和您的

• 張鳳鳴

  不良習(xí)慣有關(guān)系

• 張鳳鳴

  生理曲度也不好

• 張鳳鳴

  目前治療了嗎

• ask_9lVCZI

  那有什么辦法能消除頭暈?zāi)垦５臓顩r呢

• 張鳳鳴

  首先

• 張鳳鳴

  改變不良習(xí)慣

• 張鳳鳴

  手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對(duì)抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個(gè)練習(xí)對(duì)頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

• 張鳳鳴

  堅(jiān)持這個(gè)運(yùn)動(dòng)

• 張鳳鳴

  平時(shí)昂首挺胸

• 張鳳鳴

  你的問題多數(shù)為平時(shí)生活、工作或?qū)W習(xí)姿勢(shì)不良導(dǎo)致，指導(dǎo)如下: 1.避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)?；顒?dòng)頸椎，可以做米字操，具體做法可以***學(xué)習(xí)。注意動(dòng)作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導(dǎo)致的頸椎曲度變直或反向的問題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴(yán)重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復(fù)科。 保守治療一般包括針灸，推拿，熱敷，

• 張鳳鳴

  這些就是比較全面的治療方法

• 張鳳鳴

  堅(jiān)持2周後會(huì)有明顯效果

• ask_9lVCZI

  嗯，先試試看

• 張鳳鳴

  好的

• 張鳳鳴

  祝早日康復(fù)，一切順利

• 張鳳鳴

  有問題隨時(shí)聯(lián)系

• 張鳳鳴

  再見

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