運(yùn)動(dòng)加控制飲食減肥月經(jīng)推遲了還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6Y9uDI

  運(yùn)動(dòng)加控制飲食減肥一個(gè)月了，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)還可以除了不吃主食，沒(méi)有其他不良反應(yīng)，但是本月月經(jīng)推遲，還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？

• 程杜偉

  你好

• ask_6Y9uDI

  您好

• 程杜偉

  能繼續(xù)的

• ask_6Y9uDI

  請(qǐng)問(wèn)我減肥期間月經(jīng)推遲還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_6Y9uDI

  嗯

• ask_6Y9uDI

  那推遲會(huì)對(duì)我身體有什么影響嗎

• 程杜偉

  吃東西少了，月經(jīng)推遲很正常

• 程杜偉

  那不會(huì)的

• ask_6Y9uDI

  我需要注意些什么呢

• 程杜偉

  基本都會(huì)推遲

• 程杜偉

  堅(jiān)持下去就是了

• 程杜偉

  還有一個(gè)就是晚餐早點(diǎn)吃

• 程杜偉

  其他到?jīng)]有什么注意的

• 程杜偉

  還有一個(gè)就是保持大便通暢

• ask_6Y9uDI

  上個(gè)月月經(jīng)后幾天跑步了和這次推遲有關(guān)系嗎

• 程杜偉

  沒(méi)有關(guān)系

• 程杜偉

  只要來(lái)月經(jīng)不跑步就可以

• 程杜偉

  其他不影響

• ask_6Y9uDI

  上次是經(jīng)期跑的

• ask_6Y9uDI

  一開始不知道

• 程杜偉

  不能哦

• ask_6Y9uDI

  經(jīng)期最后兩三天跑了

• 程杜偉

  下次不要就是

• ask_6Y9uDI

  現(xiàn)在知道不能跑了，不會(huì)有太大影響吧

• 程杜偉

  不會(huì)的，放心

• ask_6Y9uDI

  這個(gè)不需要借助藥物調(diào)理吧？耐心等待就行了嘛？

• 程杜偉

  嗯嗯

• 程杜偉

  不需要

• ask_6Y9uDI

  那我就放心了，嚇壞我了，嚇得我不敢繼續(xù)運(yùn)動(dòng)了

• 程杜偉

  放心吧

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_6Y9uDI

  沒(méi)有啦，謝謝醫(yī)生，可以放心大膽的運(yùn)動(dòng)了

• 程杜偉

  好的，祝你減肥成功，再見

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